Тема 7. Педагогическая деятельность как источник стресса и эмоционального выгорания

1. Понятие стресса, особенностей его развития в педагогической деятельности.

2. Профилактика стресса в образовательной среде.

3. Феномен профессионального «выгорания»: его причины и методы предупреждения.

Тема 8. Здоровьеформирующие и здоровьесберегающие образовательные технологии в условиях психолого-педагогического взаимодействия

1. Здоровьеформирующие образовательные технологии.

2. Информирование, консультирование, тренинг как методы профилактики и укрепления здоровья.

3. Система мотивации и стимулирования, подкрепляющая эффективный для организации и полезный для здоровья сотрудника стиль работы.

4. Здоровьесберегающие образовательные технологии и особенности их применения на практике.

5. Методы психической саморегуляции. Особенности проведения аутогенной тренировки, применения элементов йоги.

Содержание контрольной работы и требования к ее выполнению

Контрольная работа состоит из следующих элементов:

• титульного листа (приложение 1);

• трех выполненных заданий контрольной работы;

• списка использованной литературы.

Контрольная работа выполняется студентами по вариантам. При этом вариант контрольной работы выбирается в соответствии с последней цифрой номера зачетной книжки студента следующим образом.

Последняя цифра номера зачетной книжки студента	Вариант контрольной работы
1 или 6	1
2 или 7	2
3 или 8	3
4 или 9	4
5 или 0	5

Каждый вариант контрольной работы предполагает выполнение трех основных заданий разного уровня выполнения:

1. Первое задание предполагает репродуктивный уровень выполнения - актуализация теоретических знаний по закономерностям и механизмам психического здоровья личности.

2. Второе задание предполагает творческий уровень выполнения – подбор методик для диагностики показателей психического здоровья.

3. Третье задание предполагает развивающее формирующий уровень выполнения – разработка программы, которая предусматривает ряд мероприятий, направленных на здоровьесбережение личности в образовательной среде.

Контрольные задания по вариантам

Задание 1. Проанализировать особенности указанного в варианте феномена, а также причины его возникновения.

Для выполнения задания необходимо:

а) определить номер варианта контрольной работы (смотри таб.) и соответствующий ему феномен:

Вариант контрольной работы	Тема
1	Критерии психического здоровья личности. Стресс и психосоматические заболевания.
2	Критерии психического здоровья личности. Высокий уровень тревожности личности. Фрустрация и её влияние на личность.
3	Критерии психического здоровья личности. Депрессия, пассивность как характеристики психического нездоровья личности.
4	Критерии психического здоровья личности. Кризис мотивации и кризис середины жизни.
5	Критерии психического здоровья личности. Феномен «профессиональное выгорание» в образовательной среде.

б) познакомиться с литературными источниками:

1. Астапов В.М. Психическое здоровье школьников: учебное пособие / В. М. Астапов, Е. Е. Малкова ; Рос.гос. пед. ун-т им. А. И. Герцена. - Электрон.текстовые дан. - Санкт-Петербург: Издательство РГПУ им. А. И. Герцена, 2012.

2. Клиническая психология. Общая часть: учебное пособие. /Г.С. Човдырова, Т.С. Клименко. – М.:ЮНИТИ, 2010 – 247с.

3. Психология здоровья: учебник для вузов /Под ред. Г.С. Никифорова. - СПб.: Питер, 2006.

4. Психология профессионального здоровья / Под ред. Г.С. Никифорова. – СПб.: Речь, 2006.

в) оформить анализ изучаемого материала в виде текста.

Задание 2.Подбор методик для диагностики показателей психического здоровья.

Для выполнения задания необходимо:

а) самостоятельно осуществить подбор методик диагностики психологического феномена, соответствующего номеру и теме варианта;

б) составить таблицу найденных методик по образцу (приложение 2).

Задание 3. Разработка программы (комплекс специальных упражнений), которая предусматривает ряд мероприятий, направленных на здоровьесбережение личности в образовательной среде. Программа выполняется в соответствии с номером и темой варианта контрольной работы, заданной во второй части первого теоретического вопроса.

В разрабатываемой программе должны быть цель и задачи, предполагаемые результаты и выстроенные в определенной последовательности упражнения (в соответствии с основными принципами психолого-педагогической коррекции).

В конце контрольной работы целесообразно представить список используемой литературы. При этом список, составленный и используемый студентом при выполнении контрольной работы, может отличаться от рекомендованного библиографического списка. В списке литературы кроме бумажных носителей (книг, журналов, статей и т.п.) могут приводиться и электронные ресурсы (Автор статьи. Название статьи или страницы сайта IIWEB-adpec сайта).

Вопросы к зачету по дисциплине «Основы психического здоровья личности»

1. История становления и современное состояние психологии здоровья.

2. Связь психологии здоровья с другими науками и смежными дисциплинами (эпидемиология, медицинская социология, медицинская антропология и др.). Предмет психологии здоровья.

3. Определение здоровья. Уровни рассмотрения здоровья человека (биологический, психологический, социальный).

4. Психическое здоровье как системное понятие.

5. Соотнесение понятий психического и психологического здоровья.

6. Биологические факторы, влияющие на психическое здоровье личности.

7. Социальные факторы, влияющие на психическое здоровье личности.

8. Психологические факторы здоровья человека. Первичные (предшествующие) факторы (личностные свойства и типичные паттерны поведения, личностные конструкты и проблемы эмоционального реагирования), когнитивные факторы и особенности человека, предшествующие болезни; факторы социальной среды; демографические факторы.

9. Психологические факторы здоровья человека. Передающие (транслирующие) факторы (стереотипы поведения, способствующие и неспособствующие сохранению здоровья).

10. Мотиваторы как факторы общего реагирования (стресс, эустресс, существование в болезни, адаптационные возможности человека).

11. Подходы зарубежных исследователей к определению критериев оценки психического здоровья личности.

12. Подходы отечественных исследователей к определению критериев оценки психического здоровья личности. Показатели психического здоровья личности с точки зрения ВОЗ.

13. Методы и приемы оценки психического здоровья личности, негативных психических состояний личности.

14. Гендерные аспекты психического здоровья.

15. Психическое нездоровье в сфере психических процессов.

16. Психологические особенности психических состояний, вызванных чрезмерной психофизической активностью.

17. Психологические особенности психических состояний, связанных с пониженной психической активностью.

18. Предневротические неблагоприятные состояния (фобии, навязчивые мысли и т.п.)

19. Кризис мотивации как нарушение в сфере личностной мотивации.

20. Кризис середины жизни как нарушение в сфере личностной мотивации.

21. Психическое нездоровье в аспекте определенных свойств личности.

22. Профессиональная педагогическая деятельность и отношение к здоровью субъектов образовательного процесса.

23. Феномен профессионального «выгорания». Его причины и методы предупреждения.

24. Здоровьеформирующие образовательные технологии и их применение в образовательном процессе.

25. Здоровьесберегающие технологии и их применение в образовательном процессе.