- •12. Вопросы для экзамена
- •1.1. Стресс и психологический климат организации
- •1.2. Стресс и снижение продуктивности работы
- •1.3. Индивидуальные возможности работника и предъявляемые к нему производственные требования
- •1.4. Эффективность совладания с нагрузкой
- •1.5. Программы по управлению стрессом
- •1.6. Подходы к исследованию стресса
- •2.1. Реактивная концепция стресса
- •2.2. Феномен общего адаптационного синдрома
- •2.3. Современное уточнение концепции стресса г.Селье
- •2.4. Типы стрессовых ситуаций и стресс
- •2.5 Активный и пассивный стресс
- •2.6. Роль познания, эмоций и действий в стрессе
- •Лекция 3. Стресс как регуляция отношений организма со средой
- •3.1. Психологический подход к стрессу
- •3.2 Модель стресса р. Лазаруса. Когнитивно-отношенческая теория эмоций и преодоления стресса
- •3.3. Типы оценок и поведения
- •Лекция 4. Причины и последствия стресса в условиях труда
- •4.1. Источники стресса в организации и на производстве
- •4.2. Организационные и личностные факторы
- •4.3. Проблемы интеграции новичка с организацией
- •4.4. Организационная социализация и стресс
- •4.5. Отличие стресса от нагрузки и кризиса. Ситуации стресса, связанного с задачей
- •4.6. Курение на рабочем месте
- •4.7. Последствия производственного стресса. “Сгорание” на работе
- •Лекция 5. Управление стрессом
- •5.1. Модель управления стрессом
- •5.2 Шкала оценок социальной адаптации
- •5.3. Программы активных действий по управлению производственным стрессом
- •5.4. Стрессовый и нестрессовый стиль жизни
- •5.5. Изменение стрессогенности рабочей ситуации
- •5.6. Изменение когнитивных оценок личности и стратегий преодоления стресса
- •5.7. Контроль эффективности программ по управлению стрессом
- •5.8. Обоюдная заинтересованность работников и организации в предупреждении стресса в процессе труда
Темы контр.раб.
Понятие профессионального стресса
Преодоление стресса как ресурс развития профессионала
Управление стрессом в профессиональной деятельности
Современные технологии стресс-менеджмента в профессиональной деятельности
Стадии развития стрессовых реакций по Г. Селье, уровни адаптации. Личностные деформации стрессового типа
Гендерные различия в формировании проявлений профессионального стресса.
Особенности выбора стратегий совладающего поведения в трудных профессиональных ситуациях
Психологические технологии управления стрессом в организации
Влияние профессиональной мотивации на особенности формирования стрессовых состояний
Гендерные / возрастные особенности совладающего поведения
12. Вопросы для экзамена
Проблема стресса в жизни современного общества. Основные сферы изучения стресса в прикладных психологических исследованиях.
Стресс и адаптация. Уровни адаптации и формы проявлений дезадаптации на личностном и поведенческом уровнях.
Стресс и здоровье человека. Понятия «психическое здоровье», «профессиональное здоровье». Критерии оценки влияния стресса на здоровье человека.
История развития исследований стресса в физиологии и психологии. Основные этапы.
Классическая концепция стресса Г. Селье. Общий адаптационный синдром, основные закономерности проявлений и развития.
Физиологический и психологический стресс, различия в механизмах формирования. Основные субсиндромы проявлений стресса.
Комплексный подход к анализу проявлений стресса. Основные классы диагностических методов, примеры конкретных методик.
Основные современные подходы к изучению стресса. Сравнительная характеристика подходов.
Экологический подход к изучению стресса. Трактовка понятия стресс в рамках парадигмы соответствия «личность-среда» и методология исследований.
Когнитивная модель психологического стресса Р. Лазаруса. Субъективный образ проблемной ситуации и роль механизмов когнитивной оценки в формировании стрессовых реакций.
Стратегии преодоления стресса (копинг-механизмы). Индивидуальные стили «совладающего поведения» (модель С. Хобфолла).
Трансактный подход к изучению стресса. Модель Т. Кокса и возможности ее практического использования.
Регуляторный подход к изучению стресса. Синдромы острого и хронического стресса, их негативные последствия.
Понятие «экстремальности» и экстремальных условий деятельности. Абсолютная и относительная экстремальность.
Стресс и состояния психической напряженности. Операциональная и эмоциональная напряженность, роль мотивационно-личностных факторов в их развитии. Формы проявления состояний эмоциональной напряженности.
Стадии переживания критических жизненных ситуаций (модель М. Хоровитца). Закономерности динамики и психологическая характеристика каждой из стадий. Особенности психологической помощи на каждой из них.
Основные психологические составляющие переживаний хронического стресса. Фиксация негативных проявлений в форме устойчивых индивидуально-личностных характеристик поведенческих нарушений..
Изменения в поведении при длительном переживании стресса. Формирование поведенческих риск-факторов для здоровья человека. Тип А поведения.
Развитие личностных деформаций в процессе длительного переживания стресса. Синдром выгорания.
Развитие пограничных невротических состояний как следствие интенсивного переживания стресса. Посттравматический стресс.
Проблема управления стрессом. Взаимосвязь диагностической и профилактической направленности работы как основа современных технологий стресс-менеджмента.
Психопрофилактика и коррекция стресса. Объектная и субъектная парадигмы. Общая классификация методов борьбы со стрессом.
Опосредующие методы профилактики и коррекции стресса (объектная парадигма). Примеры используемых средств.
Непосредственные методы воздействия на состояние человека. «Пассивный» и активный субъект психопрофилактики. Примеры средств «внешнего» воздействие на состояние человека.
Психологическая саморегуляция состояний. Основные классы методов и техник. Программы обучения навыкам саморегуляции и управления стрессом.
Организационные формы использования методов профилактики и управления стрессом в прикладных условиях.
Лекция 1.Стресс как предмет изучения организационной психологии
Стресс (stress — англ. - давление, нажим, напряжение) - неспецифический адаптационный синдром организма на изменяющиеся условия окружающей среды.