- •3 Переведено в электронный вид 09.10.2008 http://www.Fizkult-ura.Ru
- •Возникновение и развитие синхронного плавания
- •Техника синхронного плавания
- •Основные позиции тела
- •Варианты положений тела в синхронном плавании
- •Способы соединения партнеров в синхронном плавании
- •Класс I
- •Класс II
- •Развитие физических качеств
- •Упражнения для развития силы
- •Упражнения для развития мышц спины
- •Упражнения для развития гибкости
- •Методика обучения основам синхронного плавания
- •Движения руками
- •Передвижения в различных позициях головой или ногами вперед
- •Вращения и обороты
- •Музыкальное сопровождение
- •Выбор музыки
- •Методы подготовки спортсменок в синхронном плавании
- •Оборудование места соревнований
- •Порядок проведения соревнований
- •Оценка выполнения фигур и произвольных программ
- •Определение победителей соревнований
Определение победителей соревнований
1. Победителями в соревнованиях считаются: в индивидуальном выступлении — участница, набравшая за исполнение обязательной и произвольной программы наибольшую сумму баллов;
101
в
парных и групповых выступлениях —
участницы, набравшие в сумме за
обязательную и произвольную программы
наибольшее количество баллов, определяемое
из
суммы за выполнение обязательной
программы, разделенной
на число участниц, и итоговой оценки за
произвольную
программу;
в командном зачете — команда, набравшая в сумме за выступления по индивидуальной, парной и групповой программе наибольшую сумму баллов.
2. При равенстве суммы баллов за обязательную и произвольную программы победителем считается участница (пара, группа), набравшая большую сумму за обязательное выступление. В случае равенства баллов в обязательной программе первенство определяется по наибольшему количеству высоких оценок за выполнение фигур. Если же такой подсчет не даст результатов, то определяется наибольшее число высоких оценок за произвольную программу. В случае равенства и по этому показателю назначается повторное выступление участниц по обязательной программе.
СОДЕРЖАНИЕ
ОТ АВТОРОВ , : 3
ВОЗНИКНОВЕНИЕ И РАЗВИТИЕ СИНХРОННОГО
ПЛАВАНИЯ . t : 5
ТЕХНИКА СИНХРОННОГО ПЛАВАНИЯ . . . , И ФИГУРЫ МЕЖДУНАРОДНОЙ КЛАССИФИКАЦИИ
СИНХРОННОГО ПЛАВАНИЯ . > 22
РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ 64
МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ОСНОВАМ СИНХРОННОГО
ПЛАВАНИЯ : 69
МУЗЫКАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ 84
ОБОРУДОВАНИЕ МЕСТА СОРЕВНОВАНИЙ ... 97 ПРАВИЛА СУДЕЙСТВА ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ И ПРО ИЗВОЛЬНОЙ ПРОГРАММ 98
