Настроение

«Цветок моего настроения». Покажи свое настроение в разных ситуациях: в школе, дома, в общении с друзьями, когда ты один и др. (подпиши ситуации на каждом лепестке и раскрась подходящим цветом или нарисуй подходящую эмоцию).

Домашнее задание: в течение недели отмечай свое настроение:

– утром (до уроков),

– днем (после учебных занятий),

– вечером (в конце дня).

Настроение хорошее, радостное
Настроение нормальное, спокойное, ровное
Настроение грустное
Настроение плохое

Дни недели	утром	днем	вечером
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Каким для тебя было занятие?

Цвет и настроение

Используя карандаши разных цветов, раскрась два рисунка, так, чтобы один из них вызывал радость, а другой — грусть.

Домашнее задание: принеси любимую игрушку.

Как справиться с плохим настроением

Прочитай стихотворение Натальи Павловой.

Плохое настроение

у Кролика с утра.

И потому у Кролика

Не роется нора.

Не радуют цветочки,

Морковь растет не густо,

Редиска очень горькая,

И не хрустит капуста.

Обижен Кролик на весь свет,

Не прыгает, не скачет,

И никаких сомнений нет,

Что он сейчас заплачет

Увидев это, мудрый Еж

Ему сказал: «Грустишь?

Ну что ж, берусь тебе помочь.

На солнце яркое взгляни

И грусть ненужную гони

Скорей отсюда прочь.

Как только улыбнешься ты,

Друзья к тебе вернутся,

Распустятся вокруг цветы,

Не надо, зайчик, дуться!»

Почему у Кролика не ладятся дела? Каким кажется весь мир тому, у кого плохое настроение? Хорошо ли обижаться на весь свет? Что Еж посоветовал Кролику?

Что может исправить плохое настроение? Отметь нужное зеленым карандашом и дополни:

• Веселая музыка

• Яркие краски

• Танцы

• Общение с друзьями

• Общение с родителями

• Веселые мультфильмы

• Любимое занятие

• Сон

• Прогулка

• Занятия спортом

Домашнее задание: придумай способы, как справиться с плохим настроением, запиши в тетрадь.

Каким для тебя сегодня было занятие?