- •1. Типовая учебная программа дисциплины
- •2. Рабочая учебная программа дневного отделения
- •3. Программа обучения по дисциплине- syllabus
- •3.1 Данные о преподавателях:
- •3.4 Краткое описание дисциплины:
- •4. График выполнения и сдачи заданий по дисциплине
- •5. Карта учебно-методической обеспеченности дисциплины
- •6. Лекционный комплекс (тезисы лекций)
- •Тема 1 Предмет фитнес технологии и история развития.
- •Тема 2. Классификация групповых программ по фитнесу.
- •Тема 3. Основные принципы оздоровительно-развивающей тренировки
- •Тема 4. Шаги классической (базовой) аэробики
- •Тема 5. Музыка в аэробике
- •Тема 6. Методики обучение в классической (базовой) аэробике
- •Тема 7. Структура занятий классической (базовой) аэробикой.
- •Тема 8. Организация тренировочного процесса по направлению «Аква-аэробика»
- •9. Организация тренировочного процесса по направлению «Аква-аэробика»
- •Тема 9. Организация тренировочного процесса по оздоровительному фитнесу в тренажерном зале
- •7. Планы семинарских занятий
- •Тема 1. Предмет фитнес технологии и история развития. Вопросы:
- •Тема 2. Классификация групповых программ по фитнесу.
- •Тема 3. Принципы оздоровительного фитнеса
- •Тема 8. Организация тренировочного процесса по оздоровительному фитнесу в тренажерном зале
- •Тема 9. Организация тренировочного процесса по направлению «Аква-аэробика» Вопросы:
- •8. Лабораторные занятия не предусмотрены
- •9. Методические рекомендации по изучению дисциплины;
- •10. Методические рекомендации и указания по выполнению расчетно-графических, лабораторных работ, курсовых проектов (работ)
- •11. Планы занятий в рамках самостоятельной работы студентов под руководством преподавателя
- •Тема 1. Предмет фитнес технологии и история развития.
- •Тема 2. Классификация групповых программ по фитнесу.
- •Тема 3. Принципы оздоровительного фитнеса
- •Тема 8. Организация тренировочного процесса по оздоровительному фитнесу в тренажерном зале
- •Тема 9. Организация тренировочного процесса по направлению «Аква-аэробика»
- •13. Тематика письменных работ по курсу, курсовых работ
- •14. Информация по оценке
- •15. Тестовые задания для самоконтроля
- •Критерии оценки знаний студентов
- •16. Экзаменационные вопросы по курсу
- •17. Программное и мультимедийное сопровождение учебных занятий
- •1. Типовая учебная программа дисциплины…………….………..3
- •2. Рабочая учебная программа дневного отделения…….………..3
- •Учебно-методический комплекс
- •100012, Г.Караганда. Ул. Гоголя,.38
Министерство образования и науки Республики Казахстан
Карагандинский государственный университет
им. Е.А.Букетова
Факультет Физической культуры и спорта
Кафедра ТиМФК и СМ
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС
по дисциплине
Фитнес технологии в общеобразовательных учреждениях
для специальности 5В010800
«Физическая культура и спорт»
КАРАГАНДА 2014
Составитель: маг. пед. наук, ст. преподаватель Гаак А. Ю.
Целью курса является создать целостное представление о сущности, специфике, структуре, современных практических и научных проблем оздоровительного фитнеса; способствовать формированию знаний и умений, применять инновационные фитнес-технологии в тренерско-преподавательской деятельности. Способствовать выработке умений и навыков принимать нестандартные решения и применять полученные теоретические знания в практике профессиональной деятельности тренера-преподавателя. Содействовать формированию профессионально значимых свойств личности.
Учебно-методический комплекс по дисциплине Фитнес технологии в общеобразовательных учреждениях для специальности 5В010800-Физическая культура и спорт / Сост. Гаак А.Ю. – Караганда: Изд-во КарГУ, 2014. – 68с.
© Карагандинский государственный университет,2014
1. Типовая учебная программа дисциплины
2. Рабочая учебная программа дневного отделения
Срок обучения |
курс |
семестр |
Кредит |
Лекции |
семинары |
СРСП |
СРС |
всего |
Форма контроля |
4 |
4 |
5 |
3 |
15 |
30 |
45 |
45 |
135 |
Экзамен |
4 п/я |
4 |
5 |
3 |
15 |
30 |
45 |
45 |
135 |
Экзамен |
3(сокр.) |
3 |
5 |
3 |
15 |
30 |
45 |
45 |
135 |
Экзамен |
№ |
Наименование темы |
Лек. |
Сем. |
СРСП |
СРС |
1 |
Предмет фитнес технологии и история развития |
2 |
3 |
2 |
5 |
2 |
Классификация групповых программ по фитнесу |
2 |
4 |
2 |
10 |
3 |
Принципы оздоровительного фитнеса |
2 |
4 |
2 |
10 |
4 |
Шаги классической (базовой) аэробики |
2 |
4 |
2 |
10 |
5 |
Музыка в аэробике |
2 |
4 |
2 |
10 |
6 |
Методики обучение в классической (базовой) аэробике |
2 |
4 |
2 |
10 |
7 |
Структура занятий классической (базовой) аэробикой |
2 |
4 |
2 |
10 |
8 |
Организация тренировочного процесса по направлению «Аква-аэробика» |
1 |
3 |
1 |
10 |
9 |
Организация тренировочного процесса по оздоровительному фитнесу в тренажерном зале |
1 |
3 |
1 |
10 |
|
Всего: |
15 |
30 |
15 |
45 |
Рабочая учебная программа заочного отделения
Срок обучения |
курс |
Семестр |
кредит |
лекции |
семинары |
СРСП |
СРС |
всего |
Форма контроля |
1(3) |
3 |
3 |
3 |
15 |
30 |
45 |
45 |
135 |
экзамен |
3(3) |
2 |
6 |
3 |
18 |
9 |
54 |
54 |
135 |
экзамен |
2(2) |
2 |
4 |
|
9+9 |
9 |
54 |
54 |
135 |
экзамен |
№ |
Темы и разделы |
Лек. |
Сем. |
СРСП |
СРС |
1 |
Предмет фитнес технологии и история развития |
2 |
3 |
5 |
5 |
2 |
Классификация групповых программ по фитнесу |
2 |
4 |
5 |
5 |
3 |
Принципы оздоровительного фитнеса |
2 |
4 |
5 |
5 |
4 |
Шаги классической (базовой) аэробики |
2 |
4 |
5 |
5 |
5 |
Музыка в аэробике |
2 |
4 |
5 |
5 |
6 |
Методики обучение в классической (базовой) аэробике |
2 |
4 |
5 |
5 |
7 |
Структура занятий классической (базовой) аэробикой |
|
2 |
4 |
5 |
8 |
Организация тренировочного процесса по направлению «Аквааэробика» |
1 |
3 |
5 |
5 |
9 |
Организация тренировочного процесса по оздоровительному фитнесу в тренажерном зале |
1 |
3 |
5 |
5 |
|
Всего: |
15 |
30 |
45 |
45 |