Список использованных источников

1. Абатуров, Р.А. Планирование тренировочной нагрузки в подготовительном периоде /Р.А. Абатуров, И.Г. Огольцов. - М.: Лыжный спорт, 2013. - 56с.

2. Аграновский, М.А. Классификация и характеристика специально-подготовительных упражнений лыжника-гонщика /М.А. Аграновский. – М.: Теория и практика физической культуры, 2003. - №3. - С. 74 - 75.

3. Андрис, Э.Р Выбор тренировочных средств в зависимости от структуры соревновательного упражнения /Э.Р. Андрис, Г.Г. Арзуманов, М.А. Годик. – М.: Физкультура и спорт, 2009. - № 2. - С. 46 - 48.

4. Аникин, Н.Д. Применение специальных упражнений в тренировке лыжника-гонщика в подготовительном периоде /Н.Д. Аникин, В.Г. Ванеев. - М.: Лыжный спорт, 2013. - № 2. - С. 18 - 23.

5. Антонов, М.Ф. Бочков А.А. Дозирование тренировочных нагрузок лыжников-гонщиков старших разрядов /М.Ф. Антонов, А.А. Бочков. - Минск: Материалы Республиканской научно – практической конференции, 2003. – С. 74 - 76.

6. Антонова, О.Н. Методики специальной подготовки лыжников-гонщиков / О.Н. Антонова, В, С. Кузнецов. – М.: Физкультура и спорт, 2009. – 208с.

7. Аулик, И.В. Как определить тренированность спортсмена /И.В. Аулик. - М.: Физкультура и спорт, 2007. - 102с.

8. Бальсевич, В.К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса /В.К. Бальсевич. – М.: Теория и практика физической культуры, 2011. - № 4. - С. 9 - 10.

9. Баталов, А.Г., Интенсивность нагрузки в лыжных гонках /А.Г. Баталов, В.Н. Манжосов. – М.: Лыжный спорт, 2004. - № 3. - С. 33 - 34.

10. Булкин, В.А., Оценка состояния и уровня двигательной подготовленности спортсменов по зимним видам спорта /В.А. Булкин, В.Ю. Волков, В.Н. Медведев. - Комплексная оценка подготовленности спортсменов по зимним видам спорта. - СПб.: ЛНИИФК, 2007. - 246с.

11. Бутин, И.М. Лыжный спорт. Учебное пособие./ И.М. Бутин. – М.: Владос - Пресс, 2003. – 192с.

12. Бутин, И.М. Лыжный спорт: Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений /И.М. Бутин. - М.: Физкультура и спорт, 2008. – 368с.

13. Вайнбаум, Я.С. Применения лыжероллеров в подготовительном периоде. /Я.С. Вайнбаум. - М.: Лыжный спорт, 2006. - № 2. - С. 38 - 39.

14. Васильева, В.В. Физиологическая характеристика физических упражнений с циклической структурой движений /В.В. Васильева. - М.: Физкультура и спорт, 2005. – 416с.

15. Верхошанский, Ю.В. Принципы организации тренировки спортсменов высокого класса в годичном цикле /Ю.В. Верхошанский. - М.: Теория и практика физической культуры, 2001. № 2. - С. 24 - 31.

16. Головкин, П.В. Планирование тренировочной нагрузки лыжников-гонщиков в подготовительном периоде. /П.В. Головкин. - Коломна: ЭСПРЕССО, 2010. - 204с.

17. Грушин, А.А. Интенсивность передвижения в различных средствах подготовки лыжников-гонщиков /А.А. Грушин. - М.: Физкультура и спорт, 2011. – 19с.

18. Донской, Д. Д. Контроль над скоростью в тренировке лыжника-гонщика / Д. Д. Донской. - М.: Физкультура и спорт, 2000. – 42с.

19. Евстратов, В.Д. Применение специальных средств. Тренировка лыжника-гонщика в подготовительном периоде. /В.Д. Евстратов, Г.П. Чукарин, Д.В. Грушин. – М.: Физкультура и спорт, 2001. – 89 с.

20. Зуттер, Г. Тренировка на лыжероллерах /Г. Зуттер, Т. Райтер. – М.: Лыжный спорт, 2008. - 19с.

21. Иванов, B.C. Основы математической статистики /B.C. Иванов. - М.: Физкультура и спорт, 2010. - 150с.

22. Илькин, А.Н. Содержание тренировочно-соревновательной деятельности лыжников-универсалов массовых разрядов /А.Н. Илькин. – М.: Физическая культура, 2013. – 39с.

23. Илькин, А.Н. Техника и методика обучения способам передвижения на лыжах /А.Н. Илькин. – Ульяновск : УлГПУ, 2013. – 63 с.

24. Илькин, А.Н. Тренировка лыжников-гонщиков массовых разрядов на этапе летней подготовки с учетом дифференцированной оценки их физической подготовленности /Ю.С. Антонов, А.Н. Илькин. - Здоровое поколение – основа качественного образования //материалы всероссийской научно-практической конференции, – Ульяновск : УлГТУ, 2009. – С. 37 - 40.

25. Камаев, О.И. Теоретико-методические основы многолетней подготовки юных лыжников-гонщиков /О.И. Камаев. - Харьков: ХАГИФК, 2009. – 172с.

26. Коленько, Е.Н. Учет индивидуальных особенностей при планировании непрерывных циклических нагрузок у лыжников-гонщиков 15 - 17 лет / Е.Н. Коленько. – М.: Лыжный спорт, 2005. С. 22-23.

27. Колодяжная, И.А. Построение микроциклов тренировки /И.А. Колодяжная. – М.: Лыжный спорт, 1985. – 64 с

28. Копс, К.К. Упражнения и игры лыжника /К.К. Копс. – М.: Физкультура и спорт, 2002. - 104с.

29. Крестовников, А.Н. Физиология спорта /А.Н. Крестовников. - М.: Физкультура и спорт, 2003. - 410с.

30. Кузнецов, В.К. Силовая подготовка лыжника /В.К. Кузнецов. - М.: Физкультура и спорт, 2002, - 96с.

31. Лопухов Н.П. Коньковый ход в технической подготовке лыжника /Н.П. Лопухов, А.А. Макаров. – М.: Физкультура и спорт, 2012. - № 1. - С. 15-19.

32. Лыжные гонки: программы для ДЮСШ и СДЮШОР. – М.: Просвещение, 1997. – 45с.

33. Евстратова, В.Д. Лыжный спорт: Учебник для институтов и техникумов физической культуры /В.Д. Евстратова, Б.И. Сергеева, Г.Б. Чукардина. – М.: Физкультура и спорт, 2009. – 319с.

34. Раменская, Т.И. Лыжный спорт: Учебник /Т.И. Раменская, А.Г. Баталов. – М.: Физическая культура, 2005. – 320с.

35. Людсков, П.Н., Лыжные гонки: Учебно-методическое пособие /П.Н. Людсков, К.Н. Спиридонов. – М.: Физкультура и спорт, 2009. – 200с.

36. Мажосов, В.Н. Принципы подготовки лыжника-гонщика /В.Н. Мажосов. – М.: Физкультура и спорт, 2002. - № 1. - С. 2-4.

37. Манжосов, В.И. Тренировка лыжников-гонщиков /В.И. Манжосов. - М.: ФИС, 2006. – 96с.

38. Манжосов, В.Н. Проблемы технической подготовки /В.Н. Манжосов. – М.: Лыжный спорт, 2005. № - С. 39-42.

39. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры; учебник для институтов физической культуры /Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 2006. – 543с.

40. Наумов, В.М. Некоторые вопросы специальной подготовки лыжников-гонщиков. Теория и практика физической культуры /В.М. Наумов. – М.: Физкультура и спорт, 2008. - № 3. С. 190 - 197.

41. Огольцов, И.Г. Тренировка лыжника-гонщика. /И.Г. Огольцов. - М.: Физкультура и спорт, 2001. - 105с.

42. Раменская, Т.И. Специальная подготовка лыжника. Учебная книга. /Т.И. Раменская. – М.: СпортАкадемПресс, 2001. – 228с.

43. Раменская, Т.И. Техническая подготовка лыжника. Учебно-практическое пособие. /Т.И. Раменская. – М.: Физкультура и спорт, 2000. – 264с.

44. Рыжов, Е.С. Лыжные гонки. /Е.С. Рыжов. - М.: Физкультура и спорт, 1999. - 144с.

45. Шишкина, А.В. Физическая культура. Лыжные гонки /А.В. Шишкина, Н.М. Тарбеева, Л.Л. Брехова, Н.А. Гусева. – Екатеринбург, УГТУ-УПИ, 2009. – 128с.

46. Филин, В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учебное пособие для институтов и техникумов физической культуры /В.П. Филин. - М.: Физкультура и спорт, 2001. - 128с.

47. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта. Учебное пособие для студентов высших учебных заведений /Ж.К. Холодов, B.C. Кузнецов. - М.: Академия, 2000. - 480с.

48. Шапошникова В.И. Многолетняя подготовка юных лыжников-гонщиков /В.И. Шапошникова. - М.: Физкультура и спорт, 2004. - 136с.

49. Шишкина, А.В. Вкатывание: планирование подготовки квалифицированного лыжника-гонщика /А.В. Шишкина. – М.: Физкультура и спорт, 2008. - 44с.