Nage-waza
1 - SODÊ-TSURI-KOMI-GOSHI 2 - HARAI-GOSHI
3 - MOROTE-GARI 4 - USHI-MATA
5 - KO-SOTO-GAKE 6 - HARAI-TSURI-KOMI-ASHI
7 - HANE-GOSHI 8 - KO-UCHI-MAKI-KOMI
9 - TOMOE-NAGE 10 - SUMI-GAESHI
OSSAE-WAZA (COMPLETO)
SHIME-WAZA KANSETSU-WAZA (CHAVES)
1 - KATAHA-JIME 1 - UDE-HISHIGI-JUJI-GATAME
2 - HADAKA-JIME 2 - UDE-HISHIGI-GATAME
3 - OKURI-ERI-JIME 3 - UDE-GARAME 1, 2, 3
HENRAKU-HENKA-WAZA KAESHI-WAZA
1 - TANI-OTOSHI / TOMOE-NAGE 1 - ASHI-GURUMA / USHIRO-GOSHI
2 - KATA-GURUMA / KO-UCHI-GARI 2 - HARAI-TSURI / O-UCHI-GARI
3 - HARAI-TSURI / TAI-OTOSHI 3 - KATA-GURUMA / HADAKA-JIME
4 - ASHI-GURUMA / KO-SOTO-GAKE 4 - TANI-OTOSHI / O-UCHI-GARI
5 - SUMI-GAESHI / UKI-WAZA 5 - HANE-GOSHI / SASSAE-TSURI-KOMI-ASHI
6 - HANE-GOSHI / O-UCHI-GARI 6 - TOMOE-NAGE / KO-UCHI-GARI
7 - TOMOE-NAGE / UKI-WAZA 7 - SUMI-GAESHI / KESA-GATAME
8 - YOKO-OTOSHI / KESA-GATAME
· DEMONSTRAR HABILIDADE NA PREPARAÇÃO DAS CHAVES E ESTRANGULAMENTOS
· PARTICIPAR DE COMPETIÇÃO ( SHIAI )
Programa para exame de faixa roxa
O (A) Candidato (a) à exame de faixa Roxa (2º KYU) deverá atender as condições básicas:
- Ter 12 (doze) anos de idade e ter 12 (doze) meses como Faixa Verde.
- Ter as seguintes condições técnicas:
- GOKYO Completo
- OSSAE-WAZA Completo
- Arbitragem
- Aplicação de SHIME-WAZA e KANSETSU-WAZA
NAGE - WAZA |
HENRAKU-HENKA-WAZA |
KESHI-WAZA |
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ASHI - GURUMA |
O-UCHI-GARI / KO-UCHI-GARI |
O-SOTO-GARI / TÊ-GURUMA |
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UKI-WAZA |
O-UCHI-GARI / UCHI-MATA |
HIZA-GURUMA / O-UCHI-GARI |
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TANI-OTOSHI |
Ko Uchi Gari/Ko uchi Maki komi |
0-UCHI-GARI / UKI-WAZA |
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O-SOTO-GURUMA |
UCHI-MATA / 0-UCHI-GARI |
O-GOSHI / USHIRO-GOSHI |
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SOTO-MAKI-KOMI |
0-SOTO-GURUMA/ TAI-OTOSHI |
SEOI-NAGE / YOKO-GURUMA |
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YAMA-ARASHI |
HARAI-GOSHI / O-UCHI-GARI |
SOTO-MAKI-KOMI / URA-NAGE |
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YOKO-OTOSHI |
UKI-WAZA / TOMOE-NAGE |
HANE-MAKI-KOMI / UTSURI-GOSHI |
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O-GURUMA |
HANE-GOSHI / HARAI-GOSHI |
UKI-OTOSHI / UCHI-MATA |
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HANE-MAKI-KOMI |
SEOI-NAGE / KO-UCHI-MAKI-KOMI |
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YOKO-WAKARE |
UKI-OTOSHI / KO-UCHI-GARI |
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SHIME-WAZA |
KANSETSU-WAZA |
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USHIRO-JIME |
HIZA-GATAME |
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TSURI-KOMI-JIME |
GYAKU-JUJI |
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SANKAKU-JIME |
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JIGOKU-JIME |
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