Рычаг руки через предплечье.

С шагом вперед захватить одноименную руку противника за запястье. Упираясь ладонью в нижнюю часть челюсти (скуловую кость) противника, энергично потянуть захваченную руку на себя, одновременно выкручивая ее наружу. Быстро повернуться к противнику боком. Обхватив его руку своей свободной рукой сверху , подвести свое предплечье под плечо противника чуть выше локтя. Нажимая на запястье по направлению вниз - на себя, заставить противника встать на носки

Броски с переходом на загиб руки за спину. Задняя подножка.

Захватив левой рукой одежду у правого локтя противника, а правой - одежду на левом плече, рвануть противника вниз и осадить его на правую ногу. Одновременно сделать шаг левой ногой вперед - влево. Подбивая правой ногой подколенный сгиб ноги противника , бросить его на спину, не отпуская левую руку противника , захватить ее двумя руками и вращая внутрь, перевернуть противника на живот и провести загиб руки за спину лежа, затем перейти в положение стоя.

Бросок через спину.

Захватить противника левой рукой за плечо правой руки. Поставить правую ногу между ног противника, правой рукой захватить снизу - снаружи одежду на его плече. Повернуться на слегка согнутой правой ноге спиной к противнику и, приставляя слегка согнутую левую ногу к правой, затащить его на себя, Выпрямляя ноги и резко наклоняясь вперед с рывком руками вниз, бросить его через спину или бедро. Перевернув его на живот скручиванием захваченной руки внутрь провести загиб руки за спину с переходом в положение стоя.

Передняя подножка.

Захватив правой рукой ворот одежды противника, левой - правый рукав у локтя. Резко поворачиваясь налево кругом , левую ногу поставить около левой ноги противника, правую – впереди его правой ноги так, чтобы подколенный сгиб ноги упирался в колено одноименной ноги противника.

Подтянув противника на себя и поворачиваясь к нему спиной, бросить его через свою ногу на спину. Перевернув его на живот скручиванием захваченной руки внутрь провести загиб руки за спину с переходом в положение стоя.

ПЕРЕДНЯЯ ПОДСЕЧКА.

Захватить противника за рукава. Сделать рывок руками на себя – вверх, развернуть туловище налево и шагнуть правой ногой вперед - вправо. Подбить стопой левой ноги правую ногу противника и одновременным рывком рук в сторону - вниз бросить его на спину. Перевернув противника на живот скручиванием правой (левой) руки внутрь провести загиб руки за спину с переходом в положение стоя.

Отхват с захватом ноги.

Захватить правой рукой одежду на левом плече противника. Сделать шаг левой ногой вперед и, поставить ее между ног противника, захватить его правую ногу левой рукой снаружи за подколенный сгиб. Выпрямляясь и поднимая захваченную ногу вверх до отказа, подбить левую ногу противника изнутри в подколенный сгиб своей правой ногой и бросить его на спину. Захватить руку и скручиванием захваченной руки внутрь провести загиб руки за спину с переходом в положение стоя.

Бросок с захватом ног сзади.

Захватив руками ноги противника ниже колен, рвануть ноги на себя вверх, одновременно разводя их в стороны, толкнуть плечом противника под ягодицы и бросить его на грудь. Захватить левую (правую) руку противника и выполнить загиб руки за спину скручиванием и толчком в локтевой сустав, перейти в положение стоя.