- •Узбекистан 1979 г.
- •Издательство «узбекистан», 1979 г.
- •Уход за растениями
- •Озеленение балкона
- •Комнатный аквариум
- •Стирка вещей
- •Водные процедуры
- •Солнечные ванны
- •О гриме
- •Первая помощь до прихода врача
- •2. Если у вас есть помощник, один из вас должен придерживать вытянутый язык пострадавшего, другой — производить искусственное дыхание.
- •3. Если у пострадавшего повреждены руки или имеется перелом ребер, надо действовать иначе.
- •Неизвестное об известном
- •500 Г фарша, 250 г (! шт.) редьки, 1 морковь, 300 г картофеля, 2 — 3 дольки чеснока, 150 т жира, 2 — 3 головки лука, 3 л томатного сока, 50 г сметаны. Соль и перец — по вкусу.
- •500 Г мяса, 300 г джугары, 100 г сала, 2 головки лука, 2 картофеля или 2 — 3 репы, 1/2 пучка зелени кинзы или веточку райхана, 1 стручок красного перца. Соль — по вкусу.
- •500 Г маша, 500 г риса, 300 г масла, 2 — 3 головки лука, 200 г мясного фарша. Соль, перец и зелень — по вкусу.
- •500 Г маша, 500 г риса, 2 л молока. Соль и масло — по вкусу.
- •1 Тушка домашней птицы (из расчета на 1 курицу), 2 головки лука, 1 стручок красного перца, ветка райхана, 1 пучок кинзы, I пучок укропа, 1/2 стакана воды. Соль и овощи на гарнир — по вкусу.
- •1 Кг мяса, соль и специи по вкусу, уксус и гарнир, овощи — по потребности.
- •500 Г бараньих почек, 100 г масла, 2 — 3 головки лука. Соль, перец и гарнир — по вкусу.
- •1 Кг мяса, 10 яиц, 3 стакана муки. Соль и гарнир — по вкусу.
- •300 Г замоченного гороха, 300 г мяса, 150 г топленого масла, 2 — 3 помидора. Соль и черный перец — по вкусу.
- •500 Г мяса, 300 г лука, 1/2 стакана отварного риса или 1 яйцо, соль и ререц — по вкусу, 200 г крупных листьев огородного шпината.
- •Мучные блюда
- •Яхлит мавды (манты из нерубленного мяса)
- •1 Кг муки, 2 яйца, 2 чайные ложки соли, 200 г сметаны или столько же дурды.
- •1 Кг муки, 30 г дрожжей, 2 чайные ложки соли, 200 г топленого или сливочного масла, иди маргарина,
- •1 Кг муки, 30 г дрожжей, 2 стакана теплой води, 2 чайные ложки соли, 500 г сахарного песка или пудры, 200 г сметаны 50% жирности, 50 г сливочного или топленого масла.
- •Пенсии по инвалидности
- •Установление общего трудового стажа
- •Исчисление пенсий
- •Виды заработка, учитываемого при исчислении пенсий
- •Справки о заработке
- •Назначение пенсий
- •Выплата пенсий
- •Выплата пенсий работающим пенсионерам по старости
- •Вопросы жилищного законодательства:
- •Учет нуждающихся в жилой площади
- •Распределение жилой площади
- •Круг лиц, пользующихся льготами при получении жилой площади
- •Порядок предоставления и право пользования служебной площадью
- •Защита жилищных прав граждан при сносе домов
- •Льготы для рабочих и служащих, совмещающих работу с обучением
- •Льготы поступающим и зачисленным в средние специальные и высшие учебные заведения
- •Льготы зачисленным в заводы-втузы
- •Специфика обучения в некоторых высших и средних специальных учебных заведениях
- •Льготы при обучении в заочной аспирантуре
- •Компенсации при направлении на работу по окончании учебных заведений
- •Ежедневный отдых
- •Праздничные дни
- •О денежной компенсации за неиспользованный отпуск
- •Отпуска без сохранения заработной платы
- •1939 Году, при освобождении народов Западной Белоруссии я Западной Украины в 1939 году, в войне с белофиннами в 1939 — 1940 годах, а также партизанам гражданской и Великой Отечественной войн.
- •Льготы за стаж работы
- •Тринадцатая зарплата
- •Правила обмена купленных товаров
- •Чупон кебаб (шашлык из вырезки)
О гриме
Отдельные недостатки на лице можно сделат.ь незаметными с помощью косметических средств. Очень важно употреблять их в меру, чтобы лицо выглядело как можно естественнее.
Грим бывает дневной и вечерний.
Перед тем как наносить грим, нужно определить, какую форму имеет ваше лицо.
Круглое лицо зрительно будет выглядеть уже, если напудрить щеки более темной пудрой, а подбородок — более светлой, чтобы подчеркнуть его.
Квадратное лицо выглядит круглее, если запудрить более темной пудрой пространство от ушей до кончика подбородка. Румяна наносятся равномерно.
Сердцеобразное лицо гримируют следующим образом: темной пудрой пудрят лоб, виски и подбородок; справа и слева от подбородка запудривают, более светлой пудрой.
Если на лице выделяются скулы, их припудривают более темной, а впадины щек — более светлой пудрой. Румяна наносят в направлении к ушам, но не непосредственно на щеки.
Продолговатое и узкое лицо гримируют следующим образом: наружные части щек и виски пудрят более светлой пудрой, подбородок — темной. На щеки наносят румяна ближе к вискам, а не к носу. Нижнюю губу можно подчеркнуть сильнее верхней.
Двойной подбородок припудривается более темной пудрой, челюсть — светлой. Подбородок припудривают светлой пудрой, чтобы он лучше выделялся.
Короткий нос гримируют так: верхнюю часть носа по длине пудрят светлой пудрой, а с боков — темной. Верхняя губа подчеркивается темнее нижней.
Длинный нос будет казаться короче, если кончик и основание припудрить более темной пудрой.
Грим будет лучше лежать на лице, если предварительно сделать маску.
Умение гримироваться — настоящее искусство, и им следует хорошо владеть. Поэтому тем, кто не умеет пользоваться гримом, лучше его вообще не употреблять. Единственное, что в таком случае может позволить себе каждая женщина, — это пудриться и красить губы.
Выбирают пудру в зависимости от цвета кожи, волос, глаз, а также возраста, времени года. Брюнеткам пойдет пудра цвета рашель или загара, например, «Южная», «Курортная»; шатенкам — рашель пополам со светло-розовой: «Рига», «Золотой колос», «Кремль», «Балет», «Восторг»; блондинкам — розовая. Летом лучше пользоваться пудрой цвета загара.
Красивые глаза делают красивым и лицо. Если ресницы длинные, густые, черные и загнутые, то они, оттеняя глаза, делают лицо более привлекательным.
Обычно конники ресниц более тонкие и светлые. Если их покрасить, то ресницы будут выглядеть более длинными и ярче выделяются на фоне век.
Окраску ресниц делать только краской хорошего качества. Цвет краски должен гармонировать с цветом бровей и волос. Ежедневную окраску можно делать специальной тушью для ресниц. Чтобы придать глазам желаемое выражение, ресницы можно завить, однако, при выпуклых глазах завивать ресницы не рекомендуется.
Красиво очерченные брови не должны быть ни очень широкими, ни очень узкими. Они широки у основания, в середине слегка приподняты, а края их, совсем суженные, заканчиваются у висков. Хорошо, если цвет бровей чуть темнее цвета волос и светлее ресниц.
Брови, края которых опущены книзу по линии кости, ограждающей глазную впадину, придают лицу старческий вид. Такое лицо приобретает удивленное выражение, становится неестественным. Слегка укороченные брови делают лицо более молодым. Очень тонкие брови идут больше пожилым женщинам с бледным лицом. Нехорошо совсем выщипывать брови, а потом рисовать карандашом. Это придает лицу неестественный вид.
Подкрашивать брови можно карандашом или тушью. При пользовании карандашом следует наносить лишь черточки по направлению роста волос. Таким же образом надо подкрашивать брови и тушью. Брюнетки могут красить брови в черный цвет, а блондинки — в коричневый. Женщинам с рыжими и светлыми волосами лучше всего обращаться в косметический кабинет и окрашивать брови в каштановый, а не в коричневый цвет. Синеглазой блондинке пойдут черные ресницы и брови.
Красивая линия рта украшает лицо. Форма губ считается идеальной в тех случаях, если губы не очень толстые и не очень тонкие и. равномерно оформлены. Но такие губы встречаются редко. Иногда нужны некоторые поправки формы губ. Для этой цели употребляют губную помаду или красный карандаш, с помощью которых очерчивают контуры губ. Делать это следует осторожно и умело, чтобы губы имели более естественный вид.
Если требуется подкрасить губы совсем слегка, нужно поступить следующим образом: нанести один пласт помады на верхнюю губу, соединить обе губы и слегка прижать их друг к другу. Чтобы подкрасить губы сильнее, необходимо оформить их прямо помадой.
Цвет губной помады нужно выбирать в зависимости от цвета волос, глаз, кожи лица.
Помада должна также гармонировать с одеждой.
Днем лучше применять губную помаду пастельных, а вечером — более ярких тонов.
Губную помаду нужно наносить умело, так как даже небольшое изменение формы губ может изменить выражение лица. Губной помадой в известной мере можно замаскировать форму и величину рта.
Маленький рот может выглядеть больше, если контур очертить до углов рта и заполнить помадой.
Большой рот будет выглядеть меньше, если вначале губы напудрить, после чего очертить контурным карандашом желаемую форму губ, не доводя до углов рта, и заполнить помадой.
Тонкие губы сначала очертите контурным карандашом, придав им необходимую форму. Покрасьте губы более светлой помадой, чем контурный карандаш.
Если стороны губ разной величины, помадой их можно выровнять.
Применяя губную помаду, следует упитывать и форму лица.
Если лицо круглое, верхнюю губу нужно красить так, чтобы она выступала яснее нижней. Избегайте обрисовывать губы «сердечком». Это расширяет лицо и еще больше подчеркивает его округлую форму.
При удлиненном лице увеличивают, чуть округлив, нижнюю губу.
Если лицо треугольное, нанесите на нижнюю губу более толстый слой помады и сделайте ее немного шире естественных контуров.
Если лицо сердцевидное, подкрасьте сильнее середину губ и слегка очертите их контуры.
Опущенные вниз уголки губ старят лицо и делают его неприветливым, особенно, когда рот закрыт. Этот недостаток можно исправить, если хорошо подкрасить верхнюю губу, слегка «сместив» углы кверху.
Если у вас длинный нос, увеличьте нижнюю губу, а верхнюю уменьшите, подчеркните верхушечки губы.
Если у вас широкий нос, больше подчеркните верхушечки губы, а нижнюю ее изменяйте.
Но не следует изменять форму губ, если в этом нет необходимости. Не красьте губы вне контуров, если они ярко выделе-1?ы. Если тубы сухие, перед наложением помады смажьте их маслом какао. Всегда вначале очертите контуры губ, а затем закрасьте губы от внешней линии к внутренней но не толстым слоем, дайте помаде впитаться, затем устраните лишнюю помаду, положив между губами кусочек бумаги.
Умение пользоваться духами. Женщина должна употреблять духи так же, как и грим, умеренно. Какие места следует душить, чтобы при движении аромат равномерно рассеивался вокруг?
За ушами, там, где начинают расти волосы. Ямочку у основания шеи. Шею (сзади). На сгибе локтей. Под коленями. Виски. Внутреннюю сторону руки.
Летом следует душить только те места, которые не подвергаются воздействию солнечных лучей. В противном случае на коже могут появиться пятна, которые потом очень трудно вывести.
При чрезмерной густоте и ширине бровей брить или выщипывать их пинцетом бесполезно. Это даст обратный результат — брови станут еще гуще. Можно воспользоваться только услугами косметического кабинета.
Если вы хотите, чтобы брови у вас казались естественными, никогда не подводите их черным карандашом, а употребляйте светло-коричневый, темно-коричневый, темно-серый.
В вечернее время глаза следует подчеркивать и подкрашивать сильнее, чем днем.
Чтобы губы были хорошо очерчены, обведите сначала их контуры специальным карандашом или щеточкой, а затем покройте помадой. Никогда не накладывайте помаду слишком густо и не наносите новой, не очистив предварительно губы. Помада будет дольше держаться, если вы напудрите губы, прежде чем их красить.
СОВЕТЫ МУЖЧИНАМ
Мужчины обычно уделяют уходу за кожей лица значительно меньше внимания, чем женщины. И это естественно. Но как быть мужчинам, у которых после умывания кожа «стягивается», начинает шелушиться, покрываться пятнами?
Здесь, видимо, не избежать применения крема «Атласный» или «Янтарь» — для сухой кожи, «Идеал» и «Московский» — для умеренно жирной. Чтобы крем не был заметен и кожа от него не блестела, советуем наносить крем на влажную кожу сразу же после умывания.
Если кожа лица чрезмерно сухая, лучше пользоваться не мылом, а мыльным кремом для бритья, который не только очищает кожу, но и смягчает ее.
Мужчинам с жирной пористой кожей лица, кроме утреннего умывания холодной водой с туалетным мылом, следует раз в день очищать лицо лосьоном «Старт», «Кемери» или «Ромашка».
Для бритья наша парфюмерная промышленность выпускает мыльный порошок «Нега», мыльную палочку и различные кремы. Эти средства переносит любая кожа.
Тем, у кого кожа лица особенно чувствительна, а волосы усов и бороды густые, перед бритьем полезен горячий компресс. Смоченную в горячей воде и хорошо отжатую чистую салфетку накладывают на лицо, предварительно смазанное кремом «Ланолиновый», «Янтарь» или тонкой пленкой мыльного крема для бритья. Через 3 — 4 минуты компресс снимают, лицо густо намыливают и Затем бреют.
Если после бритья появится раздражение, то, смыв с кожи мыло, можно наложить теплый компресс, смоченный в отваре ромашки (чайную ложку заваривают стаканом кипятка) или 3% растворе борной кислоты.
Горячий и теплый компрессы не следует применять людям с повышенным кровяным давлением, при стойкой красноте лица, а также тем, у кого на лице отчетливо видны мелкие кровеносные сосуды.
Мужчинам с тонкой чувствительной кожей рекомендуется пользоваться электрической бритвой, которая не бреет, а стрижет волосы, и потому их не нужно смягчать мыльным кремом. Напротив, волосы должны быть твердыми, а для этого перед бритьем можно припудрить лицо тальком, жирную кожу протереть туалетным уксусом, а нормальную или сухую — смазать кремом «Северный».
Ссадины и порезы после бритья надо смазать йодом, 3%: раствором перекиси водорода или специальным карандашом из квасцов. Не забывайте перед употреблением вымыть карандаш и насухо протереть чистым полотенцем.
Бритвенные принадлежности необходимо содержать в чистоте, пользоваться индивидуальной кисточкой, чистыми салфетками и полотенцем, чтобы в ссадины не попали микробы, вызывающие кожные заболевания.
Если на лице появились гнойнички, не следует умываться, лучше очищать кожу ватным тампоном, смоченным в одеколоне. Ни в коем случае нельзя выдавливать гнойнички, так как это только усилит болезненный процесс.
Бри бритье многое зависит от толщины и ширины обычной бритвы и от толщины и формы лезвия безопасной бритвы. Подбор этот устанавливается индивидуально, только опытным путем, в зависимости от толщины и строения волоса бороды и усов, а также от того, насколько подвержена раздражению кожа лица. :.
Для легкого, безболезненного и чистого бритья при помощи так называемой безопасной бритвы имеет значение, кроме толщины и степени остроты лезвия, конструкция станка и создавав? мое им натяжение лезвия. Последнее регулируется винтом, а конструкция станка и материал, из которого он сделан (металл, пластмасса и т. п.), подбираются, как обычная бритва, индивидуально.
Перед бритьем следует направить бритву, даже если она острая. Это относится и к повторно используемым лезвиям безопасной бритвы. В этом случае удобнее машинка для точки, но можно обойтись и без нее. Достаточно опустить лезвие в чайный стакан и прижать его к стеклу указательным пальцем правой руки, чтобы оно прогнулось по продольной оси. Затем, держа стакан в левой руке, проводят лезвием 10 — 15 раз по внутренней стенке стакана вперед и назад. Так же поступают и с другой стороной лезвия.
Бритва работает лучше, если во время бритья опускать ее в горячую воду. Кроме того, теплой бритвой приятнее бриться.
Электрическую бритву необходимо вести так, чтобы она двигалась строго по направлению прорезей, имеющихся в режущей части (ноже).
В процессе бритья корпус бритвы должен быть перпендикулярен поверхности кожи или несколько наклонен своей верхней частью (той, откуда выходит шнур) в сторону движения бритвы.
Не следует сильно прижимать бритву к коже и быстро водить ее, как это делают при пользовании безопасной бритвой. Электробритву надо вести медленно, плавно. Не требуется и сильно натягивать кожу.
Неисправности электробритвы довольно часто возникают от небрежного свертывания шнура, что приводит к разрыву (ломке) токопроводящих жил. Укладывать шнур надо так, чтобы он не перегибался под острыми углами. Лучше всего положить бритву в середину футляра, а вокруг нее кольцами расположить шнур. Это обеспечит многолетнюю исправность шнура.
У электробритвы с запускным колесиком иногда наблюдается самопроизвольное отвертывание винта, крепящего ножи. Это происходит из-за слабой затяжки двух верхних винтов, скрепляющих половинки кожуха бритвы. Надо эти винты покрепче подтянуть, и самопроизвольное отвертывание винта, крепящего ножи, прекратится.
Если бритье не обременительно и хорошо переносится кожей, лучше бриться каждое утро.
Можно бриться и через день. Не следует, однако, думать, что чем реже вы бреетесь, тем полезнее для кожи. Достаточно пропустить несколько дней, чтобы убедиться, что бритье после этого проходит гораздо болезненнее, чем при частом бритье. Кроме того, процесс бритья — это своего рода массаж, благотворно влияющий на кожу.
ЭТО ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ
ДОМАШНЯЯ АПТЕЧКА
Каждая семья должна иметь домашнюю аптечку. Лучше всего устроить ее в маленьком шкафчике с двумя полочками. Шкафчик надо запирать на ключ, чтобы дети не могли ничего достать оттуда. В аптечке должны быть: настойка валерианы, капли Зеленина, валидол, нашатырный спирт, настойка йода, марганцовокислый калий, перекись водорода, питьевая сода, борная кислота, вазелин, таблетки от головной боли, желудочные средства и другие лекарства, которыми приходится часто пользоваться.
На одной полочке лежат средства наружного употребления, на другой -- то, что принимается внутрь.
Ни в коем случае не следует хранить лекарства без этикетки: по ошибке можно принять не то лекарство.
Многие лекарства портятся под влиянием света, воздуха, влаги, температуры. Особенно подвержены быстрой порче разные микстуры, мази и капли. Не рекомендуется долго хранить настои и отвары из травы черногорки (адониса), термопсиса, корня валерианы, листьев толокнянки, пустырника, алтейного корня и других лекарственных растений, а также растворы глюкозы.
Быстро разлагаются и теряют активность глазные капли, срок хранения которых не должен превышать пяти дней. Капли Зеленина, валериановые, ландышевые, мятные содержат спирт, поэтому они могут храниться в течение длительного времени.
Пожелтевшие через 2 — 3 недели после изготовления микстуры и растворы, содержащие йодистые, бромистые и некоторые другие соли, также не пригодны к употреблению. Нетрудно самим определить признаки порчи порошков: они становятся сыроватыми, в порошке образуются комочки, которые трудно растереть, появляется неприятный запах.
Сейчас в каждой семье в домашней аптечке, как правило, имеются и антибиотики.
Многочисленные исследования и данные врачей-практиков говорят о том, что беспорядочный (2 — 3 дня) и без достаточных к тому показаний прием антибиотиков очень вреден для организма человека. В дальнейшем при возникновении заболеваний, лечение которых требует применения антибиотиков, использовать их уже опасно, поскольку они могут вызвать у больного явления анафилактического шока и привести к смертельному исходу.
Помните! Применять лекарственные вещества, особенно антибиотики, можно только по назначению врача.
Кроме того, необходим набор следующих основных предметов ухода за больным.
Грелка. Лучше, если их две — электрическая и обычная резиновая, наполняемая горячей водой. При этом не следует забывать, что во избежание ожога грелку нужно обернуть полотенцем или какой-нибудь тканью.
Пузырь для льда. Его набивают мелкими кусочками льда и притом не слишком туго, затем выжимают воздух и плотно завинчивают. Под пузырь нужно положить сложенное вдвое полотенце. Если льда нет, его заменяют холодной водой.
Кружка для клизмы (лучше резиновая) с полагающимися к ней двумя видами наконечников и желательно с запасным комплектом их. Перед употреблением наконечник надо прокипятить. Стеклянный наконечник даже с малейшим, едва заметным повреждением ни в коем случае применять нельзя.
Маленьким детям для клизмы применяют резиновый баллон (клистирную грушу). После употребления грушу промывают теплым борным раствором.
Клеенка или компрессная бумага.
Пипетка (для -отсчитывания капель, а также для вливания их в глаза, уши и нос). Каждый раз после применения пипетки обязательно промывать ее в борном растворе. Пипетку держать в чистом футлярчике или завернутой в бумагу.
Термометр. В его футляр полезно вложить в оба конца по кусочку ваты. Это сохранит термометр от повреждений.
Лампа синего света— с рефлектором и желательно с запасной лампочкой.
Стаканчик для промывания глаз. Перед применением стаканчик надо обязательно сполоснуть, а по использовании вымыть в борном растворе.
Жгут резиновый (для останавливания кровотечения).
Банки медицинские (10 — 12 штук).
Перевязочные материалы (бинты, вата и т. д.).
Чтобы резиновые грелки, трубки, кружки, пузыри и другие аналогичные изделия не портились и подольше оставались эластичными, их следует держать в висячем положении, с завинченной пробкой, иногда присыпать изнутри тальком, а снаружи смазывать вазелином. Из грелки или пузыря не следует выливать всю воду до последней капли. Лишенная влаги резина быстрее пересохнет. ;
