76. Методика проведения подготовительной и заключительной частей урока по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» в учреждениях общего среднего образования.

1. Подготовительная часть урока. Основная ее цель — подгото­вить занимающихся к выполнению упражнений в основной части занятия. Исходя из этого в подготовительной части решаются сле­дующие методические задачи:

• обеспечение первоначальной организации занимающихся и их психического настроя на занятие;

• активирование внимания и повышение эмоционального со­стояния занимающихся; ,

• обеспечение общей функциональной готовности организма к активной мышечной деятельности (выполнение несложных фи­зических упражнений);

• обеспечение специальной готовности к первому виду уп~ ражнений основной части урока (выполнение подводящих и под­готовительных упражнений).

Упражнения с высокой интенсивностью не включаются в подготовительную часть, так как могут снизить работоспособность занимающихся. В комплекс средств для разминки включают упражнения с поочередным воздействием на основные группы мышц и посте­пенным возрастанием нагрузки. Общая продолжительность подготовительной части составляет 10—20% от общего времени урока и зависит от продолжительно­сти занятия, вида учебного материала, температуры окружающей среды и др.

2. Заключительная часть урока. Цель заключительной части уро­ка — постепенное снижение функциональной активности орга­низма занимающихся и приведение его в относительно спокой­ное состояние. В соответствии с этой целью решается ряд задач:

• снижение физиологического возбуждения и излишнего на­пряжения отдельных групп мышц

• регулирование эмоционального состояния;

• подведение итогов урока с оценкой преподавателем резуль­татов деятельности занимающихся;

• сообщение домашнего задания для самостоятельных заня­тий физическими упражнениями, для подтягивания «слабых мест».

Длительность заключительной части урока 3—5 мин.

78. Методика оценки результатов учебной деятельности учащихся на уроках по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» в учреждениях общего среднего образования.

Контроль и оценка на занятиях со старшеклассниками используются для того, чтобы закрепить потребность юношей и девушек к регулярным занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта, сформировать у них адекватную самооценку, стимулировать их к индивидуальному самосовершенствованию..

В Iи IIклассах система контроля и оценки результатов учебной деятельности учащихся строится на содержательно-оценочной основе без использования цифровых отметок. Начиная с 3-го года обучения, оценка результатов учебной деятельности сопровождается выставлением отметки по десятибалльной шкале. В III-IVклассах учитель оценивает учащихся текущими отметками на уроках физической культуры:

1.Знания: 2.Умения и навыки: контроль результатов освоения учащимися техники физических упражнений (комплексов). 3.Домашние задания, 4.Прилежание, включающее в себя отношение ученика к уроку и к учебному предмету в целом.

Итоговые четвертные отметки должны учитывать все вышеперечисленные стороны деятельности учащихся. Причём ни одна из них не должна превалировать над другими.

Годовая отметка выставляется как среднее арифметическое четвертных отметок с учетом динамики индивидуальных учебных достижений учащихся на конец учебного года.

Для оценивания уровня физической подготовленности учащихся предлагается состав тестов и нормативные требования к ним. Они определяются исходя из следующих требований:

1. Репрезентативность состава тестов для оценивания физической подготовленности. Она, как известно, характеризуется показателями силы, выносливости, быстроты, ловкости, гибкости. 2. Надежность и информативность отобранных тестов. Это значит, что они должны оценивать именно то качество, которое измеряется.

3. Простота содержания тестов и технологии процедуры тестирования.