Домашнее чтение письмо дочери

Здравствуй, моя дорогая доченька!

Я так рада, что ты стала, наконец, студенткой. Теперь сбудется твоя давнишняя мечта, немного странная для городской девчонки, стать ветеринарным врачом. Ты ведь с детства так любила животных, понимала их, как никто другой! Помнишь, ты залезла в сарай к огромной овчарке с кутятами, когда мы ездили с тобой отдыхать в деревню. И собака тебя не тронула, хотя даже хозяева боялись заходить к ней, когда она выкармливала кутят. Но тебе она даже позволила поиграть с ними. Видно, почувствовала в тебе родную душу (не обижайся, я шучу).

Дорогая Надюша! Ты пишешь, что в общежитии многие ребята курят, что чувствуешь себя белой вороной, не поддерживая компанию.

Родная моя! Не поддавайся глупым соблазнам. Ты знаешь, сколько лет я занимаюсь этой проблемой. И я могу с уверенностью сказать: с наркотиками шутки плохи, даже если они легальные. Известно, что молодой человек выкурил хотя бы две сигареты, то в 70 случаях из ста будет курить всю жизнь.

И это все не выдумка, было бы легко бросать курить, курение не пустило бы такие корни в человеческом обществе. Поэтому лучше не начинай.

Тебе быть женой и матерью. Это сейчас, когда вы просто общаетесь и развлекаетесь вместе, мальчикам нравится, когда девочки курят, правда, не всем.

Когда же спросили у мальчиков, хотели бы они, чтобы курила их будущая жена, то все мальчики дружно ответили: «Нет, не хотели бы. Моя будущая жена курить не должна».

От курения желтеют зубы, сохнет и шелушится кожа, а голос с годами становится грубым и сиплым. А ты ведь так щепетильно относишься к своей внешности. Ты ведь хочешь быть красивой, верно?

И еще один важный момент. Ты мечтаешь о детях (не меньше трех), хотя сама еще не вполне взрослая. И ты должна знать, что курение оказывает чрезвычайно вредное влияние на организм человека, особенно женский.

Кроме десятков вредных веществ, которые содержатся в сигарете, там еще всегда присутствуют радиоактивные вещества, которые имеют свойство накапливаться в половых клетках, и остаются там даже после того, как девушка бросает курить. Потому немудрено, что у курящих мам дети рождаются ослабленными, бывают даже уроды, а родившиеся дети часто болеют, так как табачный дым губителен для них.

И не верь россказням о существовании безопасных сигарет. Это просто уловки производителей табачной продукции, чтобы не потерять свой бизнес. Сигареты, даже с хорошим фильтром, опасны тем, что все равно вызывают психическую зависимость. А все специалисты очень хорошо знают: это опаснее физической зависимости, которая и в данном случае все равно возникает, но позже. Вредная привычка курить все равно формируется. И в этом вся проблема. Как и при употреблении любого другого наркотика, для получения того же эффекта курильщику со временем понадобятся все большие дозы. Рано или поздно курильщик, наверняка, потянется за чем-нибудь покрепче. Кстати, все курильщики анаши начинают с табака. Так что табакокурение – прямая дорога в наркоманию. Не случайно, борясь с наркоманией, американцы самым жестким образом повели борьбу с курением. В последние 2-3 десятилетия треть курильщиков всей Америки прекратили курить. За курение там увольняют с работы, штрафуют.

Единственная отрасль, где курильщики еще чувствуют себя вольготно, это сама табачная промышленность. Но и ее американцы постепенно перебазируют либо в Восточную Европу, либо в страны Азии и Африки, поближе к потребителю.

Сами они курить бросают, а нас агитируют за курение. К сожалению, Россия – одна из мировых лидеров по распространению курения.

Миллионы людей бросают курить и в странах Западной Европы. В Италии, например, курильщиков запрещено показывать по телевизору. У нас, к сожалению, табачная продукция все еще безнаказанно повсюду прямо и косвенно рекламируется. Но не поддавайся опасным соблазнам!

И последнее. Ты хочешь хорошо учиться. Поэтому знай, что курение оказывает вредное влияние на умственную деятельность. Не случайно среди курящих отличников практически нет. Кроме того, помни: одна выкуренная сигарета тормозит мышление до семи суток.

Всего доброго. В следующем письме напишу тебе о пьянстве. Передали тебе мою посылку с фруктами и овощами? Ешь побольше фруктов и овощей. Они полезны для здоровья, помогут тебе хорошо выглядеть и хорошо учиться.

От всех привет.

Целую, мама

Урок 7

КУРИЛЬЩИКИ ПОНЕВОЛЕ

На этом уроке:

• узнаешь, какие опасности подстерегают некурящих, находящихся рядом с табачниками;

• выяснишь, кто такие «курильщики поневоле»;

• познакомишься с конкретными цифрами, свидетельствующими о загрязнении воздуха табачниками;

• убедишься в преимуществах жизни, свободной от курения.

Основное понятие темы:

Пассивное курение

Пассивное курение – вдыхание дыма от чужих сигарет, нахождение в накуренном помещении или в помещении, куда вошёл табачник, выкуривший только что сигарету на улице.

УЗЕЛКИ НА ПАМЯТЬ

• Пассивное курение вызывает больше смертей от рака, чем все промышленные выбросы в атмосферу, вместе взятые.

• Содержание ядов в табачном дыме превышает предельно допустимую концентрацию:

по никотину в 115 000 раз!

по бензопирену в 17 000 раз!

По синильной кислоте в 1 880 раз и так далее.

От одной выкуренной сигареты чистота воздуха снижается в 20 раз.

Так и хочется обратиться к курильщикам:

Граждане курильщики!

Пожалуйста, не травите нас ядовитым табачным дымом. Не лишайте нас, ваших родных, детей, родителей и близких, права дышать чистым воздухом.

За что вы нас губите? Ведь не наша вина в том, что вы стали рабами табачных наркотиков. Пожалуйста, не приучайте ваших и наших детей к табачному зелью.

Одумайтесь. Каждая пятая смерть – от табачного яда. А скольких детишек сигаретный дым сделал болезненными и хилыми троечниками? По данным Всемирной организации здравоохранения дети курильщиков в 5 раз больше болеют и умирают, чем дети некурящих родителей. А пассивные курильщики живут на 6 лет меньше. Курение провоцирует раковые заболевания, как у активных, так и у пассивных курильщиков.

Курение в подъездах также опасно для жильцов, ибо дым только одной сигареты отравляет 550 кубических метров воздуха и уничтожает отрицательные ионы, необходимые для жизнедеятельности организма, на трех этажах в подъезде.

Подсчитайте, сколько денег вы тратите на курево, лишая себя и детей своих витаминных продуктов и развлечений. А взамен вы и ваши родные получаете возможность заболеть раком легких, хроническим бронхитом, астмой, табачной гангреной и т.д.

Помните, курящие мамы и папы, браться и сестры, сыновья и дочери, наше здоровье и жизнь – в ваших руках.

Помогите нам остаться здоровыми и выжить!

Этот текст ты можешь оформить в виде листовки и вручить курящим родственникам и знакомым, вывесить в общественных местах твоего города, поселка.

Нарисуй устно портрет курильщика (со стажем)

Цвет лица (серый, землистый).

Кожа (дряблая, в морщинках).

Глаза (слезятся, краснеют от дыма, появляется припухлость век, снижается

острота зрения. От дыма появляется привычка щурить глаза, отчего в

уголках глаз появляются морщинки).

Зубы (от дыма, дегтя и сажи темнеют. Горячий дым разрушает зубную эмаль и способствует развитию кариеса. Воспаляется слизистая десен и языка).

Запах изо рта (отвратителен).

Запах от одежды, волос (постоянный и неприятный).

Повышенное слюноотделение (во время курения заставляет курильщика часто сплевывать. Это их, конечно, не красит – ни мужчин, ни женщин, ни подростков).

Голос (становится грубым, прокуренным, хриплым. Особенно неприятен голос прокуренных женщин).

Все эти последствия курения явно противоречат интересам курящих. Какая девушка хочет иметь у себя все выше перечисленное? А девочка?

А ведь начинают курить, чтобы быть интересным, привлекательным. Это касается молоденьких девушек, да и юношей тоже.

Лучше не начинать, чтобы не иметь таких неприятных последствий!

* * *

ДОРОГОЙ ДРУГ!

Люби и уважай самого себя. Помните, что ты самое дорогое, единственное и неповторимое существо на свете. Тебе дан бесценный дар: жить, знать, мыслить, выбирать, действовать, трудиться, любить, наслаждаться. Используй этот дар для самого себя и тех, кого ты любишь. Чтобы его у тебя не отняли, будь разумным! Люби и уважай себя!

Влияние курения на организм человека.