- •Учебно-методический комплекс по дисциплине
- •Направление подготовки психология образования
- •Содержание
- •1. Цели и задачи дисциплины:
- •2. Место дисциплины в структуре ооп:
- •3. Требования к результатам освоения дисциплины:
- •3.1 Принятая структура компетенций
- •3.2 Матрица соотнесения разделов учебной дисциплины и формируемых компетенций
- •4. Объем дисциплины
- •4.1. Объем дисциплины и виды учебной работы
- •4.2 Распределение часов по темам и видам учебной работы
- •5. Содержание дисциплины
- •5.1. Программа дисциплины.
- •Раздел 1. Подходы и теории стресса
- •Раздел 2. Структура стрессовой ситуации и состояния
- •Раздел 3. Стрессовые состояния в современной жизнедеятельности
- •Раздел 4. Методология и методы исследования стресса
- •Раздел 5. Психологическая работа с эмоционально-личностными проблемами
- •5.3. Содержание семинарских и практических занятий
- •Занятие 2
- •Занятие 3
- •Занятие 4
- •Занятие 5
- •Контрольные вопросы/темы рефератов
- •5.4.Содержание лабораторных работ (лабораторный практикум) Тема: Природа стресса.
- •1. Провести интрапсихическое исследование и заполнить аналитическую таблицу «Мои главные стрессоры»
- •Ход исследования
- •2. Провести структурный анализ стресса.
- •3. Вопросы для самоподготовки:
- •Занятие №2. Тема: Психологические проявления стрессовой реакции.
- •Ход работы.
- •2. Провести исследование по методике экспресс-диагностики уровня психоэмоционального напряжения (пэн) и его источников (авторы о.С. Копина, е.А. Суслова, е.В. Заикин).
- •Вопрос 1. Как вы оцениваете состояние своего здоровья? Подчеркните подходящий ответ: 1 - очень плохое, 2 - плохое, 3 - удовлетворительное, 4 - хорошее, 5 - очень хорошее.
- •Вопрос 2. Оцените, насколько вы согласны с каждым из перечисленных ниже утверждений.
- •Вопрос 3. Как вы чувствуете себя в последнее время?
- •3. Подготовить сообщение по темам:
- •Структура и содержание самостоятельной работы студентов
- •Структура и трудоемкость самостоятельной работы студентов
- •Содержание самостоятельной работы студентов
- •Тематика рефератов, контрольных работ, эссе и методические рекомендации по их выполнению
- •6.4. Тематика курсовых работ (исследовательских проектов) и методические рекомендации по их выполнению
- •7. Учебно-методическое, информационное и материально-техническое обеспечение дисциплины
- •7.1. Основная литература
- •7.2. Дополнительная литература:
- •8.2. Формы и содержание текущего контроля знаний
- •8.2.1. Формы текущего контроля знаний
- •8.2.2 Критерии оценки сформированности компетенций
- •8.2.3 Перечень контрольных вопросов для самопроверки студента
- •8.3 Форма и содержание промежуточной аттестации
- •9. Глоссарий по курсу дисциплины.
6.4. Тематика курсовых работ (исследовательских проектов) и методические рекомендации по их выполнению
Концепция стресса Г. Селье и ее развитие в настоящее время.
Взгляд на проблему стресса в биологии, медицине и психологии.
Вегетативная нервная система человека и стресс.
Концепция психологического стресса Р. Лазаруса.
Особенность психологического стресса у человека.
Генетические факторы стрессоустойчивости.
Родительские сценарии и характер реагирования на стресс.
Особенности характера человека и его реакции на стресс-факторы.
Роль социального окружения человека в формировании его стрес соустойчивости.
Когнитивные факторы психологического стресса.
Посттравматический стресс и способы его нейтрализации.
Психосоматические заболевания как следствие психологического стресса, перенесенного человеком.
Стрессы как следствие отрицательных сторон научно-техническо го прогресса.
Причины стрессов в рамках концепции иерархической системы по требностей А. Маслоу.
Механизмы психологической защиты как факторы, снижающие уровень стресса.
Стрессы, связанные с неадекватными установками и убеждения ми личности.
Объективные причины возникновения стрессов.
Экзаменационный стресс.
Стресс спортсменов.
Синдром эмоционального выгорания в деятельности психолога.
Синдром эмоционального выгорания в деятельности социального работника.
Стресс участников боевых действий.
Стресс бизнесмена и руководителя.
Аутогенная тренировка.
Метод биологической обратной связи.
Дыхательные техники.
Мышечная релаксация.
Рациональная психотерапия.
Использование позитивных образов (визуализация).
Нейролингвистическое программирование.
7. Учебно-методическое, информационное и материально-техническое обеспечение дисциплины
7.1. Основная литература
№ п/п |
Автор и название литературного источника |
Выходные данные С указанием шифра библиотеки |
Краткая аннотация |
1 |
Вяткин Б.А. Избранные психологические труды |
|
|
… |
|
|
|
7.2. Дополнительная литература:
№ п/п |
Автор и название литературного источника |
Выходные данные с указанием шифра библиотеки |
Краткая аннотация |
1 |
Бодров В. А. Информационный стресс. М, ПЭР СЭ, 2000
|
|
|
2 |
Кокс Т. Стресс. М., Медицина, 1981
|
|
|
3 |
Китаев-Смык Л.А. Психология стресса. М., Наука, 1983
|
|
|
4 |
Леонова А.Б. Психодиагностика функциональных состояний человека. М., МГУ, 1984
|
|
|
5 |
Эверли Дж.С., Розенфельд Р. Стресс. Природа и лечение. М., Медицина, 1985.
|
|
|
6 |
Леонова А.Б., Чернышева О.Н. "Психология труда и организационная психология: современной состояние и тенденции развития ". Хрестоматия. М., Радикс, 1995. Статьи (1) Касл С.В., (2) Купер К.Л. и Маршалл Дж., (3) Кокс Т. и Маккей К., (4) Хамбергер Л.К. и Лоор М.
|
|
|
7.4. Базы данных, информационно-справочные и поисковые системы (Интернет-ресурсы)
1. elibrari.ru
2. http://www.gumer.info – электронная библиотека
7.5. Материально-техническое обеспечение:
1. компьютерное и мультимедийное оборудование;
2. видео-, аудиовизуальные средства обучения;
8. Материалы, устанавливающие содержание и порядок проведения входного и текущего контроля, промежуточной аттестации
8.1. Требования и форма проведения входного контроля
Для изучения дисциплины студент должен владеть следующими компетенциями (их составными частями):
- ОК 1;
-Для изучения дисциплины студент должен:
знать: теории эмоций, психические процессы, основные психические состояния.
уметь: работать самостоятельно с методическим материалом, систематизировать знания
владеть, иметь опыт: конспектирования, переноса знаний из разных тем, составления схем
входной контроль: 2 неделя 2 семестра практическое занятие 2.
материалы входного контроля:
Основные теории эмоций
Свойства психических состояний
Свойства воли
Блок-конспект 1,2,3 вопросов.
