6. Психологическая устойчивость, ресурсы преодоления личностью травмирующих факторов

Влияют:

• Темперамент

• Тип НС

• Акцентуации

• Ресурсы личности

• Социальные ресурсы

• Копинги

• МПЗ (???)

Психологическая устойчивость - Целостная характеристика личности, обеспечивающая ее устойчивость к фрустрирующему и стрессогенному воздействию трудных ситуаций.  Поведение психологически устойчивой личности осуществляется в целом по следующей схеме: Задача => актуализируемый ею мотив => осуществление действий, ведущих к его реализации => осознание трудности => негативная эмоциональная реакция => поиск способа преодоления трудности => понижение силы отрицательных эмоций => улучшение функционирования (и сопутствующая ему оптимизация уровня возбуждения).

Схема поведения у психологически неустойчивой личности: Задача => мотив => осуществление действий, ведущих к его реализации => осознание трудности => негативная эмоциональная реакция => хаотические поиски выхода => усугубление осознаваемых трудностей => возрастание негативных эмоций => ухудшение функционирования => понижение мотивации или оборонительная реакция.

Существуют характеристики личности, которые определяют успешность адаптации человека в самых разнообразных условиях. Эти характеристики формируются в процессе всей жизни человека, к ним относят:

• уровень нервно-психической устойчивости,

• самооценку личности,

• ощущение своей значимости для окружающих (социальная референтность),

• уровень конфликтности,

• опыт общения,

• морально-нравственную ориентацию,

• ориентацию на требования ближайшего окружения.

Все эти характеристики формируют одну интегральную характеристику

личностный адаптационный потенциал – это системное свойство личности, которое заключается в способности личности адаптироваться к условиям социальной среды. Чем выше уровень развития данного свойства, тем к более жестким и суровым условиям социальной среды может приспособиться человек.

В условиях реальной угрозы для жизни люди с более высоким адаптационным потенциалом имеют больше шансов уцелеть и могут успешно выполнять профессиональные обязанности. Также впоследствии они имеют больше шансов восстановить функциональное состояние организма и вернуться к нормальной жизни.

6. Психология травматического стресса. Методологические различия при определении стресса и травматического стресса

Травматический стресс – это особая форма общей реакции, возникающая в ситуации, когда стресс перегружает психологические и адаптационные возможности человека и разрушает защиту, т.е. стресс становится травматическим, когда результатом воздействия стрессора является нарушение в психической сфере.

– это специфиче­ский класс критических жизненных событий, которым присущи сле­дующие характеристики:

1. они нежелательны;

2. обладают крайне негативным воздействием и высокой интенсивностью;

3. их тяжело конт­ролировать, вплоть до полной невозможности контроля;

4. они превышают возможности преодоления и чаще всего непредска­зуемы (случаются внезапно).

Стрессор в таких случаях – это травматические события, которые коренным образом нарушают чувство безопасности индивида.

Травматическое событие – это событие, связанное со смертью, угрозой смерти, тяжелым ранением или ка­кой-то другой угрозой с физическими последствиями, причем дан­ное событие может затрагивать человека прямо или косвенно. Ино­гда травма возникает из-за того, что человек становится свидетелем ранения или смерти другого человека. – это экстремальные события, обладающие мощным негативным воздействием, требующие активности индивида по совладанию с этим воздействием. Виды травматических ситуаций:

1. Кратковременные (землетрясение, цунами)

2. Постоянные/повторяющиеся (заложничество)

Результатом травматического стресса может стать психическая травма.

Психическая травма — внутреннее состояние, характеризующиеся нарушением аутопластической адаптации, возникающей вследствие дисбаланса воздействий и психических возможностей индивида.

Характеристики ПТ:

1. прошедшее событие осознается

2. состояние обусловлено внешними причинами

3. пережитое нарушает привычный образ жизни

4. вызывает чувство ужаса, бессилия, невозможности что-то предпринять и изменить

Линдеманн ввел понятие «синдром острого горя». Он имеет схожие черты переживания, затем переходит в посттравматический синдром.

1. физическое страдание (тяжесть от ходьбы, постоянные вздохи)

2. поглощенность образом умершего (постоянно думает о нем, видит сны с ним)

3. чувство вины

4. враждебные реакции

5. утрата модели поведения

Травматическое событие => (вызывает) Травматический стресс => Психологическая травма => Психогенное заболевание. (см. № 13) Для нового приспособле­ния требуется много энергии, усилий, так как обычно эти события затрагивают не только самого индивида, но и близких ему людей, а иногда еще и материальное имущество или социальное и личное существование в целом. Жертвы травматичес­ких событий подвергаются многократным перегрузкам, а нередко и целому ряду следствий этих перегрузок, включая признание челове­ка «жертвой».