Изменения показателей контрольного теста – «5-секундный бег» за время эксперимента в эг и кг

Эксперимент	5-секундный бег, раз
	ЭГ	КГ	р
Первое тестирование	13,0±0,4	12,9±0,4	р>0,05
Второе тестирование	15,8±0,3	14,5±0,4	р<0,05
р 1-2	р<0,05	р<0,05

Примечание:

ЭГ – экспериментальная группа;

КГ – контрольная группа;

р - достоверность различий между группами;

р_1-2 – достоверность различий внутри группы;

М - среднее арифметическое значение признака;

m – ошибка среднего арифметического значения.

Таким образом, результаты тестирования проведенные на I этапе педагогического эксперимента (октябрь-2014) в начале эксперимента свидетельствуют об однородность сравниваемых групп.

Изучив показатели уровня развития физических качеств, представленных на рисунках 1-3, можно выделить положительную статистически значимую динамику данных, где экспериментальная группа превосходит контрольную (р<0,05).

На втором этапе эксперимента (апрель-2015) результаты контрольной и экспериментальной группы стали достоверно отличатся по показателям всех 3 контрольных тестов:

- «набивание футбольного мяча правой и левой ногой за 30 секунд» (р<0,05),

- «челночный бег с ведением мяча ногами 3х10 м» (р<0,05),

- «5-секундный бег» (р<0,05).

В тесте 5-секундный бег (рис. 1) средние показатели в конце эксперимента в экспериментальной группе равны 5,23±0,08 сек., а в контрольной 5,5±0,09 сек, при р<0,05.

Рис.1. Показатели теста «Набивание футбольного мяча правой и левой ногой за 30 секунд» в ЭГ и КГ

В тесте челночный бег с ведением мяча ногами (рис. 2) показатели в конце эксперимента в экспериментальной группе равны 22,76±0,44 сек., а в контрольной 26,22±0,38 сек, при р<0,05.

Рис. 2. Показатели контрольного теста - челночный бег с ведением мяча ногами 3х10 м (сек) в ЭГ и КГ

В тесте 5-секундный бег (рис. 3) средние показатели в конце эксперимента в экспериментальной группе равны 5,23±0,08 сек., а в контрольной 5,5±0,09 сек, при р<0,05.

Рис. 3 Показатели контрольного теста – 5-секундный бег (раз) в ЭГ и КГ

Таким образом, примененные нами составленные комплексы, направленные на воспитание физических качеств мини-футболистов 12-13 лет в опытно-экспериментальной группе можно считать эффективными, на что указывают достоверно значимое улучшение показателей всех контрольных тестов по сравнению с контролем после педагогического эксперимента.

ВЫВОДЫ

1. Установлено, что важнейшее место в системе физической подготовки спортсменов мини-футболистов, должно отводиться воспитанию ведущих физических качеств. Как показывает анализ литературы, и обобщение передового практического опыта тренировочного процесса и современный этап развития мини-футбола характеризуется интенсификацией двигательной деятельности мини-футболистов, расширением диапазона их игровых действий. Систематическое воспитание ведущих физических качеств содействует более быстрому овладению технико-тактических действий мини-футболиста уже на начальном этапе обучения, а в дальнейшем является необходимым условием повышения спортивного мастерства. С начального этапа подготовки и до конца спортивной карьеры в данном виде спорта, большое значение имеет развитие ведущих физических качеств. От уровня развития этих качеств в большей мере зависит результат выступлений на матчах

2. Для определения и уточнения ведущих физических качеств в обеспечении результативности тренировочной деятельности у мальчиков 12-13 лет в мини-футболе, исследовались результаты анкетного опроса 5 экспертов - тренеры по мини-футболу г. Уфы. Анализ литературных источников и опрос тренеров по мини-футболу г.Уфы позволил определить, что ведущими физическими качествами по усредненным данным экспертной оценки специалистов являются скоростно-силовые качества, координационные и скоростные способности. Поэтому мы разработали комплексы на воспитание выявленных ведущих физических качеств мини-футболистов.

3. В процессе исследования было выявлено, что для повышения уровня скоростно-силовых качеств и координационных способностей целесообразно в системе спортивной подготовки мини-футболистов в возрасте 12-13 лет применять составленные комплексы упражнений, в которые включены специально-подготовительные упражнения с футбольным мячом и без него.

4. По результатам межгруппового анализа было выявлено, что составленные комплексы упражнений является эффективными при воспитании физических качеств мини-футболистов 12-13 лет. Статистически достоверные положительные изменения произошли в экспериментальной группе по результатам всех контрольных тестов по сравнению с контрольной группой в конце эксперимента: «набивание футбольного мяча правой и левой ногой за 30 секунд», «челночный бег с ведением мяча ногами 3х10 м» «5-секундный бег»), что свидетельствует об эффективности разработанных комплексов упражнений.