4. Хосинсуль.

Освобождение, от «длинных» захватов одной рукой с использованием ранее изученных блоков и ударов

5. Тэгук-юк-джан.

ТЭГУК-1-5-ДЖАН.

6. КЁКПА.

Разбивание досок, ранее изученными техниками.

7. КИРУГИ

Соревновательный спарринг в соответствии с правилами WTF.

8. Общая физическая подготовка.

Приседания - 50 раз

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на ладонях – 50 раз

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на кулаках – 50 раз

Поднимание туловища в сед – 50 раз

1 Куп (темно-коричневый пояс).

1. Контратакующая спортивная комбинационная техника по заданию экзаменатора (проверяется на ракетках, подушках, жилетах).

2. ХАНБОН-КИРУГИ.

Выполнение защитной техники от:

-ольгуль-пандэ-джируги;

-момтон-пандэ-джируги;

-момтон-йоп-чаги;

с последующей контратакой с использованием разных ударов, болевых контролей и бросков.

3. ХОСИНСУЛЬ.

Освобождение, от разных захватов одной, двумя руками и обхватов с использованием разных ударов, болевых контролей и бросков.

4. ТЭГУК-ЧИЛЬ-ДЖАН.

ТЭГУК-1-6-ДЖАН.

5. КЁКПА.

Разбивание досок, ранее изученными техниками.

6. КИРУГИ

Соревновательный спарринг в соответствии с правилами WTF.

7. Общая физическая подготовка.

Приседания - 50 раз

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на ладонях – 50 раз

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на кулаках – 50 раз

Поднимание туловища в сед – 50 раз

1 Дан. Черный пояс.

Свободное владение разделами техники:

1.Кибон.

2.Ханбон-кируги.

3.Хосинсуль.

4.Кёкпа.

5.Кируги.

6.Тэгук 1-8 джан.

7. Спортивная техника.

11