- •Государственные требования к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (гто)
- •I. Ступень
- •II. Ступень
- •III. Ступень
- •IV. Ступень
- •V. Ступень
- •VI. Ступень
- •VII. Ступень
- •VIII. Ступень
- •IX. Ступень
- •X. Ступень
- •XI. Ступень
- •Виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по выбору
- •14 И вот какое дерзновение мы имеем к Нему, что, когда просим чего по воле Его, Он слушает нас.
- •15 А когда мы знаем, что Он слушает нас во всем, чего бы мы ни просили, - знаем и то, что получаем просимое от Него.
- •2. Джеймс Хадсон Тейлор-Известный Евангельский миссионер в Китае....
- •3. Боб Джонс - Американский пастырь, проповедник и пророк.
- •4. Расс Порселла - Пастор церкви «Новый Завет», г. Ноксвелл, штат Теннесси.
- •5. Давид Вилкерсон - Знаменитый евангельский проповедник в Америке-сша, был в Беларуси….
- •6. Питер Кумар - индус по происхождению, является пастором церкви. В данное время он возглавляет «Служение предшественников».
- •7. Рик Джойнер - известный мировой лидер и пророк движения, пастор одной из церквей в сша.
- •8. Лестер Самрал - при своей жизни являлся одним из ведущих служителей Евангелия, поднял множество Церквей по всему миру (апостол из сша)
- •2. Время созревания умственно Пришло для возврата Граждан в Рай-Кто хочет. Но надо трудиться для Этого и воевать Противостоя и побеждая старые Привычки -традиции Мешающие..!
- •- Если Граждане орентирогваны на добро (видят Добро даже в куче Мусора Мира Добра и Зла), то и Знания в Голову Приходят Добрые Благие Прогрессивные Рост Семьи Страны (против Криминальный талант)
- •Isbn 078-5-91464-
- •2. Ныне без Лукашенко и Путина с их наследниками как Царями Самодержцами Наши Страны не могут стабильно Улучшаться и Усиливаться…
- •2). Клинтон - Президент сша признался в Оккупации и Ограблении ссср с 1991 г.
- •Андрей Юрчук
- •2 Монархии Восстанавливаются, Национализация э...Docx
- •Национализация Экономик и
- •2. Джеймс Хадсон Тейлор-Известный Евангельский миссионер в Китае....
- •3. Боб Джонс - Американский пастырь, проповедник и пророк.
- •4. Расс Порселла - Пастор церкви «Новый Завет», г. Ноксвелл, штат Теннесси.
- •5. Давид Вилкерсон - Знаменитый евангельский проповедник в Америке-сша, был в Беларуси….
- •6. Питер Кумар - индус по происхождению, является пастором церкви. В данное время он возглавляет «Служение предшественников».
- •7. Рик Джойнер - известный мировой лидер и пророк движения, пастор одной из церквей в сша.
- •8. Лестер Самрал - при своей жизни являлся одним из ведущих служителей Евангелия, поднял множество Церквей по всему миру (апостол из сша)
- •Для Человечества! Библия, Исх.20:1-26
- •Андрей Юрчук
- •Андрей Юрчук
- •2. Джеймс Хадсон Тейлор-Известный Евангельский миссионер в Китае....
- •3. Боб Джонс - Американский пастырь, проповедник и пророк.
- •4. Расс Порселла - Пастор церкви «Новый Завет», г. Ноксвелл, штат Теннесси.
- •5. Давид Вилкерсон - Знаменитый евангельский проповедник в Америке-сша, был в Беларуси….
- •6. Питер Кумар - индус по происхождению, является пастором церкви. В данное время он возглавляет «Служение предшественников».
- •7. Рик Джойнер - известный мировой лидер и пророк движения, пастор одной из церквей в сша.
- •8. Лестер Самрал - при своей жизни являлся одним из ведущих служителей Евангелия, поднял множество Церквей по всему миру (апостол из сша)
- •1Иоан.5:21 Дети! храните себя от идолов. Аминь.
- •«Учиться, учиться и учиться»
- •2. Джеймс Хадсон Тейлор-Известный Евангельский миссионер в Китае....
- •3. Боб Джонс - Американский пастырь, проповедник и пророк.
- •4. Расс Порселла - Пастор церкви «Новый Завет», г. Ноксвелл, штат Теннесси.
- •5. Давид Вилкерсон - Знаменитый евангельский проповедник в Америке-сша, был в Беларуси….
- •6. Питер Кумар - индус по происхождению, является пастором церкви. В данное время он возглавляет «Служение предшественников».
- •7. Рик Джойнер - известный мировой лидер и пророк движения, пастор одной из церквей в сша.
- •8. Лестер Самрал - при своей жизни являлся одним из ведущих служителей Евангелия, поднял множество Церквей по всему миру (апостол из сша)
- •1.Почему ссср Развалили?
- •2. Дан.2:47 «и сказал царь Даниилу: истинно Бог ваш есть Бог богов и Владыка царей, открывающий тайны, когда ты мог открыть эту тайну»), а потом лёгко им манипулируют!
- •Понятие Национализации.
- •Захват России и снгЗахват России и снг
- •2. Конституционно-правовое и законодательное регулирование Национализации.
- •Раздел I. Активизация нато
- •Раздел II. Сдерживание дальнейшей агрессии России в Европе
- •Раздел III. Укрепление Украины и других Европейских и Евразийских государств против Российской агрессии
- •Раздел I. Активизация нато
- •Раздел II. Сдерживание дальнейшей агрессии России в Европе
- •Раздел III. Укрепление Украины и других Европейских и Евразийских государств против Российской агрессии
- •2. Джеймс Хадсон Тейлор-Известный Евангельский миссионер в Китае....
- •3. Боб Джонс - Американский пастырь, проповедник и пророк.
- •4. Расс Порселла - Пастор церкви «Новый Завет», г. Ноксвелл, штат Теннесси.
- •5. Давид Вилкерсон - Знаменитый евангельский проповедник в Америке-сша, был в Беларуси….
- •6. Питер Кумар - индус по происхождению, является пастором церкви. В данное время он возглавляет «Служение предшественников».
- •7. Рик Джойнер - известный мировой лидер и пророк движения, пастор одной из церквей в сша.
- •8. Лестер Самрал - при своей жизни являлся одним из ведущих служителей Евангелия, поднял множество Церквей по всему миру (апостол из сша)
- •Сталинская экономика — это не экономика ссср
- •2. Откр.2:27 и будет пасти их жезлом железным; как сосуды глиняные, они сокрушатся, как и я получил [власть] от Отца Моего;
- •3. Откр.12:5 и родила она младенца мужеского пола, которому надлежит пасти все народы жезлом
- •10 Фактов колониального статуса России
- •Высказывания Сталина: Мы должны пробежать это расстояние в десять лет. Либо мы сделаем это, либо нас сомнут! Инфоснаряды и сведения
- •1. Библия, Матф.7:24 Итак всякого, кто слушает слова Мои сии и исполняет их, уподоблю мужу благоразумному, который построил дом свой на камне;
- •2. Иоан.9:31 Но мы знаем, что грешников Бог не слушает; но кто чтит Бога и творит волю Его, того слушает.
- •3. Деян.3:23 и будет, что всякая душа, которая не послушает Пророка того, истребится из народа.
- •Библия. Ис.42:14 «Долго молчал я, терпел, удерживался; теперь буду кричать, как рождающая, буду разрушать и поглощать все».
- •1. ...Ссср - общество без кризисов (документальный фильм, 1977
- •2.84 Сша готовится к Войне с россией
- •4. 367. Когда наступит Голод на Земле, устроенный масон-фашистскими сша. Научное сообщество предупреждает.
- •1. ...Ссср - общество без кризисов (документальный фильм, 1977
- •2.84 Сша готовится к Войне с россией
- •4. 367. Когда наступит Голод на Земле, устроенный масон-фашистскими сша. Научное сообщество предупреждает.
- •Внешний и внутренний долг России
- •Государственный долг рф
- •Петрова о.А. Кузнецова т.И.
- •Оглавление Введение.......................................................................................…….. 2
- •Введение
- •1. Внешний долг России
- •1.1. Долги царской России
- •Внешние военные долги
- •Внешние долги Современной России
- •1.2.1. Внешние кредиты: полученные и предоставленные
- •1.2.2. Погашение долгов Западу
- •1.2.3. Проблема возврата советских кредитов
- •1.2.4. Некоторые оценки и выводы
- •1.3 Выход долгов России на мировой финансовый рынок
- •1.3.1. Лондонский клуб
- •Банки-члены бкк Лондонского клуба
- •1.3.2. Вступление России в Лондонский клуб
- •Внешние военные долги
- •Андрей Юрчук
- •Иерархия русской православной церкви Духовное руководство воистину утвердившимся в святой православной вере: 1400 церковных советов православным — вопросы верующих и ответы святых праведников.
- •Что должен знать православный христианин:
- •Символ Веры
- •Сим Своим Словом Христос даровал людям способ проверки истинности христианской веры каждого, называющего себя верующим христианином.
- •Церковь богоугодно рекомендует: вино на свои нужды благочестиво приобретайте только в Господних храмах из освященных Христовых запасов.
- •В последние годы рассыпались все западные концепции строительства мультикультурного общества. Особенно потрясла Запад ситуация с Исламским государством Ирака и Леванта (игил).
- •2. 1Иоан.5:14 и вот какое дерзновение мы имеем к Нему, что, когда просим чего по воле Его, Он слушает нас.
- •3. 1Иоан.5:15 а когда мы знаем, что Он слушает нас во всем, чего бы мы ни просили, - знаем и то, что получаем просимое от Него.
- •Высказывания Сталина: Мы должны пробежать это расстояние в десять лет. Либо мы сделаем это, либо нас сомнут! Инфоснаряды и сведения
- •2. Джеймс Хадсон Тейлор-Известный Евангельский миссионер в Китае....
- •3. Боб Джонс - Американский пастырь, проповедник и пророк.
- •4. Расс Порселла - Пастор церкви «Новый Завет», г. Ноксвелл, штат Теннесси.
- •5. Давид Вилкерсон - Знаменитый евангельский проповедник в Америке-сша, был в Беларуси….
- •6. Питер Кумар - индус по происхождению, является пастором церкви. В данное время он возглавляет «Служение предшественников».
- •7. Рик Джойнер - известный мировой лидер и пророк движения, пастор одной из церквей в сша.
- •1. Библия, Матф.7:24 Итак всякого, кто слушает слова Мои сии и исполняет их, уподоблю мужу благоразумному, который построил дом свой на камне;
- •2. Иоан.9:31 Но мы знаем, что грешников Бог не слушает; но кто чтит Бога и творит волю Его, того слушает.
- •3. Деян.3:23 и будет, что всякая душа, которая не послушает Пророка того, истребится из народа.
- •Библия. Ис.42:14 «Долго молчал я, терпел, удерживался; теперь буду кричать, как рождающая, буду разрушать и поглощать все».
- •1. ...Ссср - общество без кризисов (документальный фильм, 1977
- •2.84 Сша готовится к Войне с россией
- •4. 367. Когда наступит Голод на Земле, устроенный масон-фашистскими сша. Научное сообщество предупреждает.
- •1. ...Ссср - общество без кризисов (документальный фильм, 1977
- •2.84 Сша готовится к Войне с россией
- •4. 367. Когда наступит Голод на Земле, устроенный масон-фашистскими сша. Научное сообщество предупреждает.
- •Внешний и внутренний долг России
- •Государственный долг рф
- •Петрова о.А. Кузнецова т.И.
- •Оглавление Введение.......................................................................................…….. 2
- •Введение
- •1. Внешний долг России
- •1.1. Долги царской России
- •Внешние военные долги
- •Внешние долги Современной России
- •1.2.1. Внешние кредиты: полученные и предоставленные
- •1.2.2. Погашение долгов Западу
- •1.2.3. Проблема возврата советских кредитов
- •1.2.4. Некоторые оценки и выводы
- •1.3 Выход долгов России на мировой финансовый рынок
- •1.3.1. Лондонский клуб
- •Банки-члены бкк Лондонского клуба
- •1.3.2. Вступление России в Лондонский клуб
- •Внешние военные долги
- •Андрей Юрчук
- •Иерархия русской православной церкви Духовное руководство воистину утвердившимся в святой православной вере: 1400 церковных советов православным — вопросы верующих и ответы святых праведников.
- •Что должен знать православный христианин:
- •Символ Веры
- •Сим Своим Словом Христос даровал людям способ проверки истинности христианской веры каждого, называющего себя верующим христианином.
- •Церковь богоугодно рекомендует: вино на свои нужды благочестиво приобретайте только в Господних храмах из освященных Христовых запасов.
- •В последние годы рассыпались все западные концепции строительства мультикультурного общества. Особенно потрясла Запад ситуация с Исламским государством Ирака и Леванта (игил). Алкоголь
- •Наркотики
- •Выводы к главе 3
- •Основная литература
- •Анатолий Вассерман: «Если мы возмущаемся сталинским гуЛагом, то надо не забывать..
- •Ну что, допрыгались, запроданцы?
- •Мультфильм "Лесной квартет." (1984)(ссср)
- •Спорт в России до 1917 г
- •Совсем недавно была война...
- •Андрей Юрчук
- •21 Родит же Сына, и наречешь Ему имя Иисус, ибо Он спасет людей Своих от грехов их.
- •Vott.Ru
- •Советский миф. Сталин принял Россию с сохой, а оставил с атомной бомбой.
- •Сталин принял Россию с сохой..
- •Что дала людям советская власть ссср?
- •17 Июля 2015
- •“Сухой закон” в Российской империи в 1914 году
- •1. Продажа или отпуск, под каким бы то ни было видом, спиртных напитков лицами, получившими в установленном порядке разрешения на производство торговли питиями.
- •Что дала людям советская власть ссср?
- •17 Июля 2015
- •29.11.11 11:24 История: факты и документы
- •О смысле жизни
- •Мой путь к вере
- •4 Великих пророка: Исаия, Иеремия, Даниил (только в христианстве, в иудаизме его книгу относят к Писаниям) и Иезекииль;
- •12 Малых пророков: Иоиль, Иона, Амос, Осия, Михей, Наум, Софония, Аввакум, Авдий, Аггей,Захария, Малахия.
- •Этимология слова[править | править вики-текст]
- •В христианской традиции[править | править вики-текст]
- •В психологии[править | править вики-текст]
- •Уззия "Восстань, Сион"
- •Семь принципов спасения евангельских христиан-баптистов
- •I. Бог приготовил спасение для всех людей
- •Христос есть умилостивление за грехи всего мира
- •Христос умер за всех
- •Бог хочет, чтобы все люди спаслись
- •Всякий верующий во Христа получит спасение
- •II. Бог приготовил каждому человеку свободу выбора
- •Мы верим, что Бог предоставил каждому человеку право выбора: принять спасение во Христе или отвергнуть его.
- •Дар спасения принимается посредством определенных усилий. Возможность принимать или отвергать спасение зависит от человека
- •Для спасения необходимо употребить усилие
- •Действия человека в деле спасения
- •III. Спасение или осуждение зависит от выбора человека
- •Мы верим, что Всеведущий Бог предвидел ответ каждого человека на Его призыв к спасению.
- •Кого Бог предвидел, принявшими Христа, тем Он приготовил вечную жизнь.
- •Кого Бог предвидел, отвергнувшими Христа, тем Он приготовил вечное осуждение. Предузнание Бога
- •Предопределение Бога
- •Возможность выбора спасения
- •Возможность отвержения спасения
- •IV. Дар спасения принимается через веру в иисуса христа
- •Мы верим, что получаем спасение по милости и благодати Божьей.
- •Никто не способен заслужить спасение, какими-либо делами.
- •Человек может принять спасение как дар, через веру в искупительную жертву Христа. Спасение благодатью через веру
- •Никто не способен заслужить спасение, какими-либо делами
- •Человек может принять спасение как дар, через веру в искупительную жертву Христа
- •V. Благодать спасения осуществляется в теле иисуса христа
- •Мы верим, что уверовавшие в Господа Иисуса Христа крещены (погружены) Святым Духом в Его Тело (Божеское естество).
- •В Теле Иисуса Христа происходит рождение свыше.
- •В Теле Христа мы соединяемся с Божеским естеством
- •В Теле Христа - примирение с Богом
- •В Теле Христа - оправдание
- •В Теле Христа - спасение
- •В Теле Христа - возрождение
- •В Теле Христа - вечная жизнь
- •В Теле Христа - усыновление и наследство
- •В Теле Христа - Церковь
- •В Теле Христа - вся полнота
- •VI. Дар спасения сохраняется в теле христа серез освящение и возрастание в благодати
- •Мы верим, что общность с Телом Христа сохраняется при условии отделения от греха, возрастания в познании Бога и служении Христу.
- •Пребывание в Теле Христа дает радость вечной безопасности, ограждает от страха гибели и сомнений в спасении.
- •Кроме личного выбора человека нет никакой другой силы, которая могла бы отлучить его от Христа. Только верные Христу пребывают в Его Теле
- •Спасение необходимо совершать, сохранять и удерживать
- •Чтобы не потерять благодать - необходимо проявлять усилие
- •Возрастание в благодати противостоит отпадению
- •Освящение - есть отделение от мира
- •Освящение - есть отделение от греха
- •Освящение - есть отделение себя для Бога
- •Практика отделения от греха
- •Практика освящения в Еф. 5:1-20
- •Вечная безопасность только в Теле Христа
- •VII. Отступая от христа, человек теряет дар спасения и вечную жизнь
- •Мы верим, что сознательная, греховная жизнь - есть отступление от Христа, и отторжение от Его Тела.
- •Однажды спасенный и рожденный свыше христианин, отступая от Христа, теряет дар спасения, вечную жизнь и все, что имеет во Христе. Дар спасения и вечная жизнь действенны только в Теле Христа
- •Господь отречется от тех, кто отречется от Него
- •Живущих в грехе Господь изглаживает из книги жизни
- •Бывших спасенных, богохульников, невозможно обновлять покаянием
- •Контрольные вопросы
- •2 Луча - Израиль и Беларусь с снг и Польшей или..
- •Что молитва "Отче наш" означает для вас
III. Ступень
(возрастная группа от 11 до 12 лет)
1. Виды испытаний (тесты) и нормативы
№ п/п |
Виды испытаний (тесты) |
Нормативы |
||||||||||||
Мальчики |
Девочки |
|||||||||||||
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак |
Бронзовый знак |
Серебряный знак |
Золотой знак |
|||||||||
Обязательные испытания (тесты) |
||||||||||||||
1. |
Бег на 60 м (с) |
11,0 |
10,8 |
9,9 |
11,4 |
11,2 |
10,3 |
|||||||
2. |
Бег на 1,5 км (мин, с) |
8.35 |
7.55 |
7.10 |
8.55 |
8.35 |
8.00 |
|||||||
или на 2 км (мин, с) |
10.25 |
10.00 |
9.30 |
12.30 |
12.00 |
11.30 |
||||||||
3. |
Подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз) |
3 |
4 |
7 |
- |
- |
- |
|||||||
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (количество раз) |
- |
- |
- |
9 |
11 |
17 |
||||||||
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз) |
12 |
14 |
20 |
7 |
8 |
14 |
||||||||
4. |
Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу |
Касание пола пальцами рук |
Касание пола пальцами рук |
Касание пола пальцами рук |
Касание пола пальцами рук |
Касание пола пальцами рук |
Касание пола пальцами рук |
|||||||
Испытания (тесты) по выбору |
||||||||||||||
5. |
Прыжок в длину с разбега (см) |
280 |
290 |
330 |
240 |
260 |
300 |
|||||||
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) |
150 |
160 |
175 |
140 |
145 |
165 |
||||||||
6. |
Метание мяча весом 150 г (м) |
25 |
28 |
34 |
14 |
18 |
22 |
|||||||
7. |
Бег на лыжах на 2 км (мин, с) |
14.10 |
13.50 |
13.00 |
14.50 |
14.30 |
13.50 |
|||||||
или на 3 км |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
||||||||
или кросс на 3 км по пересеченной местности* |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
Без учета времени |
||||||||
8. |
Плавание 50 м (мин, с) |
Без учета времени |
Без учета времени |
0.50 |
Без учета времени |
Без учета времени |
1.05 |
|||||||
9. |
Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 5 м (очки) |
10 |
15 |
20 |
10 |
15 |
20 |
|||||||
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 5 м |
13 |
20 |
25 |
13 |
20 |
25 |
||||||||
10. |
Туристский поход с проверкой туристских навыков |
Туристский поход на дистанцию 5 км |
||||||||||||
Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
||||||||
Количество видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса** |
6 |
7 |
8 |
6 |
7 |
8 |
||||||||
* Для бесснежных районов страны.
** Для получения знака отличия Комплекса необходимо выполнить обязательные испытания (тесты) по определению уровня развития скоростных возможностей, выносливости, силы, гибкости, а также необходимое количество испытаний (тестов) по выбору по определению уровня развития скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, уровня овладения прикладными навыками. Виды обязательных испытаний (тестов) и испытаний (тестов) по выбору изложены в приложении к настоящим Требованиям.
2. Требования к оценке знаний и умений – в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом.
3.Рекомендации к недельному двигательному режиму (не менее 9 часов)
№ п/п |
Виды двигательной деятельности |
Временной объем в неделю, не менее (мин ) |
1. |
Утренняя гимнастика |
105 |
2. |
Обязательные учебные занятия в образовательных организациях |
135 |
3. |
Виды двигательной деятельности в процессе учебного дня |
120 |
4. |
Организованные занятия в спортивных секциях и кружках по легкой атлетике, плаванию, лыжам, полиатлону, гимнастике, подвижным и спортивным играм, фитнесу, единоборствам, туризму, в группах общей физической подготовки, участие в спортивных соревнованиях |
90 |
5. |
Самостоятельные занятия физической культурой (с участием родителей), в том числе подвижными и спортивными играми, другими видами двигательной деятельности |
90 |
В каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 4 часов |
||