- •Урок 1 ты и культура здоровья
- •Наследие колумба
- •Афоризмы и высказывания.
- •Курительные мифы
- •В помощь педагогу.
- •А таблицу умноженья
- •Только «здравствуй» и «спасибо»
- •Сценарий «курение: иллюзии и реальность»
- •Вывешивается объявление:
- •Эмблема вечера. Содержание сценки
- •Музыкальная пауза. Содержание сценки
- •Табак и бедность
- •Житейская мудрость о курении
- •Урок 5 что дает человеку курение На этом уроке ты:
- •Что такое курение и что дает оно курильщику?
- •Узелки на память
- •Задание:
- •Конкурс
- •Частушки о курении
- •От куренья папирос
- •Материал для учителя
- •Разумное решение
- •Почему курящие злые и раздражительные
- •Еще о вреде курения
- •Размышления о курении тех, кто прекратил курить
- •Домашнее чтение письмо дочери
- •Информация для родителей Пассивное курение разрушает детские зубы.
- •Какие опасности подстерегают некурящих?
- •Разгадай кроссворд «Дело – табак». Вставь недостающее слово вместо точек.
- •В помощь педагогу
- •Отрывок из повести л. Н. Толстого «Юность»
- •За правое дело стой смело!
- •Научись говорить «нет» Как сказать «Нет!»
- •Твои действия и аргументы (доказательства)?
- •Узелки на память
- •Роковая расплата
- •В помощь педагогу
- •Домашнее чтение Письмо в редакцию журнала «Смена»
- •Урок 10 алкоголь – враг здоровья и счастья
- •Невролог, психиатр и психолог/
- •Домашнее задание.
- •О трезвой жизни
- •Высказывания, афоризмы
- •Урок 12 ещё раз о пиве
- •Пиво в реке – опасно!
- •Суд наказал за кружку пива
- •Про пиво и зелено вино
- •Отец и сын Галкины
- •«Джон – Ячменное Зерно»
- •Растление душ.
- •Кузька.
- •Урок 13
- •Воспоминания жены академика и.П.Павлова
- •Узелки на память
- •Народная мудрость об алкоголе
- •Движение за трезвость
- •Очнись, великая россия
- •Ты чей, мальчик?
- •Урок 15
- •На этом уроке:
- •В помощь педагогу
- •Юный борец за трезвость Маленький Яша состоял членом «школьного общества трезвости». Руководитель общества любил этого малого, тем более что ему приходилось иметь дело с шалунами.
- •Баллада о сказочном сне
- •Откуда на руси зло
- •Урок 16 истинное наслаждение идет изнутри
- •Базовые принципы деятельности добровольческого движения
- •Урок 17
- •Домашнее чтение
- •Урок 18 «полет» и «падение»
- •Исповедь
- •Урок 19
- •Узелки на память
- •Высказывания и афоризмы.
- •Писатель и разбойник Притча
- •Подумаем вместе
- •Узелок на память родителям
- •Высказывания и афоризмы
- •Урок 21 стоп, отрава!
- •Настоящие мужчины
- •Урок 22 «мифы и ценности»
- •Полезные и вредные привычки
- •Телевизор и компьютер На этом уроке ты:
- •Насилие и реклама на телеэкране
- •Информация для педагогов
- •Урок 28
- •Афоризмы и высказывания
- •Управление своим ростом
- •Источники витаминов.
- •Специальные упражнения для роста
- •Формула Каркуса
- •Афоризмы и высказывания
- •Урок 30
- •Комплекс упражнений для укрепления глазодвигательных мышц.
- •Кто придумал очки. Полезны ли они?
- •Болезни, сопутствующие спиДу:
- •Ситуация по вич-инфекции в России.
- •Твой дом – твоя крепость
- •Афоризмы, вызказывания
- •Помошница
- •Баллада о сказочном сне
- •Урок 33
- •На защите слабого стоял
- •Высказывания и афоризмы:
- •Литература
Музыкальная пауза. Содержание сценки
Стол, стулья. Выходят ведущие рубрики «Правда о никотине».
«Когда был открыт никотин и его пагубное действие на животных, врачи решили испытать его воздействие на себе. Два молодых доктора приняли по 2 мг никотина. Сохранилось описание этого опыта: «Уже небольшая доза никотина вызвала резкое раздражение и жжение в горле. Затем возникло ощущение, как будто в желудке и пищеводе скребут железной щеткой. Через 10 минут наступила сильная слабость и вялость. Не было сил держать прямо голову, лицо побледнело, черты его исказились, руки и ноги стали холодными, как лед. Оба врача были на грани обморока. Вначале второго часа начались судороги во всем теле. Особенно сильно была поражена дыхательная система: каждый выдох сопровождался рядом коротких судорожных движений. Воздух из грудной клетки выходи буквально толчками. Врачи с трудом могли дышать. Последствия эксперимента ощущались даже неделю спустя».
Кроме никотина в табачном дыме содержатся: бензопирен, синильная кислота, радиоактивный полоний-210, сероводород, аммиак, окись углерода, формальдегид и т.д.
Музыка, меняются ведущие (таблицы, муляжи органов по анатомии человека).
КУРЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ
Доска:
Нет такой системы органов в теле человека, которая бы не страдала от курения.
Степень вреда зависит от возраста, в котором человек впервые приобщается к курению, а также от количества выкуриваемых сигарет.
Страдают чаще те, кто пристрастился к курению с малых лет.
Табак и сердце.
Гангрена ног.
Табак – пособник язвы.
Табак и нервы.
После каждой выкуренной сигареты происходит спазм сосудов, который длится 25-30 минут. Поэтому у человека часто курящего кровеносные сосуды постоянно сужены. Сердце работает с повышенной нагрузкой, быстрее изнашивается, скорее выходит из строя. В сердце находятся коронарные сосуды. Они снабжают кровью само сердце. Сужение их особенно опасно, так как нарушается снабжение сердечной мышцы питательными веществами и кислородом, возникает омертвление сердечного участка – инфаркт.
Статистика: У людей, выкуривающих 38 пачек сигарет в месяц, поражается 1 коронарная артерия; 45 пачек – 2; 67 пачек – 3.
Если же поражаются кровеносные сосуды ног, развивается гангрена ног. Лечение гангрены – хирургическое. Ампутация ноги или обеих ног – удел заядлых курильщиков.
Особенно страдает от курения нервная система подростков. Врачи установили, что курящие подростки более нервны, рассеяны, несообразительны, ленивы. Почему это происходит?
Никотин и другие ядовитые вещества табачного дыма нарушают общее
состояние организма.
Угарный газ вызывает кислородное голодание нервной ткани, снижается интенсивность нервных процессов; ухудшается память, ухудшается настроение.
Изменяется поведение курящих: желание курить появляется часто во время урока, ученик отвлекается, мечтая о том, как он на перемене сделает желанную затяжку табачным дымом. Перемену эти ребята проводят в облаках ядовитого табачного дыма. Такой отдых, кроме головной боли, раздражительности, ничего не дает.
Органы дыхания первыми принимают удар табачного дыма. Под влиянием табачных смол погибают реснички клеток, выстилающих стенки носа, трахеи, бронхов. Вследствие этого в легких накапливается слизь, появляется кашель, выделяется мокрота грязно-серого цвета. Легочные пузырьки теряют свою эластичность, резко ухудшается насыщение крови кислородом. 98% курящих страдают легочными заболеваниями. У курящих подростков объем грудной клетки на 25% меньше, чем у некурящих.
Вопросы:
Бросьте курить
Девочки вышли на перекур…
Как убедить вас, упрямых натур?
Милые, нежные, что же вам курится?
Вам говорили – есть шанс окочуриться?
Пальчики ваши не пахнут жасмином,
А пожелтеют от никотина.
Пухлые губы – не роз лепестки.
В них сигарета зажата в тиски.
Бросьте курить, это просто ребячество,
Пусть вам поется и пусть вам не плачется.
Пусть как в зачитанной в юности книжке
Пальчики ваши целуют мальчишки.
Вероника Рождественская
Вопросы:
Какой вред оказывает курение на органы человека?
2. Почему у курильщиков желто-землистый цвет лица?
3. Почему курящие часто отплевываются и кашляют?
4. Почему у курильщиков голос становится хриплым?
5. Каждый человек сам выбирает курить ему или нет. Но разумный человек, конечно же, выбирает здоровье и жизнь. А ты что выберешь?
Афоризмы и высказывания:
С тех пор, как я стал взрослым, я никогда не испытывал желания курить и считал всегда привычку курения варварским, грязным и вредным делом.
/Ганди Мохандас Кармчанд (1869-1948) - индийский мыслитель/
Человек, переставший пить и курить, приобретает ту умственную ясность и спокойствие взгляда, который с новой верной стороны освещает для него все явления жизни.
/Толстой Лев Николаевич (1828-1910) – русский писатель/
ДОМАШНЕЕ ЧТЕНИЕ
