СОГЛАСОВАНО Заместитель начальника отряда ______________________________ ______________________________ (Ф.И.О., должность) «_____» _______________20___г.

УТВЕРЖДАЮ Начальник Санкт-Петербургского отряда ведомственной охраны филиала ФГП ВО ЖДТ на Октябрьской ж.д. _______________ А.В. Чернышев. «____» _____________20__ г.

План-конспект

проведения занятия с ___________________________________________

(категория обучаемых)

___________________________________________________________________________________________________

(дата проведения)

ТЕМА: № Применение физической силы.

Занятие: - броски, удержания, болевые и удушающие приемы.

Цель занятия:

- учить обучаемых отработке техники бросков, удержания от удара противника, болевым приемам к противнику.

ВРЕМЯ – 60 минут

МЕТОД: Рассказ, беседа, показ

МЕСТО: ________________________.

Учебные вопросы:

1. Отработка техники бросков.

2. Удержания от ударов противника.

3. Болевые приемы к противнику.

4. Нормативы по физической подготовке для работников ведомственной охраны.

Литература:

1.Программа подготовки работников ведомственной охраны МПС России к действиям в условиях, связанных с применением служебного огнестрельного и боевого ручного стрелкового оружия, специальных средств и физической силы №12\4394 от 21.12.2001 г.

2.Организация физической подготовки в органах внутренних дел.

Вводная часть:

• проверить наличие работников;

• проверить внешний вид и готовность к занятию;

• опросить 1-2 человек с целью проверки усвоения пройденных тем;

• объявить тему, цель и порядок проведения занятия.

Удержания и сопровождение.

Удержание и сопровождение выполняется путем проведения болевых приемов стоя: загиба руки за спину и рычага руки через предплечье.

При совершении болевых приемов стоя обучаемые должны уметь в реальной ситуации:

- довести до конца болевой прием в случае возникновения ошибок при его проведении (в том числе вызванных активными действиями противника) с помощью ударов;

- выйти из контакта с противником на любой фазе проведения приема (по решению проводящего);

- комбинировать их с другими приемами в случае создания благоприятных условий для их проведения со стороны противника оказывающего сопротивление.

Загиб руки за спину сзади.

С шагом вперед захватить одноименную руку противника за запястье и отвести ее назад в сторону, толчком ладонью свободной руки в локтевой сустав противника завести его предплечье на свое и захватить пальцами за локоть, другой рукой -за плечо, одежду на плече. Прижав предплечье своей руки к его спине и поднимая свой локоть по позвоночнику противника вверх, провести болевой прием одновременно переместив его вес на ближайшую к себе ногу.

Загиб руки за спину рывком.

С шагом вперед подставить предплечье руки перед разноименным предплечьем противника, другой рукой захватить атакуемую руку чуть выше локтя и произвести сильный рывок на себя, согнув руку противника и выводя его из равновесия. Разноименной рукой завести предплечье атакуемой руки за спину и, захватив локоть, встать к противнику боком, затем переместить вес его тела на ближайшую к себе ногу. Перемещать локоть своей руки вверх, выполнить болевой прием.