Анкета-заявка

участника регионального этапа Всероссийского конкурса

научно-исследовательских работ

обучающихся общеобразовательных учреждений

на 2015/2016 учебный год

Работа представлена на секцию Исследования социальной направленности_______­­­­­­­_____

Фамилия, имя, отчество автора(ов) (полностью) ___Курносова Кристина Олеговна__ Название работы, подаваемой на конкурс__Флешмоб как метод снижения стрессового напряжения старшеклассников Год, месяц, день рождения____23.11.1998 г.

Место учебы: МБОУ СОШ №5 класс 11 Полный адрес школы: индекс628309 город Нефтеюганск область ХМАО-Югра

телефон______ 22-50-02___________________-федеральный телефонный код города3463

E-mail________________sosh5_ugansk@mail.ru___________________(указать обязательно) Сотовый (или домашний телефон автора с междугородним телефонным кодом) 89825754344 Фамилия, имя, отчество руководителя работы (полностью)Курицына Марина Галиевна Должность______________Учитель истории и обществознания____________________ Место работы______МБОУ СОШ №5 г. Нефтеюганск___________________________ телефон для связи (сотовый) 89044512030 E-mail_marina.kuritsyna.1973@mail.ru_(указать обязательно)________________________________________________________________

Ф.И.О. руководителя образовательного учреждения Кошкарева Валентина Александровна

В случае самостоятельного приезда участника анкету согласовывают с родителями:

Ф.И.О. ___________________________________________________________________

Подпись родителя ___________________ (Расшифровка подписи) _______________________________ Возможность участие в финале Всероссийского конкурса ПОДТВЕРЖДАЮ

Подпись руководителя образовательного учреждения ____________ (________________)

М.П. Дата заполнения ________________

Курносова Кристина Олеговна

«Флешмоб как метод снижения стрессового напряжения старшеклассников»

Научный руководитель: Курицына М.Г, учитель истории и обществознания.

Россия, г. Нефтеюганск, Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа №5 <<Многопрофильная>>.

Исследование социальной направленности.

Оглавление

I. Теоретическая часть. 9

1. Понятие и сущность стресса. 9

1.1 Классификация стресса. 11

1.2Виды стресса. 12

1.3 Стадии развития стресса. 13

1.4 Причины возникновения стресса у старшеклассников. 14

1.5 Симптомы стресса. [] 15

1.6 Определение стрессоустойчивости. 16

2. Двигательная активность как способ борьбы со стрессом 17

3. Понятие «флешмоб». 18

II. Практическая часть. 19

Вывод. 23

Список использованной литературы. 25

Аннотация

В настоящее время, в наше «сейчас», проблема борьбы со стрессом ощущается как никогда остро. И одной из необходимых ступеней для решения этой проблемы является борьба со стрессом в подростковом возрасте, а именно в момент обучения в десятом и одиннадцатом классе. Одним из наиболее эффективных методов борьбы со стрессовым напряжением является деятельностный подход. Поэтому целью моей исследовательской работы стало изучение влияние флешмоба, как разновидности деятельностного подхода, на уровень стрессового напряжения старшеклассников. В начале работы мною была выдвинута гипотеза о том, что флешмоб должен положительно влиять на уровень стрессового напряжения.

Предметом моего исследования является уровень стрессового напряжения учащихся. Объектом исследования выступают учащиеся десятого и одиннадцатого класса.

В своей работе я использую такие методы, как

• Сбор информации по теме исследования

• Аналитический метод

• Анкетирование

• Систематизация

• Сравнительный метод

Исследование проводилось путем разделения учащихся на две группы: основную и экспериментальную. Участники экспериментальной группы принимали участие во флешмобах, а участники основной группы – нет.

Для начала, мы выявили основные причины, которые, по мнению учащихся, оказывают наиболее яркое влияние на уровень их стрессового напряжения. Этими причинами оказались: боязнь будущего, психологическое давление в связи с приближающимися экзаменами со стороны родителей и учителей, боязнь получить плохую оценку и большая учебная нагрузка.

Взяв за основу четыре основные причины стресса, мы попросили учащихся оценить роль каждой из них на стрессовое напряжение. Затем, мы проследили динамику стрессоустойчивости учащихся обеих групп. Анкетирование проходило в три периода: начало обучения в 10-м классе, конец обучения в 10-м классе и начало обучения в 11-м классе.

Результат подтвердил нашу гипотезу: участники экспериментальной группы, регулярно принимающие участие в флешмобах, проводимых нашей школой, в течение учебного года не так сильно ощущают влияние причин стресса и остаются более стрессоустойчивыми, чем участники второй группы, не принимающие участие в них.

Опираясь на результаты нашего исследования, мы хотели бы порекомендовать и другим школам использовать нашу практику для помощи старшеклассникам в уменьшении их стрессового напряжения.

Флешмоб как метод снижения стрессового напряжения старшеклассников

План исследования

• Актуальность

Проблема стресса в последние годы стала одной из самых актуальных. По оценкам некоторых экспертов, 70% заболеваний современности связано с эмоциональным стрессом. Основной причиной возникновения нарушений становится эмоциональное напряжение; основные хронические заболевания нашего времени возникают на фоне эмоционального неблагополучия, острого или хронического стресса. Ученики старших классов остро ощущают влияние стресса на себе: этот период времени преподносит им много испытаний (экзамены, выбор профессии, новые социальные отношения и т.д.). К тому же, научно-технический прогресс, в условиях которого мы живем, привел к увеличению информации и информационных носителей, что, в свою очередь, привело к увеличению стрессогенных факторов

Актуальность темы заключается в том, что стресс оказывает воздействие, как на физическое здоровье организма, так и на психические процессы и на социльно-психологические функции старшеклассников, что естественно отражается на всех сферах их жизнедеятельности и откладывает свой отпечаток на возможности и способы взаимодействия с окружающим миром. Он влияет на поведение, работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими и с семьей. И именно поэтому так важно принимать меры по снижению стрессового напряжения старшеклассников. Один из способов снижения будет рассмотрен в моей работе.

Цель: Определить влияние флешмоба на уровень стрессоусточивости и стрессового напряжения старшеклассников.

Гипотеза: Если старшеклассники систематически принимают участие в флешмобах, то уровень их стрессового напряжения значительно снижается.

Задачи:

1. Изучить работы современных психологов по данной проблеме.

2. Провести анкетирование учащихся 10-11классов.

3. Выявить основные причины стрессового напряжения старшеклассников и уровень их стрессоустойчивости.

4. Проследить динамику стрессового напряжения после занятия флешмобом.

Предметом исследования является уровень стрессового напряжения старшеклассников.

Объектом исследования выступают учащиеся десятого и одиннадцатого класса.