- •4. Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении.
- •5. Социально-биологические основы физической культуры
- •6. Принцип целостности организма и его единства с окружающей средой
- •15. Классификация физических упражнений
- •Здоровый образ жизни —это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Элементы здорового образа жизни
- •17. Режим труда и отдыха
- •20.Общие представления о двигательной активности людей
- •21. Личная гигиена и закаливание.
- •22.Профилактика вредных привычек
- •23. Методические принципы физического воспитания
- •24. Метод физического воспитания.
- •Словесные методы
- •Методы обеспечения наглядности
- •26.Воспитание силы
- •27.Воспитание быстроты
- •28.Воспитание выносливости
- •29.Воспитание ловкости
- •30.Воспитание гибкости
- •31.Понятие: Двигательное умение, двигательный навык
- •33. Специальная физическая подготовка
- •34. Определение понятия спорт и его отлич от др. Видов занятий физическими упражнениями.
- •35. Массовый спорт. Его цели и задачи. Спорт высших достижений
- •36. Спортивная классификация. Её структура
- •37. Древние Олимпийские игры
- •38. Олимпийские игры современности
- •39. Определение понятия ппфп, ее цель и задачи
- •Правила поведения на спортивной площадке
Правила поведения на спортивной площадке
В тёплое время года уроки физкультуры обычно проходят на свежем воздухе. Если учитель предупредил вас, что урок физкультуры будет на спортивной площадке, позаботьтесь о подходящей спортивной форме. Скорее всего, это будет спортивный костюм с длинными брюками и лёгкая куртка. Нельзя идти на урок в одной футболке, потому что вы, разгорячённые после бега, можете простудиться.
✏ Спортивная форма должна быть удобной, прочной, сделанной из натуральных материалов.
• Приходите на спортивную площадку и покидайте её только вместе со своим классом в сопровождении учителя.
• Не выходите за пределы спортивной площадки. Если на площадке занимаются одновременно два класса, не заходите на территорию другого класса.
• Во время выполнения упражнений будьте внимательны. Старайтесь не упасть, не толкнуть других учеников, не наступить на что-то острое.
• Если на уроке предполагается выполнение таких упражнений, как метание спортивных снарядов, будьте очень осторожны. Следите за тем, чтобы не попасть таким предметом в других учеников и чтобы одноклассник не попал в вас.