- •3 Переведено в электронный вид 09.10.2008 http://www.Fizkult-ura.Ru
- •Возникновение и развитие синхронного плавания
- •Техника синхронного плавания
- •Основные позиции тела
- •Варианты положений тела в синхронном плавании
- •Способы соединения партнеров в синхронном плавании
- •Класс I
- •Класс II
- •Развитие физических качеств
- •Упражнения для развития силы
- •Упражнения для развития мышц спины
- •Упражнения для развития гибкости
- •Методика обучения основам синхронного плавания
- •Движения руками
- •Передвижения в различных позициях головой или ногами вперед
- •Вращения и обороты
- •Музыкальное сопровождение
- •Выбор музыки
- •Методы подготовки спортсменок в синхронном плавании
- •Оборудование места соревнований
- •Порядок проведения соревнований
- •Оценка выполнения фигур и произвольных программ
- •Определение победителей соревнований
Оценка выполнения фигур и произвольных программ
1. Выполнение обязательных фигур и произвольных композиций оценивается по 10-балльной системе с градацией в 0,5 балла. Установлена следующая система градации оценок:
полностью неудавшаяся попытка — 0 баллов;
плохое исполнение—0,5—2,5 балла;
неудовлетворительное исполнение — 3—4,5 балла;
99
удовлетворительное
исполнение — 5—6,5 балла; хорошее
исполнение — 7—8 баллов; очень
хорошее исполнение — 8—9 баллов; отличное,
совершенное исполнение— 10 баллов.
При оценке обязательной программы учитывают техничность и уверенность выполнения фигур, высоту по-ложения тела и четкость обозначения отдельных элемент тов фигуры. Обращается внимание на плавный, спокойный ритм выполнения фигуры, на правильную геометрию линий и траекторий движения в соответствии с классификацией.
После выполнения каждой фигуры судьи-арбитры по сигналу судьи-рефери одновременно включают свой пульт или показывают оценки (при использовании план* шетов). Все оценки заносятся в судейскую карточку и в протокол судьями-секретарями.
Самая высокая и самая низкая оценки отбрасываются. Оставшиеся пять оценок (а в случае судейства пятью судьями-арбитрами —три оценки) суммируются, и сумма делится на пять (на три) для получения среднего арифметического. Среднее арифметическое умножается на коэффициент трудности данной фигуры и полученное произведение составляет оценку за выполненную фигуру. Указанная последовательность операций применима при использовании вычислительной машины или электронного информационного табло.
В остальных случаях судьи-секретари находят сумму трех средних оценок и по таблице определяют количество баллов.
4. Окончательная сумма баллов за обязательную про грамму:
для участницы, выступающей индивидуально, складывается из оценок за пять выполненных фигур;
для пар сумма баллов обеих участниц делится на два;
для групп сумма баллов делится на число участниц в группе.
5. Произвольная программа оценивается судьями- арбитрами по следующим показателям:
а) техничность выполнения фигур, элементов и способов перемещения; б) вариативность движений и разнообразие фигур, применяемых для решения музыкальной темы; в) трудность включенных фигур и творческое использование пространства; г) манера выступления, соот-
100
ветствие деталей костюма характеру композиции; д) синхронность движений с аккомпанементом и между участницами.
Оценка за выполнение произвольной программы образуется из суммы оценок пяти судей после отбрасывания самой низкой и самой высокой оценок (если число судей — семь). В тех случаях, когда судят пять арбитров, после исключения самой низкой и самой высокой оценок сумму делят на три и умножают на пять.
Итоговой оценкой выступления будет сумма баллов за обязательную и произвольную программу с учетом штрафных или дополнительных очков.
Дополнительные и штрафные очки
В групповых выступлениях за каждую участницу свыше четырех прибавляется одно дополнительное очко.
Штрафные очки вычитают из оценки за произвольную программу в следующих случаях:
а) если просрочено время 20 с, отведенное для дви жений на бортике бассейна или 5-минутное время вы ступления в воде, — 1 очко;
б) если участница (участницы) умышленно касается дна бассейна во время выполнения обязательной фигу ры или произвольной композиции — 1 очко;
в) если участницы, пара или группа, прервут движе ние на бортике по зависящим от них причинам и заявят о повторном старте, — 2 очка.
3. Ошибки при выполнении движений в воде, вслед ствие которых произвольная программа не заканчивает ся, слуясат основанием для дисквалификации участниц соревнований в этом виде программы. Если выполнение произвольной программы прервано не по вине участниц (неисправность магнитофона, обрыв магнитной записи и т. п.), главный судья соревнований разрешает повтор ный старт.
