Домашнее чтение Письмо в редакцию журнала «Смена»

«Именно сигарета стала причиной того, что я потерял жену. Пятнадцать лет жизни пошли насмарку. Но это еще не самое страшное. Под угрозой здоровье нашей единственной дочери Светланы, которая видит перед собой пример матери, не расстающейся с сигаретой. Начала курить в 13 лет. Сейчас у нее хронический бронхит. Может быть, вас удивляет, что можно разлюбить женщину только за то, что она курит? Но знаете ли, что такое хроническая «запойная» курильщица? Каково изо дня в день видеть деградацию близкого тебе человека? Моя жена в последнее время была просто наркоманкой: выкуривала по две пачки в день. Вся пропахла табаком. Спать рядом с ней было невозможно. Квартира тоже засыпана пеплом. Кругом окурки, грязь. У нас даже цветы на подоконнике погибли от дыма. И в таком кошмаре прошло детство моей дочери. Уговоры, ссоры не помогли. Я вынужден был подать на развод».

* * *

Твое имя – сигарета, Ты красива, ты сильна? Ты знакома с целым светом, Очень многим ты нужна? Мозг и сердце ты дурманишь Молодым и старикам, Независимо от знаний, Скажем прямо – слабакам. Запомни – человек не слаб. Рожден свободным. Он не раб. Сегодня вечером, как ляжем спать, Ты должен так себе сказать: «Я выбрал сам дорогу к свету И, презирая сигарету, Не стану ни за что курить, Я человек! Я должен жить!

Урок 10 алкоголь – враг здоровья и счастья

На этом уроке ты:

• поразмышляешь о напитках;

• узнаешь, что такое алкоголь и алкогольные изделия;

• познакомишься со свойствами алкоголя;

• осмыслишь, чем опасны алкогольные изделия;

• ответишь на вопросы анкеты.

Основные понятия темы:

• Алкоголь.

• Алкогольные изделия.

• Токсины. Токсическое свойство.

• Наркотик. Наркотическое свойство.

Алкоголь - этиловый спирт- прозрачная жидкость с резким запахом и жгучим вкусом, обладающая токсическим и наркотическим свойствами.

Алкогольные изделия - алкогольсодержащие жидкости:

пиво, вино, шампанское, водка и другие.

Токсины - яды. Токсический – ядовитый, способный отравлять.

Наркотик – сильнодействующее вещество, парализующее деятельность мозга и всей центральной нервной системы, вызывающее при употреблении зависимость от него. Наркотическим свойством обладают алкогольные изделия и табак. Это разрешенные наркотики, их свободно продают в магазинах.

Ответьте на вопросы анкеты.

Анкета.

1. Постарайтесь вспомнить: в каком возрасте вы впервые попробовали алкогольные изделия (нужное подчеркнуть).

До 7 лет

7-8 лет

9-10 лет

11-12 лет

2.С кем, в какой обстановке вы впервые попробовали спиртное?

Дома в праздник с родителями.

Дома в праздник без родителей.

На дне рождения у друга, подруги.

На улице.

В подъезде.

В парке и т. д.

3.Как часто вы употребляете спиртные изделия?

Не употребляю совсем.

Только по праздникам.

Не чаще 1-2 раза в месяц.

4.Каковы мотивы потребления?

Их у меня нет.

Для храбрости.

Просто так.

Боюсь показаться трусом.

Нравится состояние опьянения.

Хочется быть взрослым.

Хочу быть как все.

5.Если пьете, то по какому поводу?

При встрече с друзьями.

По праздникам.

Когда хорошо.

Когда плохо.

6.Что чаще приходится потреблять?

Пиво.

Вино.

Шампанское

Водку.

Что ещё?

7.Сколько спиртного можете выпить за один раз?

Не пью совсем.

50-100 гр.

До 50 гр.

100-150 гр.

150-200 гр.

8.Каковы ваши ощущения после употребления спиртного?

Головная боль.

Подташнивает.

Нет аппетита.

Жажда.

Слабость.

Разбитость.

Угнетенное состояние.

Последствий нет.

Хорошее состояние.

9.Как вы относитесь к пьяницам и любителям выпить?

С отвращением.

С сожалением.

Терпимо.

Безразлично.

С юмором.

Другое.______________

10.Как вы относитесь к тому, если ваш будущий муж или жена будут употреблять алкоголь?

Помогу избавиться от тяги к спиртному.

Найду другого (другую).

Буду пить вместе, чтобы ему (ей) меньше досталось.

Не вижу в этом ничего страшного.

Будем веселиться вместе.

11.Сообщите сведения о себе:

М альчик; девочка

подчеркнуть

Возраст 10,11,12 лет

Что такое алкоголь?

Напитки или «отравитки»?

Многие из вас бывают в продуктовых магазинах. На полках вы видите ряды бутылок: сок, минеральную воду, лимонад, «Буратино», «Фанту» - это напитки. Ими можно утолить жажду. Есть молоко, которым можно не только жажду, но и голод утолить. Это все полезные напитки, и их стоит покупать.

А вот пиво, шампанское, вино, водку, коньяк и им подобные изделия, содержащие в своем составе алкоголь, называть напитками нельзя. Называть их напитками - значит вводить покупателей в заблуждение. Какой же напиток, водка, например, или пиво, если от их употребления может возникнуть цирроз печени ( страшная, неизлечимая болезнь!), слабоумие ( не дай Бог!).

Лучше и справедливее называть их алкогольными изделиями. И, согласитесь, это скорее «отравитки», чем напитки!

В состав алкогольных изделий (пиво, шампанское, водка, коньяк, вино и др.) входит алкоголь, обладающий особыми свойствами. Давайте рассмотрим, какие же это свойства: (алкоголь в чистом виде – это этиловый спирт, в пиве его содержится от 3 до 15 %, в вине от 11 до 30 %, в водке – 40 %, в коньяке – 45 %).

На вкус алкоголь неприятен, жгуч, и запах противный. Выпитый алкоголь попадает в желудок, затем в тонкий кишечник, где и происходит его всасывание в кровь, и затем разносится по всему телу. При этом проявляется его токсическое действие на все органы и системы организма.

Употребляемые ядовитые алкогольные изделия разрушают, прежде всего мозг.

Оболочки самых ценных, умных клеточек мозга – нейронов, растворяются под воздействием алкоголя, так как алкоголь – прекрасный растворитель, и клетки гибнут. Сколько человек выпил алкоголя, настолько и разрушил свой мозг, значит на столько поглупел.

Любые дозы алкоголя вредят здоровью. У пьющих развиваются заболевания желудка, печени, почек, слабоумие.

Алкогольные изделия обладают не только токсическим, но и наркотическим свойством, то есть вызывают зависимость, тягу к спиртному, превращают со временем пьющего человека в алкоголика.

У пьющих людей и дети рождаются больные, ослабленные, с уродствами. Таким образом, алкоголь – это ядовитый наркотик, опасный для здоровья, особенно для детей и подростков, у которых еще не завершился рост организма, формирование систем и органов.

Надо знать, что алкогольные изделия, содержащие углекислый газ - пиво, шампанское – особо вредны, так как быстрее всасываются в кровь, человек быстрее пьянеет.

Дома вам предлагается проделать некоторые опыты и убедиться, что алкоголь – яд. Вспомните, в чем хранятся препарированные лягушки, органы животных в кабинете биологии?

Почему они не портятся годами? Правильно! Они заспиртованы. Спирт (алкоголь) убивает все живое. Алкоголь – это яд!

Запомните: безвредных доз алкоголя нет. Все растворы этилового спирта ядовиты, еще раз перечислим их: пиво, вино, шампанское, водка, коньяк и другие.

Вам предстоит приятная и радостная жизнь, учеба, самостоятельная трудовая деятельность, когда-то будет своя семья, дети. Чтобы достойно пройти свой жизненный путь, осуществить свои мечты, стать счастливым, нужно, прежде всего, здоровье, светлый разум, знания, душевные силы.

А алкоголь как раз все это и губит. Стать зависимым от алкоголя очень просто – покупай почаще и пей! Но из алкогольной зависимости выбраться очень сложно, порой невозможно.

Поэтому примите добрый совет на всю жизнь: остерегайтесь дружбы с пивом, шампанским и другими ядовитыми наркотическими изделиями. Помните, все начинается с первой рюмки, с первого глотка. Народная мудрость гласит: «Река начинается с ручейка, а пьянство – с рюмки». Берегите свою трезвость – это естественное состояние нормального человека. Это бесценный дар, данный природой. Берегите свой разум, ибо без него мы – ничто!

Российское законодательство запрещает продажу и употребление алкогольных и табачных изделий лицам до 18 лет.

Пословицы о пьянстве.

• Вино вину творит.

• Человеку грош цена, коль любитель он вина.

• Кто водку любит, тот сам себя губит (Русская).

• Причина многих болезней лежит на дне винного стакана (Болгарская).

• Поздоровавшись с водкой, прощайся с умом (Грузинская).

• От рюмки водки до могилы путь короткий (Русская).

• Чем больше пьют за здоровье, тем скорее выпьют за упокой.

• Вечером пьяница – утром лентяй (Японская).

• От вина сначала гибнет ум, а потом – человек (Тамильская).

Несчастный.

Под забором, у мусорной свалки,

Где собаки голодные бродят,

Он свалился, ободранный, жалкий,

Словно пугало на огороде.

Сизый нос, как вареная свекла,

И распухшие страшные губы,

Вся одежда в грязи промокла.

И от судорог стиснуты зубы.

(В. Кириллов)

Это финал, конец. Попробуйте восстановить историю жизни этого несчастного. С чего все начиналось? Каким было продолжение и почему так ужасен итог жизни? Какие ошибки совершил этот человек? Чему учит эта история?

Узелки на память.

*Шведские ученые установили, что мозг разрушается не только у алкоголиков и пьяниц, но и у так называемых «культурно пьющих», «пьющих в меру». Мозг становится сморщенным, уменьшается в размерах. Причем изменения выражены больше всего в тех отделах коры головного мозга, где происходит мыслительная деятельность, осуществляются функции памяти. Эти изменения происходят в мозгу любого человека под влиянием алкоголя, употребленного в любых дозах.

*Выдающийся русский ученый Н. Н. Кольцов еще в 1916 году писал, что каждая капля водки, выпитая родителями, прибавляет капельку тупости у потомства.

*В 1975 году Всемирная организация здравоохранения вынесла решение: «Считать алкоголь наркотиком, подрывающим здоровье»

*Каждые 100 гр. Водки приводит к гибели 7500 активно работающих клеток мозга.

*В Древнем Риме законы запрещали молодым людям до 30 лет употреблять спиртное. Аналогичные законы были и в древней Руси.

*Алкогольное опьянение – грубое нарушение функций мозга вследствие отравления алкоголем.

*Одним из результатов алкогольного отравления у детей является смерть. При этом доза спиртного выпитого детьми, может быть ничтожно мала. Примеры: ребенок 5 лет погиб, выпив 80 мл. вина (= 10 мл. чистого спирта); 6-летний мальчик выпил 50 гр. коньяка; 5-летний мальчик выпил 30-40 мл. болгарской водки – оба они умерли от отравления.

*После употребления даже умеренных доз алкоголя функции высших отделов головного мозга приходят к относительной норме только через 21 день .

Мудрые мысли.

- Алкоголизм – это порождение варварства – мертвой хваткой держит человечество со временем седой и дикой старины и собирает с него дань, пожирая молодость, подрывая силы, подавляя энергию, губя лучший цвет рода людского.

/Лондон Джек (1876-1916) – американский писатель/

С тех пор, как доказан безусловный вред алкоголя с научно-гигиенической точки зрения, не может быть даже речи о научном одобрении потребления малых или умеренных доз алкоголя. Всем известно притом, что начало всегда выражается малыми дозами, которые постепенно переходят в дозы большие и большие по закону тяготения ко всем вообще наркотическим ядам, к каковым относится, прежде всего, алкоголь.

/Бехтерев Владимир Михайлович (1857-1927) - русский