- •Учебно-методический комплекс по дисциплине
- •Направление подготовки психология образования
- •Содержание
- •1. Цели и задачи дисциплины:
- •2. Место дисциплины в структуре ооп:
- •3. Требования к результатам освоения дисциплины:
- •3.1 Принятая структура компетенций
- •3.2 Матрица соотнесения разделов учебной дисциплины и формируемых компетенций
- •4. Объем дисциплины
- •4.1. Объем дисциплины и виды учебной работы
- •4.2 Распределение часов по темам и видам учебной работы
- •5. Содержание дисциплины
- •5.1. Программа дисциплины.
- •Раздел 1. Подходы и теории стресса
- •Раздел 2. Структура стрессовой ситуации и состояния
- •Раздел 3. Стрессовые состояния в современной жизнедеятельности
- •Раздел 4. Методология и методы исследования стресса
- •Раздел 5. Психологическая работа с эмоционально-личностными проблемами
- •5.3. Содержание семинарских и практических занятий
- •Занятие 2
- •Занятие 3
- •Занятие 4
- •Занятие 5
- •Контрольные вопросы/темы рефератов
- •5.4.Содержание лабораторных работ (лабораторный практикум) Тема: Природа стресса.
- •1. Провести интрапсихическое исследование и заполнить аналитическую таблицу «Мои главные стрессоры»
- •Ход исследования
- •2. Провести структурный анализ стресса.
- •3. Вопросы для самоподготовки:
- •Занятие №2. Тема: Психологические проявления стрессовой реакции.
- •Ход работы.
- •2. Провести исследование по методике экспресс-диагностики уровня психоэмоционального напряжения (пэн) и его источников (авторы о.С. Копина, е.А. Суслова, е.В. Заикин).
- •Вопрос 1. Как вы оцениваете состояние своего здоровья? Подчеркните подходящий ответ: 1 - очень плохое, 2 - плохое, 3 - удовлетворительное, 4 - хорошее, 5 - очень хорошее.
- •Вопрос 2. Оцените, насколько вы согласны с каждым из перечисленных ниже утверждений.
- •Вопрос 3. Как вы чувствуете себя в последнее время?
- •3. Подготовить сообщение по темам:
- •Структура и содержание самостоятельной работы студентов
- •Структура и трудоемкость самостоятельной работы студентов
- •Содержание самостоятельной работы студентов
- •Тематика рефератов, контрольных работ, эссе и методические рекомендации по их выполнению
- •6.4. Тематика курсовых работ (исследовательских проектов) и методические рекомендации по их выполнению
- •7. Учебно-методическое, информационное и материально-техническое обеспечение дисциплины
- •7.1. Основная литература
- •7.2. Дополнительная литература:
- •8.2. Формы и содержание текущего контроля знаний
- •8.2.1. Формы текущего контроля знаний
- •8.2.2 Критерии оценки сформированности компетенций
- •8.2.3 Перечень контрольных вопросов для самопроверки студента
- •8.3 Форма и содержание промежуточной аттестации
- •9. Глоссарий по курсу дисциплины.
Тематика рефератов, контрольных работ, эссе и методические рекомендации по их выполнению
САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА СТУДЕНТОВ
Тема 1
Вопросы для самостоятельного изучения:
1. Что такое стресс? Зачем он нужен? Какие виды и формы его существуют? Считаете ли вы себя человеком стрессовоустойчивым? Как вы относитесь к проявлениям неустойчивости к стрессу?
Задания для самостоятельной работы:
1. Посмотрите определения «стресса» в словарях, поразмышляйте над заданными вопросами.
Литература для самоподготовки:
1. Лазарус Р.С. Теории стресса и психофизиологические исследования // Эмоциональный стресс / Под ред Л. Леви. Л.: Медицина, 1970. – С. 178-208.
2. Лазарус Р.С. Эмоция как процесс защиты // В. Вилюнас. Психология эмоций. – СПб.: Питер, 2004. – С. 225-231.
3. Селье Г. Стресс без дистресса. - М.: Прогресс, 1979. - 129 с.
Тема 2
Вопросы для самостоятельного изучения:
1. Теории стресса.
Задания для самостоятельной работы:
1. Познакомьтесь с теориями агрессии.
2. Оцените глубину отражения природы и сущности действия механизма стресса.
Литература для самоподготовки:
1. Селье Г. Стресс без дистресса. - М.: Прогресс, 1979. - 129 с.
2. Дьяченко М. И., Пономоренко В. А. О подходах к изучению эмоциональной устойчивости // Вопросы психологии. 1990. № 1. С.106-112.
3. Дьяченко М.И., Кандыбович Л.А., Пономаренко В.А. Готовность к деятельности в напряженных ситуациях: психологический аспект. - Мн.: Университетское, 1985. - 200 с.
4. Лук А.Н. Юмор, творчество, остроумие. - М.: Знание, 1980.
Тема 3
Вопросы для самостоятельного изучения:
1. Стресс и другие глубокие эмоциональные состояния.
Задания для самостоятельной работы:
Сравнить феноменологию и сущность различных эмоциональных переживаний и стресса.
Литература для самоподготовки:
1. Алексеева Л. В. Проблема юридически значимых эмоциональных состояний. - Тюмень, 1996. - 128 с.
2. Линдеманн Э. Клиника острого горя // Психология эмоций. Тексты / Под ред. В.К. Вилюнаса и Ю.Б. Гиппенрейтер. - М.: МГУ, 1984. - С. 212-219.
3. Мамардашвили М. Лекции о Прусте: Психологическая топология пути. - М.: Ad: Marginem, 1995.
4. Наенко Н.И. Психическая напряженность. - М.: МГУ, 1976. - 112 с.
5. Немчин Т.А. Состояния нервно-психического напряжения. - Л.: ЛГУ, 1983. - 168 с.
6. Рубинштейн С. Л. Основы общей психологии: в 2-х т. Т. 2. - М.: Педагогика, 1989. - 328 с.
7. Сеченов И. М. Рефлексы головного мозга // Психология поведения / Под ред. М. Г. Ярошевского. - М.: Инс-т практ. психол.; Воронеж: НПО “МОДЭК”, 1995. - С. 26 - 130.
8. Фресс П. Эмоции // Экспериментальная психология. Вып. 5. - М.: Прогресс, 1975. - С. 111-195.
Тема 4
Вопросы для самостоятельного изучения:
1. Детские, женские, мужские стрессы.
2. Специфика современного стресса.
Задания для самостоятельной работы:
1. Особенности детских, женских, мужских стрессов.
2. Причины, влияющие на стрессогенность современной жизни.
Литература для самоподготовки:
1. Виткин Дж. Женщина и стресс. - СПб.: Питер, 1996.- 320 с.
2. Виткин Дж. Мужчина и стресс. - СПб.: Питер, 1996.- 224 с.
3. Магомед-Эминов М.Ш. Личность в аномальном мире. – М., 1996.
4. Магомед-Эминов М.Ш. Личность в экстремальной ситуации // Вестник МГУ. Серия «Психология». № 4. 1996.
5. Магомед-Эминов М.Ш. Травматический стресс: от военного невроза к психологии уцелевшего. – М., 1996.
6. Ильина С.В. Влияние пережитого в детстве насилия на возникновение личностных расстройств // Вопросы психологии. 1998. № 6. С. 65-74.
7. Кедрова Н. «Здесь и теперь» в контакте матери и ребенка (как быть плохой матерью) // МПЖ. 1994. № 3. С. 187-193.
8. Фридман И.К. О контакте родителей с детьми // Вопросы психологии. 1990. № 1. С. 93-99.
9. Н. Водопьянова, Е. Старченкова. Синдром выгорания: диагностика и профилактика. – СПб, Питер, 2005.
10. Когнитивный элемент депрессии, которым несправедливо пренебрегают // МПЖ. 1994. № 1. С. 7-47.
11. Япко М. Помоги себе сам. Депрессия. - М.: БИНОМ, 1996. - 304 с.
12. Меркле Р. Депрессия? Больше никогда! М.: Авиценна, ЮНИТИ, 1996. - 118 с.
13. Лабиринты одиночества / Под общ. Ред. Н.Е. Покровского. - М.: Прогресс, 1989. – 624 с.
14. Жане П. Страх действия как существенный элемент меланхолии // Психология эмоций. Тексты / Под ред. В. К. Вилюнаса и Ю. Б. Гиппенрейтер. - М.: МГУ, 1984. - С. 192-203.
Тема 5
Вопросы для самостоятельного изучения:
1. Специфика методологии изучения стресса.
Задания для самостоятельной работы:
Создание методики диагностики стрессоустойчивости.
Литература для самоподготовки:
1. Василюк Ф.Е. От психологической практики к психотехнической теории // МПЖ.- 1992.- № 1.- С. 15 - 32.
2. Василюк Ф. Е. Методологический смысл психологического схизиса // Вопросы психологии, 1996. № 6. С. 25-40.
3. Ломов Б.Ф. О системном подходе в психологии // Вопросы психологии. 1975. № 2. С 3-12.
4. Барабанщиков В.А. С.Л. Рубинштейн и Б.Ф. Ломов: преемственность научных традиций // Психологический журнал. 2000. № 3. С. 5-9.
Тема 6
Вопросы для самостоятельного изучения:
1. Что такое критическая ситуация и критическое переживание.
Задания для самостоятельной работы:
Выделение оснований для характеристики критической ситуации и критического переживания.
Литература для самоподготовки:
1. Василюк Ф.Е. Психология переживания. Анализ преодоления критических ситуаций. - М.: МГУ, 1984. - 200 с.
2. Василюк Ф.Е. Уровни построения переживания и методы психологической науки // Вопросы психологии. 1988. № 5. С. 27-37.
3. Василюк Ф.Е. Жизненный мир и кризис: типологический анализ критических ситуаций // Психологический журнал. 1995. № 3. С. 90-97.
4. Василюк Ф.Е. Типология переживания различных критических ситуаций // Психологический журнал. 1995. № 5. С. 106-114.
Тема 7
Вопросы для самостоятельного изучения:
1. Системное функционирование психики и стресс.
Задания для самостоятельной работы:
Представьте целостное воздействие стресса на работу психики с учетом ширины охвата психики и глубины воздействия.
Литература для самоподготовки:
1. Алексеева Л. В. Проблема юридически значимых эмоциональных состояний. - Тюмень, 1996. - 128 с.
2. Алексеева Л.В. Психология субъекта и субъекта преступления: Монография. – Тюмень: ТюмГУ, 2004. – 520 с.
Тема 8
Вопросы для самостоятельного изучения:
1. Психотехнологии при стрессе, имеющие универсальный характер.
Задания для самостоятельной работы:
1. Объединение знаний о целостной психике, стрессе и психотехнике.
Литература для самоподготовки:
1. Василюк Ф.Е. Уровни построения переживания и методы психологической науки // Вопросы психологии. 1988. № 5. С. 27-37.
2. Вацлавик П. Как стать несчастным без посторонней помощи. - М.: Прогресс, 1989. - 160 с.
3. Бодров В.А. Проблемы преодоления стресса // Психологический журнал. 2006. № 1-3.
4. Линдеманн Э. Клиника острого горя // Психология эмоций. Тексты / Под ред. В.К. Вилюнаса и Ю.Б. Гиппенрейтер. - М.: МГУ, 1984. - С. 212-219.
5. Тиллих П. Мужество быть // Избранное: Теология культуры. - М.: Юрист, 1995. - С. 7-131.
6. Фонтана Д. Как справиться со стрессом. Перри Г. Как справиться с кризисом. Брум А., Джеллико Х. Как жить с вашей болью. - М.: Педагогика. - Пресс, 1995. - 352 с.
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
1. Алексеева Л.В. Проблема юридически значимых эмоциональных состояний: Учебное пособие. - Тюмень, 1996. - 128 с.
2. Алексеева Л.В. Психология субъекта и субъекта преступления: Монография. – Тюмень: Изд-во ТюмГУ, 2004. – 520 с.
