III.4. Состав массы тела юных пловцов

Помимо массы тела изучались ее компоненты – мышечный, жировой и костный. Анализ полученных данных показал, что с возрастом у юношей и девушек наблюдается увеличение всех компонентов массы тела (Рис.10 и 11).

Так, в 14 лет у юношей показатель мышечного компонента составляет 35.5 % от массы тела, а у девушек 34.9 %, в 15 лет этот показатель у юношей составляет 38.4%, а у девушек – 35.3%. В 16 лет у юношей – 40.3 %, а у девушек – 36.1 (Табл.11).

Таблица 11

Состав массы тела юных пловцов 14-16 лет (%)

Показатели	Пол	Кол-во (испытуемых)	Возраст (лет)
			14	15	16
Мышечный компонент	м	20	35.5	38.4	40.3
	д	20	34.9	35.3	36.1
Костный компонент	м	20	14.8	15.4	16.7
	д	20	13.4	14.1	14.9
Активная масса тела	м	20	50.3	53.8	57
	д	20	48.3	49.4	51
Жировой компонент	м	20	9.3	9.9	10.7
	д	20	17.4	19.8	22.9

Юноши во всех возрастных группах превосходят девушек по показателю мышечного компонента. В 14-летнем возрасте эта разница составляет 0.6 %, в 15 лет – 3.1 %, а в 16 лет достигает максимальной величины 4.2 % (Табл.12).

Таблица 12

Различия по показателям состава массы тела юных пловцов обоего пола 14-16 лет (%)

Показатели	Возраст (лет)
	14	15	16
Мышечный компонент	0.6	3.1	4.2
Костный компонент	1.4	1.3	1.8
Активная масса тела	2	4.4	6
Жировой компонент	8.1	9.9	12.2

Пик прироста этого показателя наблюдается у юношей в период 14-15 лет и составляет 2.9 %, в то время как у девушек в возрастной период 15-16 лет и равен 0.8% (Табл.13).

Таблица 13

Прирост показателей состава массы тела юных пловцов 14-16 лет (%)

Показатели	Пол	Кол-во (испытуемых)	Возрастные периоды (годы)
			14-15	15-16
Мышечный компонент	м	20	2.9	1.9
	д	20	0.4	0.8
Костный компонент	м	20	0.6	1.3
	д	20	0.7	0.8
Активная масса тела	м	20	3.5	3.2
	д	20	1	1.6
Жировой компонент	м	20	0.6	0.8
	д	20	2.4	3.1

Показатель костного компонента у юношей в 14 лет составляет 14.8 %, у девушек – 13.4 %. В 15-летнем возрасте - 15.4% - у юношей и 14.1 % - у девушек. В 16 лет показатель костного компонента составляет 16.7 % - у юношей, 14.9 % у девушек (Табл.11).

По показателю костного компонента юноши превосходят девушек в возрастном периоде 14 – 16 лет. В 14 лет эта разница составляет 1.4 %, в 15 лет – 1.3 %, и наибольшее значение достигает к 16 годам– 1,8 % (Табл.12).

В период 14-15 лет прирост костного компонента у юношей составляет 0.6 %, а у девушек – 0.7 %. Пик прироста этого показателя, как у юношей, так и у девушек приходится на возрастной период 15-16 лет. У юношей он составляет 1.3 %, а у девушек – 0.8 % (Табл.13).

Показатель активной массы тела с возрастом продолжает увеличиваться как у юношей, так и у девушек. В 14 лет этот показатель составляет 50.3 % у юношей, а у девушек 48.3 %. В 15 лет показатель активной массы тела у юношей равен 53.8 %, у девушек – 49.4 %. В 16 лет - 57 % - у юношей и 51 % у девушек (Табл.11). Девушки в возрасте 14-16 лет по активной массе тела уступают юношам.

В 14 лет разница составляет 2 %, в 15 лет – 1.3 %, а в 16 лет максимальная разница – 6 % (Табл.12).

Пик прироста этого показателя наблюдается у юношей в период 14-15 лет и составляет 3.5 %, а у девушек в 15 – 16 лет – 1.6 %. (Табл.13).

Что касается жирового компонента, то девушки в каждой возрастной группе от 14 до 16 лет превосходят юношей по показателю жирового компонента. В 14 лет доля жира в массе тела у юношей составляет 9.3 %, у девушек – 17.4 %, в 15 лет – 9.9 % у юношей и 19.8 % у девушек. В 16 лет этот показатель составляет 10.7 % у юношей и 22.9 % у девушек (Табл.11).

Разница показателей в 14 лет составляет 8.1 %, в 15 лет – 9.9 %, а в 16 лет достигает максимума – 12.2 % (Табл.12).

Пик прироста жирового компонента, как у юношей, так и у девушек приходится на возрастной период 15–16 лет. Однако, пик прироста у юношей составляет 0.8 %, а у девушек – 3.1 %, что значительно выше (Табл.13).

С возрастом у юношей (Рис.10) и девушек (Рис.11) наблюдается увеличение всех компонентов массы тела.

Рис. 10 Состав массы тела юношей 14 – 16 лет

Рис. 11 Состав массы тела девушек 14 – 16 лет

Можно предположить, что девушки во всех возрастных группах имеют лучшие гидродинамические и гидростатические качества по сравнению с юношами: за счет более легкого костяка, большего содержания жирового компонента в массе тела и меньшего мышечного компонента, а также сглаженного рельефа мускулатуры.