- •Челябинск 2016
- •Тема 1. Формы построения занятий в физическом воспитании.
- •Структура урока физической культуры
- •Тема 2. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста
- •Тема 3. Физическое воспитание детей школьного возраста.
- •Тема 4. Планирование в физическом воспитании и технология разработки документов планирования по фв.
- •Годовой план-график прохождения учебного материала по физической культуре для учащихся 8 классов мбоу сош №1 на 2014 -2015 учебный год.
- •Четвертной поурочный план распределения учебного материала по предмету «Физическая культура» на 1 четверть для 2 класса на 2014 -2015 учебный год.
- •Тема 5. Урок физической культуры. Педагогический контроль проведения уроков физической культуры.
- •Протокол определения физиологической нагрузки на уроке №____ в ____ классе
- •Педагогический анализ урока физической культуры в школе Дата: ф.И.О. Учителя, проводившего урок: Ситникова л.А.
- •Организация урока:
- •Результаты урока:
- •Выводы и предложения:
- •Тема 6. Физическое воспитание взрослого населения.
- •Тема 7. Теоретические и методические основы оздоровительной физической культуры.
- •Решение ситуационных задач
- •Далее текст распечатывать не обязательно !!!!! Содержание
- •Тема 1. Формы построения занятий в физическом воспитании.
- •Литература
- •Холодов ж.К., Кузнецов в.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие. – Москва: Издательский центр Академия, 2000
- •Лях в. И., Зданевич а. А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов
- •Теоретические вопросы по второму блоку ТиМфк (второй вопрос в билете)
- •Практические (ситуационные) задачи (третий вопрос в билете)
- •Примеры оформления решений ситуационных задач
- •2. Игра в бадминтон 30 мин
- •Комплекс с гантелями для воспитания силовой выносливости.
Тема 7. Теоретические и методические основы оздоровительной физической культуры.
Общая характеристика оздоровительной физической культуры и ее направлений.
Дозирование физической нагрузки в оздоровительной тренировке.
Особенности оздоровительной тренировки женщин.
Врачебно-педагогический контроль в процессе оздоровительной тренировки.
1. Перечислите основополагающие принципы оздоровительной физической культуры: __________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2. Перечислите основные задачи (функции) оздоровительной физической культуры: _____________
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
3. Перечислите наиболее популярные виды оздоровительной физической культуры: ____________
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
4. Опишите принципы дозирования физической нагрузки в оздоровительной тренировке: _______
________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
5. Укажите максимально допустимые значений ЧСС в процессе занятия ОФК в зависимости от возраста ______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________________
6. Перечислите средства и методы, которые противопоказаны в оздоровительной тренировке: ____
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
7. Заполните таблицу: «Виды контроля в оздоровительной ФК и их характеристика»
Вид контроля |
Содержание (решаемые задачи) |
Периодичность |
Показатели |
Способы оценки (тесты и пробы) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Заполните таблицу: «Возрастные особенности оздоровительной тренировки»
Возраст |
Направлен-ность нагрузки |
Средства |
Методы |
Продолжительность, периодичность |
Допустимые значения ЧСС |
Способ оценки подготовленности |
Дошкольный |
|
|
|
|
|
|
Школь-ный |
|
|
|
|
|
|
Молодежный возраст |
|
|
|
|
|
|
Зрелый возраст 1-ый период |
|
|
|
|
|
|
Зрелый возраст 2-ой период |
|
|
|
|
|
|
Пожилой возраст |
|
|
|
|
|
|
Старчес-кий возраст |
|
|
|
|
|
|
______________________________ ____________ №________
ФИО группа № в списке группы