II.2.1.Анализ литературных источников
В ходе работы по проблеме исследования изучено 40 источников научно-методической литературы, включая статьи и сборники научных трудов, учебно-методические пособия, учебники, авторефераты, монографии и диссертации, материалы Всероссийских научно-практических конференций тренеров по плаванию.
Анализ и обобщение этих данных позволили выявить актуальность решаемых нами задач и сделать выводы по интересующим нас вопросам.
II.2.2.Антропометрия
Антропологические исследования проводились по унифицированной методике исследования и изложенной в пособии В. В. Бунака «Антропометрия» (1941).
Антропометрические измерения дают возможность точно определить уровень физического развития подростка. Повторные антропометрические измерения позволяют проследить за динамикой физического развития подростков и учитывать изменения развития при систематических занятиях спортом.
Программа антропометрических измерений включала следующие показатели: продольные, поперечные, обхватные размеры тела, некоторые функциональные показатели (масса тела, компоненты массы тела).
Продольные размеры тела:
Длина тела;
Поперечные размеры тела:
Акромиальный диаметр (ширина плеч);
Тазо-гребневый диаметр (ширина таза);
Обхватные размеры тела:
Обхват грудной клетки (спокойно, на вдохе и выдохе);
Обхват плеча;
Обхват предплечья;
Обхват бедра;
Обхват голени;
Кожно-жировые складки:
В области спины – под нижним углом лопатки;
В области живота – справа вблизи пупка (3 см от пупка);
В области груди – по подмышечному краю (у юношей);
На передней поверхности плеча – над двуглавой мышцей (примерно на середине плеча);
На тыльной поверхности кисти – на середине третьей пястной кости;
На передней поверхности бедра – над прямой мышцей бедра (несколько ниже паховой связки);
На задней поверхности голени – в области наружной головки икроножной мышцы;
Функциональные показатели:
Масса тела (взвешивание на медицинских весах (кг));
II.2.3.Фракционирование массы тела
Фракционирование массы тела производят для характеристики конституции человека. При этом осуществляют условное деление веса тела на составляющие его компоненты – костную, мышечную и жировую массы, которые вычисляют расчетным путем по соответствующим формулам. Метод фракционирования веса тела дает возможность по количественным показателям судить о характере обмена веществ.
Все расчеты массы тела производились по формулам И. Матейка (1921).
Вес жировой массы тела определялся по формуле:
D=d x S x K;
Где D – вес жирового компонента и кожи (в кг);
d - Средняя толщина кожно – жировой складки (в мм);
S – Поверхность тела (в м2);
К=0,13 – рассчитываемая по специальным таблицам или формулам.
Разность между весом тела и весом его жировой массы позволяет получить вес «активной» массы тела.
Для определения абсолютного количества мышечной ткани используем формулу:
Х = L x r2 x K;
Где M – абсолютная масса мышечной ткани (в кг);
L – Длина тела (в см);
К – константа, равная 6,5;
Величина r определяется следующим образом:
r=
Определение костной ткани:
O = L x C2 x K;
Где О – абсолютная масса костной ткани (в кг);
L – Длина тела (в см);
C2 – квадрат средней величины диаметров дистальных частей плеча, предплечья, бедра и голени;
К – константа, равная 1,2;