4. Характеристика неосознаваемых процессов.

Все нео­сознаваемые процессы делятся на три больших класса: нео­сознаваемые механизмы сознательных действий, неосознава­емые побудители сознательных действий и надсознательные процессы.

К первому классу - неосознаваемые механизмы сознатель­ных действий - относятся три различных подкласса:

1. Неосознаваемые автоматизмы.

2. Явление неосознаваемой установки.

3. Неосознаваемые сопровождения сознательныхдействий.

Неосознаваемые автоматизмы представляют собой дей­ствия и акты, которые совершаются без участия сознания, “сами собой”, механически.

Некоторые из этих процессов никогда не осознавались (пер­вичные автоматизмы): они либо врожденные, либо формиру­ются в течение первого года жизни ребенка. Это автоматичес­кие действия, связанные с миганием, схватыванием предметов, ходьбой, сосанием и т.д. Другие процессы раньше были созна­тельными, но перестали осознаваться - вторичные автоматиз­мы. Эту группу составляют автоматизированные действия или навыки, благодаря которым происходит высвобождение созна­ния и направление его на более сложные аспекты деятельнос­ти.

Явление неосознаваемой уста­новки.

Установка - это готовность организма или субъекта к со­вершению определенного действия.

Состояние готовности, или установка, очень важны в жизни человека. Субъект, подготовленный к определенному действию, может осуществлять его быстро и часто. Однако иногда уста­новки играют отрицательную роль. Например, если вы необос­нованно будете бояться получить плохую отметку на экзамене, то иногда и в самом деле начнете “путаться” в определениях, забывать излагаемый материал, видеть перед собой “очень гроз­ного” преподавателя.

Именно “ошибки установки”, выражающиеся в ошибочных восприятиях, действиях или оценках и относящиеся к наиболее характерным её проявлениям, раньше других привлекли вни­мание психологов.

В отечественной психологии изучением установок в широ­ком масштабе занимается школа Д. Н. Узнадзе (1886-1950). Факты, демонстрирующие готовность организма к действию, позволили выделить определенные виды установок, относящих­ся к разным сферам психической жизни индивида.

Так, например, спортсмен, находящийся в состоянии готов­ности к рывку на старте, демонстрирует моторную установку. Ребенок, который сидит в темной комнате один, может слышать подозрительные шорохи и видеть “страшные” фигурки на по­толке. Это - явление перцептивной установки.

Когда ученику предлагают решить задачу на “смекалку”, не требующую вычислений, а в условии намеренно приводят не­сколько чисел, то у него создается установка выполнять алгеб­раические преобразования. Это пример умственной установки.

Когда мы перестаем фиксировать внимание на определен­ном чувстве, например на чувстве любви, эмоции, связанные с этим чувством, не исчезают. Они сохраняются в том смысле, что, будучи однажды испытанными, они перестраивают опре­деленным образом всю систему нашего поведения, создают (независимо от того, что они в данный момент не осознаются) определенную направленность, избирательность наших дей­ствий, стремление реагировать определенном образом на сти­мулы, бывшие ранее индифферентными, предпочтительностью одних поступков и избеганием других. Это - психологическая установка. Неосознаваемые сопровождения сознательных действий.

В этот подкласс входят непроизвольные движения, вегета­тивные реакции, тонические напряжения, мимика, пантомими­ка, сопровождающие действия и состояния человека.

Например, Д. Моррис заметил, что собственная ложь вызы­вает вызы­вает у некоторых людей зудящее ощущение в мышечных тка­нях лица и шеи, и человек неосознанно начинает оттягивать воротничок рубашки.

В состоянии сильного угнетения или волнения человек кла­дет пальцы в рот, либо грызет ручку. Это бессознательная по­пытка вернуться к безопасному, безоблачному времени в груд­ном возрасте.

Наличие конфликтов, внутренних противоречий в области переживаний, имеющих высокую степень значимости для субъекта, является серьезным фактором риска для его психи­ческого здоровья. И поэтому его психика стремится самыми разными путями устранить подобные конфликты. Если пониже­ние значимости психически травмирующего фактора не удает­ся, то может активизироваться другой тип психологической за­щиты - замещение того, что подлежит вытеснению, т.е. созда­ние вместо системы травмирующих переживаний другой систе­мы значимого, выступающей как структура компенсирующая, но зато более легко выразимая в поведении.

Структура личности. В структуре личности Фрейд выделя­ет “Ид”, “Эго” и “супер-Эго" (“Оно”, “Я”, “сверх-Я”). “Ид" — это первоначальная, основная, центральная и вместе с тем наибо­лее архаичная часть личности. “Ид”, считает Фрейд, “содержит все уникальное, все, что есть при рождении, что заложено в конструкции — кроме всего прочего, следовательно, те инстин­кты, которые возникают в соматической организации и которые в “Ид” находят первое психическое выражение в форме, нам неизвестной. “Ид” служит источником энергии для всей личнос­ти и вместе с тем целиком бессознательно. Мысли или чувства, вытесненные из сознания в бессознательное “Ид”, по-прежнему способны влиять на психическую жизнь человека, причем со временем сила этого влияния не уменьшается.

“Эго" развивается из “Ид”, но, в отличие от последнего, на­ходится в постоянном контакте с внешним миром. “Эго" защи­щает “Ид”, как кора — дерево, но при этом питается энергией “Ид”. Сознательная жизнь протекает преимущественно в “Эго". Посредством накапливания опыта (в памяти) “Эго” избегает опасных раздражителей, адаптируясь к умеренным, и, главное, посредством активной деятельности способно перестраивать его себе на пользу. Развиваясь, “Эго" постепенно обретает кон­троль над требованиями “Ид”, решая, будет ли инстинктивная потребность реализована сиюминутно, или ее удовлетворение будет отложено до более благоприятных обстоятельств. Таким образом, “Ид” реагирует на потребности, “Эго"— на возможно­сти. “Эго” находится под постоянным воздействием внешних (среда) и внутренних (“Ид”) импульсов. Нарастание этих импуль­сов сопровождается напряжением, чувством “неудовольствия”, уменьшение — релаксацией, чувством “удовольствия”. “Эго", считает Фрейд, стремится к удовольствию и старается избежать неудовольствия.

“Супер-Эго” развивается из “Эго" и является судьей и цен­зором его деятельности и мыслей. Это хранилище выработан­ных обществом моральных установок и норм поведения. Фрейд указывает на три функции “супер-Эго:\ совесть, самонаблюде­ние, формирование идеалов.

Основная цель взаимодействия всех трех систем — “Ид”, “Эго” л “супер-Эго”— поддерживать или (при нарушении) вос­станавливать оптимальный уровень динамического развития душевной жизни, увеличивая удовольствие и сводя к минимуму неудовольствие.

Механизмы защиты.

Вытеснение — удаление из сознания чувств, мыслей и на­мерений к действию, потенциально вызывающих напряжен­ность.

Отрицание — это попытка не принимать за реальность со­бытия, нежелательные для “Эго”. Примечательна способность в таких случаях “пропускать” в своих воспоминаниях неприят­ные пережитые события, заменяя их вымыслом.

Рационализация — это нахождение приемлемых причин и объяснений для неприемлемых мыслей и действий. Естествен­но, что эти “оправдательные” объяснения мыслей и поступков более этичны и благородны, нежели их истинные мотивы.

Реактивные образования — это поведение или чувства, противопоставляемые желанию; это явная или неосознанная инверсия желания.

Проекция — это подсознательное приписывание собствен­ных качеств, чувств и желаний другому человеку.

Изоляция — это отделение психотравмирующей ситуации от связанных с ней душевных переживаний. Замена ситуации происходит как бы неосознанно, по крайней мере, не связыва­ется с собственными переживаниями. Все происходит как буд­то с кем-то другим.

Регрессия — соскальзывание на более примитивный уро­вень поведения или мышления. Даже здоровые люди, чтобы как-то защититься от постоянного эмоционального прессинга, “спустить пар”, время от времени прибегают к различным фор­мам регрессии. Они курят, напиваются, ковыряют в носу, лепе­чут по-детски, читают бульварные романы, портят вещи, верят мистификаторам, рискованно водят автомобиль и делают еще массу “глупостей”.

Сублимация — это наиболее распространенный защитный механизм, посредством которого либидо и агрессивная энергия трансформируются в различные виды деятельности, приемле­мые для индивида и общества. Разновидностью сублимации может быть спорт, интеллектуальный труд, творчество. Субли­мированная энергия, по мнению Фрейда, создает цивилизацию.

Таким образом, “механизмы защиты — это способы, с по­мощью которых “Эго" защищает себя от внутренних и внешних напряжений” (Фрейд, 1989

Основной целью аналитической психотерапии является раз­решение невротического конфликта, т. е. воссоединение бес­сознательного с сознательной частью “Эго”. Психоаналитик по­знает элементы бессознательного через его дериваты. Эти дериваты, или заменители, проявляются в различных формах:

• бессознательных аффективных комплексах;

• свободных ассоциациях;

• сновидениях;

• | обмолвках, ошибочных действиях и пр.

Обратимся к третьему классу неосознаваемых процессов, которые Ю.Б. Гиппенрейтер обозначила как “надсознательные процессы”.

Это процессы образования некоего интегрального продукта большой сознательной работы, который затем “втор­гается” в сознание человека.

К надсознательным процессам относятся процессы творческого мышления, процессы переживания больших жизненных событий, личностные кризисы. Подобные процессы отличаются от сознательных по двум важным пара­метрам:

Субъект не знает конечного результата, к которому приве­дет надсознательный процесс. Сознательные процессы, в свою очередь, предполагают цель действия, то есть осознание итога деятельности человека.

Неизвестен момент, когда надсознательный процесс за­вершится: часто это происходит внезапно, неожиданно для субъекта. Сознательные же действия, напротив, предполагают контроль за достижением цели, и, следовательно, приблизитель­ную оценку момента ее реализации.