Какая доша относится к определеному этапу жизни?

00:23:15 Кроме этого, кроме того, что нам принадлежит какая-то доша, в течение жизни мы проходим три этапа, и каждый из этих этапов также относится к какой-то доше. Например, детство, оно относится к Капхе. В это время мы такие пухленькие, такие сладенькие. Попробуйте у ребёнка отобрать его игрушку. Никто не пробовал? У младенца, например? То есть качества Капхы они очень выражены и очень тяжело забрать что-то, отобрать. Или сказать: «Дай, пожалуйста, поиграться, поездить на твоём велосипеде» - нет, это собственичество Капхи будет налицо. А, где-то в возрасте двадцати лет, двадцать и выше, начинается период где-то до пятидесяти лет, период Питты. В это время человек становится более амбициозный, да? Более, такой, решительный, более целеустремлённый. И в это время, даже если человек по конституции не Питта, то всё равно какие-то небольшие влияния этой доши будет приходить. И в конце жизни, где-то после пятидесяти лет. Ну, не в конце жизни, в третьей половине жизни, влияние дошы Вата доминирует. Кожа становится сухой, морщины появляются, зубки выпадают, глазки плохо видят, да? И так далее, и тому подобное. И мы должны учитывать и нашу главную конституцию, и ту конституцию, которая, допустим, сейчас идёт в нашем возрасте.

00:25:10 Также, мы должны учитывать, что в течение года доши меняются. Допустим, весной, конец зимы и весна, будет Капха преобладать. Поэтому весной определённые болезни, которые связаны с Капхой, простуды разные, да? Лето и начало осени – это Питта. И осень и начало зимы – это Вата, холод, сухость и так далее. Вы спросите: «Хорошо, если, допустим, я – Питта, мой сезон жизни – Вата, а время года – Питта. Как мне это всё в один комплект сложить и что мне делать тогда с этой разноречивой информацией?» И аюрведа конкретно говорит, что прежде всего, вы должны учитывать свою конституцию, самое главное – это ваша конституция, потом вы уже учитываете сезон, и потом вы учитываете возраст. То есть всё равно всегда начинается с вашей природной конституции, вас и ваших близких.

Как бороться с болезнями в домашних условиях?

00:26:27 И так, сейчас я вам продиктую правила, которые помогут держать ваших близких и вас в гармонии с вашей природой. Для конституции есть свои уникальные средства. Они очень простые, они фактически недорогие, они у вас всегда под рукой на кухне. И вы можете очень легко приводить в равновесие вашу дошу или конституцию без обязательного какого-то похода к какому-нибудь профессору. Ну, конечно, если какая-то серьёзная болезнь, конечно, рекомендуется всё-таки идти к специалисту. Но если это какая-то простая вещь, допустим, муж пришёл с работы, у него болит живот, или он в таком гневе – Питта вышла из равновесия. Или, допустим, ребёнок боится ночью засыпать и писиется в постель, что делать? Допустим, ему уже пять лет, уже хочется спать спокойно, не менять пелёнки. Или допустим, дочку обсыпало всю - подростковый возраст. Вот в таких вот ситуациях вполне женщина может справиться домашними средствами.

00:27:49 Итак, если проблемы с конституцией Вата. Вата вышла из равновесия. Или вы относитесь к конституции Вата. Прежде всего, в питании, то, что говорили мы вчера, вы используете такие вкусы: кислый, сладкий и солёный. Допустим, ваш сыночек, который вылитая копия Майкла Джексона. Ну, такой худенький, допустим, побила пара детей в школе, и он пришёл перепуганный, ему страшно и весь он заплаканный. И вместо того, чтобы бегать по врачам, вы можете неделю его нормально кормить какой-то едой, которая содержит в себе кислый сладкий, солёный вкус, это успокоит его, приведёт в порядок. Если он, допустим, простудился, ноги замёрзли, да? Первым делом вы его кормите кислым, сладким и солёным. Имеется в виду, кислое, сладкое и солёное – не то, что это солёный огурец, кислый помидор и сладкий торт, имеется в виду, что это вкус должен быть соленоватый, кисловатый и сладковатый. То есть для Ваты не очень хорошо концентрированные вкусы – должен быть нежный вкус.

00:29:24 И это также не значит, что другие вкусы человеку не нужно давать, но преобладание этих вкусов должно быть. И если это конституция Вата, человек моментально успокаивается. После тарелки такого супа или еды какой-то, он моментально успокаивается. Кроме того, желательно людям конституции Вата кушать пищу, которая более влажная, это всевозможные супы. Если это овощи тушёные, то должно быть какое-то количество жидкости. Вату лучше не кормить сухим, сухарики какие-нибудь, чипсы – это для Ваты смерть. Вате лучше всего избегать салаты без соуса или без масла, потому что это выводит из равновесия. В Америке, кстати, была очень большая проблема, потому что очень многие люди, они знали о пользе салатов, но злоупотребляли салатами. И было какое-то время мода, что не ели совершенно масло. И из-за этого понарушалась вот эта вот доша.

00:30:32 И я помню, когда я приехала, почти 15 лет назад, я увидела, что люди, они, вроде как бы на внешний вид такие все стройные, такие худенькие, такие, знаете, элегантные, но какие-то безжизненные. Вот, такое впечатление было, что как будто бы они какие-то постиранные… не могу это объяснить. Вот чувствовалось, что в них чего-то не хватает, они как будто бы несмазанные, очень какие-то сухие. И это эмоционально очень выражалось, многие замечают, что не хватает… как-то чуть-чуть суховато. Это было целое увлечение… это декада целая была, когда проповедовалось, что масло - это холестерол и так далее. Люди Вату выводили из равновесия, лишали себя полностью Капхи и Питты, и они очень выглядели безжизненно.

00:31:32 И, конечно же, сейчас уже всё это становится на круги своя - маслу вернули его статус нормальный, и салаты сейчас вовсю продаются с соусами, сейчас уже там получше. Но это была какая-то мода очень нелепая. Сыроедение, да? Нужно быть осторожным. Вате лучше не заниматься сыроедением. Может быть под наблюдением врача какое-то короткое время. Самое интересное, что если доша вышла из равновесия, человека чаще всего тянет к тому, что ему вредно. Допустим, Вату тянет на сырое и… допустим, иногда на сухое – какие-то чипсы – то, что ему вредит. Также и для Ваты, как я сказала, очень важно, нужно чтобы было всё жидкое и с маслом.