Заключение

В процессе исследования были изучены биохимические сдвиги в организме при занятиях боксом.

Опираясь на литературные источники , выявив биохимические изменения в организме спортсмена при занятиях боксом , рассмотрев особенности физиологического развития и функционирования организма мужчин и женщин , можно сделать выводы :

• Глубина биохимических сдвигов, возникающих в мышцах, во внутренних органах, в крови и в моче, зависит от мощности и продолжительности физической работы. Чем выше интенсивность работы и чем дольше она длится, тем более глубоки и значительны биохимические изменения в организме спортсмена.

• Протекание процессов биохимических изменений может у разных спортсменов значительно отличаться в зависимости от пола , типа нервной деятельности, влияний среды и т. д.

• Достигнув определенной глубины, биохимические сдвиги оказывают отрицательное влияние на возможность выполнения физической нагрузки при занятиях боксом , приводя к снижению работоспособности спортсмена, т. е. вызывают утомление.

Список используемых источников

• Градополова Б К. Бокс: учебное пособие для тренеров/ Под ред. К.В. Градополова. -М.: ФиС, 1963.-287 с.

• Гужаловский А,А. Физическое состояние спортсмена и его оценка // Теория и практика Ф.К. -1973. - № 3. -с. 70-72.

• Жаров К.П. Волевая подготовка спортсменов/ Жаров К.П.-М.: Физкультура и спорт. 1976. -151 с.

• Иванов В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсменов/ Иванов В.В. - М.: ФиС, 1987. - 256 с.

• Ильинич В.И. Общая физическая, специальная и спортивная подготовка в системе физического воспитания// Физическая культура студента. - М.: «Гардарики», 1999. - Гл. 5. - с. 205-261.

• Карпман В.Л. Сердце и работоспособность спортсмена/ Карпман В.Л., Хрущев СВ., Борисова К.А. - М.: ФиС, 1978,- 120 с.

• Куликов Л.М. Управление спортивной тренировки: системность, адаптация, здоровье/.Куликов Л.М. - М.: ФОН, 1995 -395 с.

• Нейгл Ф.Д. Физиологическая оценка максимальной физической работоспособности // Наука и спорт.-М.: Прогресс, 1982. - с. 90-118.

• Никифоров Ю.Б. Эффективность тренировки боксеров/ Никифоров Ю.Б. - М.: ФиС, 1987.

• Дембо А.Г. Врачебный контроль в спорте / А.Г. Дембо. – М.: Медицина, 1988. – 288 с.

• Шуликин Ю.А. Бокс, теория и методика / А.А. Лавров, Ю.А Шуликин. – М.: ФиС, 2009. – 768 с.

• Филиппов В.А. Бокс / В.А. Филиппов. – СПб.: Наука, 2000. – 272 с.

• Штейнбах В.Ю. Такие разные звезды… / В.Ю. Штейнбах. – М.: Изд-во Терра-Книжный клуб, 1998. – 272 с.

• Матвеева Э.А. Динамика биохимических показателей в процессе соревновательной деятельности боксеров / Матвеева Э.А., Циргиладзе И.В. // Бокс: Ежегодник. - М.: 1984. – 70 с.

• Меньшиков В.В. Биохимия: Учебник для институтов физической культуры / Н.И. Волков, В.В. Меньшиков. – М.: ФиС, 1986. – 384 с.

• Рогозкин В.А. Биохимическая диагностика в спорте / В.А. Рогозкин. – Л.: Наука, 1988. – 50 с.

• Хмелевский Ю.В Основные биохимические константы в норме и при патологии / О.К. Усатенко, Ю.В. Хмелевский. – Киев: Изд-во Здоров’я, 1984. – 120 с.

• Дж. Дункан МакДауэл Физиологическое тестирование спортсменов высокого класса / Дж. Дункан МакДауэл, Говард Э. Уэнгер, Говард Дж. Грин. – Киев: Изд-во Олимпийская литература, 1998. – 430 с.

• Волков Н.И. Олимпийская литература / Н.И. Волков, Э.Н. Несен, А.А. Осипенко, С.Н. Корсун. – М.: ФиС, 2000. – 502 с.