- •Тема 1. Загальні основи лікувальної фізичної культури
- •Тема 1. Загальні основи лікувальної фізичної культури
- •Тезовий конспект лекції
- •1. Лфк як основа фізичної реабілітації.
- •2. Поняття про лікувальну фізичну культуру, історія лфк.
- •3. Завдання лфк на етапах реабілітації.
- •4. Показання та протипоказання до застосування лфк.
- •5. Клініко-фізіологічне обґрунтування механізмів лікувальної тареабілітаційної дії фізичних вправ.
- •6. Педагогічні принципи застосування фізичних вправ в лікувальних цілях.
- •7. Методифізичної реабілітації.
- •Тема 2. Періоди та режими рухової активності в лфк. Засоби дозування фізичного навантаження в лфк.
- •Тема 2. Періоди та режими рухової активності в лфк. Засоби дозування фізичного навантаження в лфк.
- •Тезовий конспект лекції
- •2. Режими рухової активності в лфк.
- •3. Загальна характеристика рухових режимів на стаціонарному етапі реабілітації.
- •4. Загальна характеристика рухових режимів на амбулаторному та санаторному етапах реабілітації.
- •5. Засоби дозування фізичного навантаження в лфк.
- •6. Характеристика вправ малої, середньої, великої та максимальної інтенсивності в лфк.
- •Тема 3. Засоби лікувальної фізичної культури. Загальна характеристика фізичних вправ в лфк. План.
- •Тезовий конспект лекції
- •1. Упражнения, изменяющие тип дыхания:
- •2. Упражнения с дозированным сопротивлением:
- •3. Упражнения с изменением ритма дыхания
- •Спортивно-прикладные упражнения в лфк
- •Тема 4. Форми проведення занять лікувальної фізичної культури
- •Тезовий конспект лекції
- •Утренняя гигиеническая гимнастика
- •Лечебная гимнастика
- •Самостоятельные занятия
- •Лечебная ходьба
- •Терренкур
- •Скандинавская ходьба
- •Дозированные бег, ходьба на лыжах, катание на коньках
- •Физические упражнения в воде
- •Элементы спорта
- •Массовые формы оздоровительной физической культуры
Тема 1. Загальні основи лікувальної фізичної культури
Тема 1. Загальні основи лікувальної фізичної культури
План.
1. ЛФК як основа фізичної реабілітації.
2. Поняття про лікувальну фізичну культуру, історія ЛФК.
3. Завдання ЛФК на етапах реабілітації.
4. Показання та протипоказання до застосування ЛФК.
5. Клініко-фізіологічне обґрунтування механізмів лікувальної та реабілітаційної дії фізичних вправ.
6. Педагогічні принципи застосування фізичних вправ в лікувальних цілях.
7. Методи фізичної реабілітації.
Література
1. Мухін В.М. Фізична реабілітація. - К.: Олімпійська література, 2000. - 424 с.
2. Окамото Гері. Основи фізичної реабілітації / Перекл. з англ. // Г. Окамото. - Львів: Галицька видавнича спілка, 2002. - 325 с.
3. Богдановська Н.В. Фізична реабілітація різних нозологічних груп: навчальний посібник для студентів вищих навчальних закладів / Н.В. Богдановська, М.В. Маліков. - Запоріжжя: Запорізький національний університет, 2009. - 316 с.
4. Физическая реабилитация: Учебник для академий и институтов физической культуры / Под общей ред. проф. С.Н. Попова. - Ростов н / Д: изд-во "Феникс", 1999. - 608 с.
5. Основи фізичної реабілітації: навч. Посібник. - Кіровоград: РВВКДПІ ім. В. Винниченка, 2004. - 238 с.
Тезовий конспект лекції
1. Лфк як основа фізичної реабілітації.
Физическую реабилитацию следует рассматривать как лечебно-педагогический и образовательный процесс. Основным средством физической реабилитации являются физические упражнения и элементы спорта, а применение их -- всегда педагогический, образовательный процесс. Качество его зависит от того, насколько методист овладел педагогическим мастерством и знаниями. Поэтому все законы и правила теории и методики физической культуры чрезвычайно важны в деятельности реабилитолога. Он должен быть как специалистом по физической культуре, так и обладать знаниями сущности патологических процессов и болезней. Он обязан уметь определять, какие методы и средства окажут общее воздействие на организм, а какие -- специфическое, дифференцировать нагрузку в зависимости от вида патологии и состояния больного.
Физические упражнения дают положительный эффект в реабилитации, когда они, во-первых, адекватны возможностям больного, а во-вторых, оказывают тренирующее действие и повышают адаптационные возможности, при условии, что методист знает и учитывает ряд методических правил и принципов физической тренировки.
Суть тренировки в многократной, систематически повторяющейся и постепенно повышающейся физической нагрузке, которая вызывает в организме человека положительные функциональные изменения. В результате тренировки механизмы регуляции нормализуются, повышаются адаптационные возможности организма больного к динамически изменяющимся условиям среды. С одной стороны, укрепляются новые или совершенствуются уже существующие двигательные навыки, с другой -- развиваются и совершенствуются различные физические качества, которые определяют физическую работоспособность организма. Никакие другие средства и методы реабилитации не в состоянии заменить физические упражнения. Только в результате их воздействия мы в состоянии восстановить и совершенствовать физическую работоспособность больного, которая, как правило, заметно снижается при патологических процессах.