Лечение всд

Лечение ВСД является длительным процессом . Выделим основные способы:

• Медикаментозное лечение

• Адаптационная терапия

• Водолечение

• Медитации для укрепления нервной системы

• Звукотерапия

• Хромотерапия ( лечение цветом)

Рассмотрим подробнее каждое из возможных лечений, особенное внимание уделив после физкультурой при ВСД.

1. Медикаментозное лечение

Поскольку возникновение ВСД во многом связано с тем, что различные отделы вегетативной нервной системы перестают нормально регулировать работу внутренних органов, прежде всего сосудов, в результате чего нарушается микроциркуляция крови, применение некоторых препаратов, нормализирующих эти регулирующие отношения на уровне лимбической зоны мозга и гипоталамуса, могут принести значительное облегчение состояния. Хорошо помогают валериана и трава пустырника, которые не только обладают успокаивающим действием, но и нормализуют функцию ствола мозга и гипоталамуса. При депрессивных состояниях могут быть назначены антидепрессанты. Их выбор определяется в зависимости от вида и течения депрессии. Дозы антидепрессантов подбираются строго индивидуально.

При вегетососудистой дистопии гипертонического типа назначаются препараты группы бета-адреноблокаторов ( к напримеру , анаприлин). Их применение необходимо при следующих состояних:

• тахикардия;

• склонность к повышению артериального давления;

• пароксизмальные нарушения сердечного ритма, экстрасистолическая аритмия;

• выраженные кардиалгии на фоне наклонности к тахикардии;

• сниженная толерантность к физической нагрузке в сочетании с тенденцией к повышению артериального давления.

2.Адаптационная терапия

Человек, страдающий от проявлений вегетососудистой дистонии, очень чувствителен к изменениям окружающей среды, психоэмоциональным стрессовым ситуациям, которые вызывают у него ухудшение состояния. Для того чтобы помочь ему лучше адаптироваться ко всем неблагоприятным ситуациям, назначаются адаптогены. Они оказывают тонизирующее воздействие на центральную нервную систему и функции организма в целом, повышают выносливость при физических и психических нагрузках, устойчивость к респираторным вирусным инфекциям, благоприятно влияют на обмен веществ и иммунную систему

3.Водолечение

Физиотерапевтические процедуры составляют важную часть в лечении ВСД. Главное достоинство водолечения — его доступность и дешевизна. Каждый человек может провести любую процедуру у себя дома, для этого не требуется помощь врача. Водолечение основано на реакции организма усиливать кровоснабжение раздражаемого участка тела. Вода разной температуры обладает сильными раздражающими свойствами. Чередуя холодную и горячую воду, вы стимулируете кровоток, а значит, больший объем крови проходит через ткани и большее количество вредных продуктов распада выносится из них. Тренируются и сами сосуды, улучшается их эластичность, ведь в зависимости от температуры воды они то сужаются, то расширяются. Главное — выполнять процедуры регулярно, и тогда эффект будет стойким.

4.Медитация для укрепления нервной системы

Во время медитации человек обретает гармонию с собой, спокойствие, умиротворение. Медитация позволяет обрести уверенность в том, что все происходящее с нами целесообразно и небеспричинно. Занятия медитацией по сравнению с медикаментозным лечением не обладают каких либо противопоказаний, не неся вредных последствий.