- •Возможность снимать нервное напряжение. Напряженная умственная работа, ответственный экзамен, житейские переживания ведут к сильному нервному перенапряжению — состоянию стресса.
- •Оонако применение этих двух упражнений некоторыми людьми требуегп предварительной консультации с врачом.
- •В организме человека должно быть адекватное соотношение солей калия и натрия.
- •Энергии).
- •Контроль: эйфорическое состояние.
- •Жизнь продолжается, и работа над собой продолжается и это становится неотъемлемой частью жизни.
- •Людям, с повышенной чувствительностью к холоду, а также ослабленным после болезни впервые входить в воду нужно постепенно, предварительно смочив лицо и гридь, а в воде активно двигаться.
- •Апилакотерапия
- •60 Г, морковного — 230 г. Принимать по трети стакана 2 раза в день после еды.
- •Уникальный тибетский рецепт.
- •Упражнения:
- •«Никто не знает, каковы его силы, пока их не использует»
- •Мин). Не переставайте тренироваться до тех пор, пока не усовершенствуетесь в этом упражнении. После первых 10 вдохов вы должны переменить ноздрю.
- •Заключение
Заключение
Итоги двенадцати месячной жизнедеятельности
Сейчас определилось целое направление биотехнической отрасли производства, образующейся на достижение физикохимической биологии, иммунологии, физиологии на промышленной основе занимается получением уникальных медицинских препаратов.
Человеку нужно сейчас быть здоровым. Поэтому он не полагаясь на что-то занимается поисками все новых средств оздоровления в природе, средствами, которые обладают родственными продуктами жизнедеятельности различных клеточных элементов организма, то есть это должно быть биологические активные вещества типа гормонов, ферментов, иммуноглобулинов.
Стандартная норма жизни, она служит эталоном гибким, подвижным, позволяющим то расширять, то сужать границы индивидуальной нормы человека.
За этими границами резервы, так называемая экстремальная реактивность, повышение норм многих физиологических показателей.
Жить, возможно, дольше, становясь практически здоровым достижимая цель, она должна стать нормой истинно культурного человека. Ему этого следует захотеть активно, деятельно по внутренней потребности, по искреннему убеждению.
Здоровье перевешивает все блага жизни, что справедливо говорят: здоровый нищий счастливее больного короля.
Первую половину жизни здоровье нещадно эксплуатируют и губят, чтобы во второй половине изо всех сил стараются поправить подчас непоправимое.
О здоровье вспоминают тогда, когда оно уже не здоровье.
По современным воззрениям нормальнее состояние здоровья подразумевает не толвкр его состояние на «сегодняшний день», но и те его скрытые запасы, которые могут понадобиться «на завтра»
Через 12 месяцев можно говорить о результатах оздоровления.
Нельзя в течение всей жизни допускать уменьшения смысла жизни.
Итак, психический тонус повысился, в двигательной сфере есть несомненный прогресс, наступило ощущение физической крепости.
Полностью восстановил функции руки, ноги, речь стала прежней.
Физически стал себя чувствовать даже лучше чем до болезни.
Ни в коем случае нельзя делать перерывы в работе над собой это ослабляет физически и волю, подняться на прежний уровень будет тяжело.
Для меня работа над собой стала неотъемлемой частью жизни,
необходимостью, приносящая радость и удовлетворение.
Заканчивая статью на ноте оптимизма, первоочередную задачу решил успешно, работая над собой, предвижу впереди много преобразований, свершений, одним словом многое, что радует человека.
Достаточные нагрузки увеличивают силу и выносливость, улучшают функциональные показатели всех внутренних органов.
Придерживаюсь избранного мною - образа жизни, уделяю непрекращающейся пристальное внимание структурам организма: регуляторам и исполнительным, рабочим органам.
К регуляторам относятся - носители программ биологических и социальных.
Исполнительные органы призваны воплотить программы в функции.
Если человек в течении жизни будет заниматься повышением физического и психического тонуса, то объем функционального оелка и его синтез будет на достаточном уровне, материале, необходим для функционирования всей клеточной системы организма.
В книге мы познакомились с актуальной для каждого из нас проблемой здоровья.
Мы рассмотрели от чего оно зависит, что и как на его воздействует.
Посмотрели на себя со стороны, с точки пересечения биологических предпосылок здоровья и усилий их реализации.
www.e-puzzle.ru
www.e-puzzle.ru