- •Урок 1 ты и культура здоровья
- •Наследие колумба
- •Афоризмы и высказывания.
- •Курительные мифы
- •В помощь педагогу.
- •А таблицу умноженья
- •Только «здравствуй» и «спасибо»
- •Сценарий «курение: иллюзии и реальность»
- •Вывешивается объявление:
- •Эмблема вечера. Содержание сценки
- •Музыкальная пауза. Содержание сценки
- •Табак и бедность
- •Житейская мудрость о курении
- •Урок 5 что дает человеку курение На этом уроке ты:
- •Что такое курение и что дает оно курильщику?
- •Узелки на память
- •Задание:
- •Конкурс
- •Частушки о курении
- •От куренья папирос
- •Материал для учителя
- •Разумное решение
- •Почему курящие злые и раздражительные
- •Еще о вреде курения
- •Размышления о курении тех, кто прекратил курить
- •Домашнее чтение письмо дочери
- •Информация для родителей Пассивное курение разрушает детские зубы.
- •Какие опасности подстерегают некурящих?
- •Разгадай кроссворд «Дело – табак». Вставь недостающее слово вместо точек.
- •В помощь педагогу
- •Отрывок из повести л. Н. Толстого «Юность»
- •За правое дело стой смело!
- •Научись говорить «нет» Как сказать «Нет!»
- •Твои действия и аргументы (доказательства)?
- •Узелки на память
- •Роковая расплата
- •В помощь педагогу
- •Домашнее чтение Письмо в редакцию журнала «Смена»
- •Урок 10 алкоголь – враг здоровья и счастья
- •Невролог, психиатр и психолог/
- •Домашнее задание.
- •О трезвой жизни
- •Высказывания, афоризмы
- •Урок 12 ещё раз о пиве
- •Пиво в реке – опасно!
- •Суд наказал за кружку пива
- •Про пиво и зелено вино
- •Отец и сын Галкины
- •«Джон – Ячменное Зерно»
- •Растление душ.
- •Кузька.
- •Урок 13
- •Воспоминания жены академика и.П.Павлова
- •Узелки на память
- •Народная мудрость об алкоголе
- •Движение за трезвость
- •Очнись, великая россия
- •Ты чей, мальчик?
- •Урок 15
- •На этом уроке:
- •В помощь педагогу
- •Юный борец за трезвость Маленький Яша состоял членом «школьного общества трезвости». Руководитель общества любил этого малого, тем более что ему приходилось иметь дело с шалунами.
- •Баллада о сказочном сне
- •Откуда на руси зло
- •Урок 16 истинное наслаждение идет изнутри
- •Базовые принципы деятельности добровольческого движения
- •Урок 17
- •Домашнее чтение
- •Урок 18 «полет» и «падение»
- •Исповедь
- •Урок 19
- •Узелки на память
- •Высказывания и афоризмы.
- •Писатель и разбойник Притча
- •Подумаем вместе
- •Узелок на память родителям
- •Высказывания и афоризмы
- •Урок 21 стоп, отрава!
- •Настоящие мужчины
- •Урок 22 «мифы и ценности»
- •Полезные и вредные привычки
- •Телевизор и компьютер На этом уроке ты:
- •Насилие и реклама на телеэкране
- •Информация для педагогов
- •Урок 28
- •Афоризмы и высказывания
- •Управление своим ростом
- •Источники витаминов.
- •Специальные упражнения для роста
- •Формула Каркуса
- •Афоризмы и высказывания
- •Урок 30
- •Комплекс упражнений для укрепления глазодвигательных мышц.
- •Кто придумал очки. Полезны ли они?
- •Болезни, сопутствующие спиДу:
- •Ситуация по вич-инфекции в России.
- •Твой дом – твоя крепость
- •Афоризмы, вызказывания
- •Помошница
- •Баллада о сказочном сне
- •Урок 33
- •На защите слабого стоял
- •Высказывания и афоризмы:
- •Литература
Кто придумал очки. Полезны ли они?
Родиной очков принято считать Италию, хотя историки находят следы предков очков в глубине тысячелетий. В гробнице Тутанхамона были найдены очки с двумя темными стеклами в бронзовой оправе. В Италии в конце 13 века научились изготавливать бесцветное прозрачное стекло. Секрет его строго охранялся. В начале 14 века об очках уже чаще упоминается. И все же очки были редкостью и стоили очень дорого.
В России очки появились в конце 15 века. Их держали перед глазами за ручку (лорнет) или надевали на нос (пенсне).Постепенно очки приобрели современный вид.
Подбором очков занимались вначале торговцы. Врачи долго относились к очкам отрицательно. И лишь в 19 веке, когда были изучены оптические свойства глаз, подбором очков стали заниматься врачи.
Сейчас в отделах аптек «Оптика» мы видим большое количество очков, отличающихся друг от друга по назначению, цвету и форме. Очков становится все больше и больше, а зрение у людей все хуже и хуже.
Однажды надев очки, человек без них уже не может обходиться; проходит какое-то время, он замечает, что и в очках стал хуже видеть, надо идти снова к врачу, который выписывает еще более сильные очки. Эта процедура повторяется не один раз. Значит, очки не улучшают зрение. Но очков и линз сейчас выпускается всё больше. И некоторые люди привыкают к ним так, что говорят без очков даже не слышат.
Американский офтальмолог (глазной врач) У. Бейтс, разработавший способ исправления зрения без очков, сказал: «Всегда имеется возможность улучшить зрение вне зависимости от состояния его… Обычно люди, которые никогда не носили очков, более легко излечиваются, чем те, кто носит очки… Дети быстрее восстанавливают зрение простым расслаблением и чтением проверочной таблицы».
Практика преподавания на курсах про-Зрения Российского объединения «Оптималист» показала, что и взрослые, пожилые люди быстро могут улучшить зрение за счёт упорства и настойчивости в достижении цели.
УРОК 31
СПИД. КАК УБЕРЕЧЬ СЕБЯ.
На этом уроке ты:
* выяснишь, что такое СПИД;
* ознакомишься с историей вопроса;
* поймешь, как правильно уберечь себя от болезни.
Основные понятия темы:
* ВИЧ
* ВИЧ - инфекция
* СПИД
ВИЧ – вирус иммунодефицита человека.
ВИЧ – инфекция – инфекция, вызываемая вирусом иммунодефицита человека.
СПИД – синдром приобретённого иммунного дефицита, тяжелая болезнь.
Скорее всего, ты, как и большинство твоих одноклассников, умный человек, начитанный, хорошо разбирающийся в происходящем. Всё ли ты знаешь о чуме XXI века – СПИДе?
ВИЧ – это вирус, он вызывает заболевание. Но быть инфицированным ВИЧ – это не то же самое, что болеть СПИДом. Человек может быть инфицирован этим вирусом от десяти до двенадцати лет, прежде чем заболеет СПИДом. Однако уже со времени получения вируса этот человек может передавать его другим людям, даже не будучи больным.
Больному ставится диагноз СПИД, если количество особых клеток в его организме становиться меньше, чем 200 единиц на кубический миллиметр крови. Нормальный уровень – около 1000 единиц на кубический миллиметр.
На сегодня СПИД неизлечим, поэтому люди от него умирают. Заразиться вирусом очень просто, но ещё проще не заразиться.
Ты можешь заразиться ВИЧ-инфекцией несколькими путями. Самый распространенный путь – применение внутривенных наркотиков (93-95% в России – вариации по разным годам). Затем применение пирсинга, нанесение татуировок, переливание крови и другие варианты. Могут заразиться грудные дети, если они пьют молоко у больной СПИДом матери, а также передается плоду от инфицированной беременной женщины.
ВИЧ гибнет при кипячении в течение 15 минут. Погибает при высокой концентрации этилового спирта, эфира, ацетона, хлорамина, 3% раствора перекиси водорода. При высушивании ВИЧ сохраняет жизнеспособность до 7 дней. В замороженном виде может храниться 10 лет. Максимальная активность его проявляется в нейтральной и слабокислой среде.
Симптомы, характерные для больного СПИДом:
увеличение лимфатических узлов;
сухой, не проходящий кашель;
усталость, утомление;
частые случаи поноса;
обильное потоотделение по ночам;
потеря аппетита;
быстрые и незапланированные потери веса;
непрекращающиеся инфекционные заболевания;
багровые бугорки на коже (болезнь называется – саркома Капоши);
резкая потеря чувствительности в руках и ногах;
потеря координации движений;
нарушение умственной деятельности.
