I.2. Морфологические показатели подростков 14 – 16 лет

Важными критериями роста и развития организма юношей и девушек в возрастной группе 14-16 лет являются показатели, характеризующие телосложение – вес тела, тотальные размеры тела, пропорции и другие показатели. Знание данных параметров позволяет косвенно оценить прирост и развитие физических качеств.

Основной характеристикой интенсивного процесса роста и накопления активной массы тела являются – масса тела и длина тела(9, 10, 39).

Прирост длины тела у мальчиков приходится на 12-15 лет, а пик прироста наблюдается в 13-14 лет. За пубертатный период масса тела подростков увеличивается в два раза, а пик прироста наблюдается через год после пика прироста длины тела. У девушек, скачок роста приходится на 10-13 лет, а пик прироста длины тела на 11-12 лет (10, 14, 15).

Онтогенез человека включает такие периоды, в которых обучение различным движениям и качествам проходит наиболее успешно и с большим прогрессом, чем в другое время, когда освоение двигательным действиям дается сложнее. Эти периоды называют критическими или сенситивными (характеризуются большей восприимчивостью и реактивностью для обучения определенным видам деятельности) (5, 20, 31). Наиболее наглядные показатели гетерохронности роста и развития организма подростков – морфологические.

Максимальные темпы роста всего организма и его отдельных звеньев наблюдаются в подростковом возрасте. Здесь наблюдаются заметные различия в развитии юношей и девушек. Разное развитие организма на данном этапе связано с половым созреванием (12, 24).

Период полового созревания зависит от пола и индивидуальных особенностей подростков. В возрастном периоде 14-15 лет девушки обгоняют юношей по показателям длины и массы тела, окружности грудной клетки, но уже в 15 лет показатель длины тела юношей становится значительно больше, а так же масса тела и обхват грудной клетки. В дальнейшем это преимущество сохраняется (2).

По показателям длины тела, обхвату грудной клетки, массе тела, силе отдельных групп мышц можно косвенно оценить рост и развитие функциональных систем (9).

Длина и масса тела - основные характеристики ростового процесса и накопления активной массы тела (9, 15).

I.3. Половой диморфизм в спорте

В отличие от обычных занятий физкультурой при целенаправленной спортивной деятельности решается задача подготовки спортсмена для достижения предельных функциональных, психологических и моторных возможностей человека. Целью спортивной деятельности является максимально возможный для конкретного индивидуума спортивный результат.

Целенаправленная спортивная деятельность оказывает большое влияние на биологические особенности организма спортсмена.

По данным, полученным В.Г.Ковешниковым и Б.А.Никитюком (25), половой диморфизм проявляется в показателях длины тела, жировой массы тела, дыхательных проб и показателям силы. У женщин, наблюдается наибольшая масса жирового компонента, чем у мужчин. По показателям массы тела половые различия незначительны, но у мужчин этот показатель больше, чем у женщин.

У людей, ведущих активный образ жизни, половой диморфизм проявляется уже на ранних стадиях онтогенеза.

Одним из мощных социальных факторов, которые оказывают влияние на биологические особенности организма спортсмена, является целенаправленная спортивная деятельность. Онтогенетическое развитие человека детерминируется взаимосвязанными между собой экзогенными, эндогенными и социальными факторами, но в период активного занятия спортом, ведущим фактором морфофункционального развития ребенка является целенаправленная спортивная деятельность (35, 36, 40).

Морфологические особенности находятся в взаимодействии с половым диморфизмом. Это влияет на процесс адаптации организма к внешним воздействиям окружающей среды и в том числе к физическим нагрузкам. Биологический эффект зависит от количества половых гормонов в организме. У женщин важную роль играют эстрогены и гестагены, у мужчин – андрогены (27).

Эстрогены являются важным звеном в цепи адаптационных трофических реакций организма. Эти гормоны обладают анаболическим эффектом и определяют характер и степень распределения жировой клетчатки по женскому типу, а также усиливают рост тазовых костей и способствуют закрытию эпифизарных зон роста костей. Эстрогены препятствуют развитию остеопороза (1).

У спортсменок чаще преобладает атлетический, мужской, маскулинный соматотип. Для них характерно явление повышенного содержания андрогенов (гиперандрогении). Андрогены обуславливают мужской состав мышц и мужскую архитектонику их скелета, а также ускоряют кальцинацию костей. У спортсменок в сравнении со спортсменами имеет место сближение показателей костной, мышечной систем, уменьшается выраженность признаков полового диморфизма. Это позволяет достигать высокого спортивного результата, но может приводить и к патологиям репродуктивной системы (6, 7).

Половой диморфизм проявляется также в различных показателях кондиционных и координационных способностей женского и мужского пола. В спорте под кондиционными способностями понимаются такие особенности телесности, как показатели выносливости, скоростные, силовые, функциональные возможности.

Юноши превосходят девушек в координации движений и скорости, ориентации в пространстве, техническом мышлении, а девушки превосходят юношей по скорости восприятия, памяти, в тонкой моторике и интуиции. У юношей чаще выражены такие личностные особенности, как мотив достижения, агрессивность, эмоциональная стабильность, а у девушек – социальная ориентация и коммуникативность (4).

Таким образом, физиологические и морфологические половые различия проявляются в специфике строения тела и половых органов, в отличиях гормональной сферы, особенностях внешнего облика, степени физической силы, уровне протекания физиологических процессов, строении и функционировании головного мозга.

Специалисты в области физической культуры и спорта, преподаватели физической культуры и тренеры постоянно имеют дело с живым человеком. Именно поэтому им приходится решать возникающие в процессе своей деятельности вопросы, связанные с особенностями строения и функций человеческого тела. Для них важно знание возрастных особенностей организма и внешних форм человеческого тела.

Такие знания, правильное понимание и использование закономерностей морфологической организации человека способствуют повышению эффективности профессиональной деятельности тренера и преподавателя физической культуры.