Перечень рекомендуемых учебных изданий, Интернет-ресурсов, дополнительной литературы

Основные источники:

1.Волков С.Р. Здоровый человек и его окружение: Учебник / С.Р. Волков, М.М. Волкова – М.: Медицина, 2005.

2.Кольяшкин М. А. Справочник медицинской сестры-диетолога / М. А. Кольяшкин - Ростов-на-Дону: Феникс, 2008.

3.Лычев В.Г. Сестринское дело в терапии с курсом первой медицинской помощи: Учебное пособие для мед. ССУЗ / В.Г. Лычев, В.К. Карманов - М.: ФОРУМ-ИНФРА-М, 2007.

4.Обуховец Т.П. Основы сестринского дела в терапии с курсом первичной медицинской помощи: Практикум / Т.П. Обуховец - Ростов-на-Дону: Феникс, 2008.

5.Школа здоровья / Под общей ред. Н.Н. Зинченко: Учебное пособие - Архангельск: ГОУ СПО АМК, 2010. Гриф УМО.

6.Этапы жизнедеятельности человека и медицинские услуги в разные возрастные периоды / Под ред. В.Р. Кучмы: Учебник для медицинских колледжей и училищ - М.: «Мастерство», 2002.

Дополнительные источники:

1.Волков С.Р. Здоровый человек и его окружение: Руководство к практическим занятиям: Учебное пособие / С.Р. Волков, М.М. Волкова – М.: Медицина, 2010.

2.Руководство по медицинской профилактике / Под ред. Р.Г. Оганова – М. ГЭОТАР-Медиа, 2007.

3.Гурвич М.М. Диетология для медсестры: Полное руководство / М.М. Гурвич – М.: Эксмо, 2009.

СЕМИНАРСКО-ПРАКТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ № 7.

ТЕМА: Школы здоровья для лиц с факторами риска. Пропаганда ЗОЖ. Обучение консультированию населения по вопросам соблюдения гигиенического режима.

Продолжительность – 4часа

Место проведения : кабинет доклинической практики.

Освоение компетенций – ПК 1,1,1.2.1.3

Студент должен уметь:

1.Дать рекомендации по гигиеническому режиму пациенту

2.Рационально организовать режим дня

3.Дать рекомендации по профилактике нарушений при работе с компьютером

СтУДЕНТ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ:

1.Задачи гигиенического поведения населения

2.Личную гигиену (кожи, волос, ногтей, полости рта)

3.Гигиену труда и отдыха

5.Основы закаливания

6.Гигиенический режим студента

Подготовить рефераты (презентации) :

1. «Рациональная организация режима дня студента»

2 «Работоспособность, работа, утомление и отдых»

3. «Гигиена кожи»

4. «Гигиена полости рта»

5. «Сон и профилактика нарушений сна»

6 «Боремся со стрессом»

7 «Виды и способы закаливания организма»

В практических тетрадях:

Решить задачу

1.При проведении беседы с пациентом 18лет было выяснено, что средняя продолжительность сна составляет 5-6часов в сутки. Задание: Дайте рекомендации по организации здорового сна и обоснуйте, к каким последствиям может привести неправильно организованный отдых

Ответить на тесты:

1.Естественные способы очищения организма:

А)мониторинг кишечника, клизмы

Б)баня, сауна

В) диета, голодание

2. Наименее рациональным считается питание в:

А)ресторанах

Б)неупорядоченное питание

В) домашнее питание

Г)питание в офисах

3.Нормальная продолжительность сна здорового человека 18-25лет должна составлять:

А)10часов

Б) 8часов

В) 6часов

Г)12часов

Вопросы для самоконтроля:

1.Что такое синдром мышиного укуса и туннельный синдром?

2.Все маски для волос надо наносить на всю длину волоса. Так ли это?

3.Что такое утомление и как оно проявляется?

4.Что такое зубной бактериальный налет?

5.Гингивит-это?

6.Что такое Флосс?

7.Как следует чистить зубы?