- •1.Опред. И сущн. Понятия «физ культ».
- •2.Определение и сущность понятия «физическая культура личности».
- •3. Определение и сущность понятия «физическое воспитание».
- •4. Определение и сущность понятия «физическая подготовка».
- •5. Определение и сущность понятия «физическое развитие».
- •6. Педагогическое наблюдение как метод исследования в сфере физической культуры и спорта.
- •7. Тестирование как метод исследования в сфере физической культуры и спорта.
- •8. Педагогический эксперимент как метод исследования в сфере физической культуры и спорта.
- •9. Общекультурные функции физической культуры (эстетическая, нормативная, информационная, коммуникативная, воспитательная и др.).
- •10. Специфические функции физической культуры (образовательная, прикладная, спортивная, рекреативная, оздоровительно-реабилитационная и др.).
- •11. Общеподготовительное направление использования физической культуры (базовая и фоновая физическая культура).
- •12. Определение и сущность понятия «спорт». Характеристика спорта высших достижений и массового спорта.
- •15. Общая характеристика оздоровительно-реабилитационной физической культуры (адаптивная физическая культура, лечебная физическая культура, спортивно-реабилитационная).
- •14. Общая характеристика профессионально-прикладной физической культуры.
- •17. Физическое упражнение как основное специфическое средство физического воспитания.
- •18. Техника физических упражнений (основа, определяющее звено, детали техники, фазы двигательного действия).
- •19. Основные характеристики техники физических упражнений (пространственные, временные, пространственно-временные, динамические, ритмическая).
- •20. Характеристика нагрузки и ее параметров (объема и интенсивности) в физическом воспитании.
- •21. Типы интервалов отдыха в зависимости от степени восстановления. Активный и пассивный отдых.
- •23. Общая характеристика методов физического воспитания.
- •22. Оздоровительные силы природы и гигиенические факторы как средства физического воспитания.
- •24. Методы строго регламентированного упражнения при обучении двигательным действиям («целостно-конструктивный» и «расчлененно-конструктивный»).
- •25. Методы строго регламентированного упражнения при развитии двигательных способностей (стандартный, вариативный, непрерывный, интервальный и др.).
- •26. Организация занятий по методу круговой тренировки в физическом воспитании.
- •27.Игровой метод в физическом воспитании.
- •28. Соревновательный метод в физическом воспитании.
- •29. Принцип всестороннего гармонического развития личности. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
- •30. Принцип прикладной направленности физ восп. Требования к его реализации в системе физ восп.
- •31. Принцип оздоровительной направленности физического воспитания. Требования к его реализации в системе физического воспитания.
- •32. Принцип сознательности и активности. Требования к его реализации в процессе физического воспитания.
- •33. Принцип наглядности. Требования к его реализации в процессе физического воспитания.
- •34. Принцип доступности и индивидуализации. Требования к его реализации в процессе физического воспитания.
- •35. Принцип систематичности. Требования к его реализации в процессе физического воспитания.
- •36. Принципы непрерывности процесса физического воспитания и системного чередования в нем нагрузок и отдыха. Требования к их реализации в процессе физического воспитания.
- •37. Принципы постепенного наращивания развивающе-тренирующих воздействий и адаптивного сбалансирования динамики нагрузок. Требования к их реализации в процессе физического воспитания.
- •38. Принцип циклического построения системы занятий. Требования к его реализации в физическом воспитании.
- •39. Принцип возрастной адекватности направлений многолетнего процесса физического воспитания. Требования к его реализации в физическом воспитании.
- •40. Двигательные умения и навыки как результат процесса обучения двигательным действиям. Перенос навыков.
- •41. Этап начального разучивания двигательного действия в физическом воспитании (цель, задачи и особенности методики).
- •42. Этап углубленного разучивания двигательного действия в физическом воспитании (цель, задачи и особенности методики).
- •43. Этап закрепления и совершенствования двигательного действия в физическом воспитании (цель, задачи и особенности методики).
- •44 Общая характеристика силовых способностей.
- •45 Собственно-силовые способности и методика их направленного развития в физическом воспитании.
- •47 Силовая выносливость и методика ее направленного развития в физическом воспитании.
- •48 Быстрота простой двигательной реакции и методика ее направленного развития в физическом воспитании.
- •49. Быстрота сложных двигательных реакций и методика их направленного развития в физическом воспитании.
- •50. Быстрота движений и методика ее направленного развития в физическом воспитании.
- •51. Общая характеристика выносливости. Основные механизмы энергообеспечения мышечной работы.
- •52. Аэробная выносливость и методика ее направленного развития в физическом воспитании.
- •53. Анаэробная выносливость и методика ее направленного развития в физическом воспитании.
- •54. Координационные способности и методика их направленного развития в физическом воспитании.
- •55. Общая характеристика гибкости. Факторы, обуславливающие проявление гибкости.
- •56. Гибкость и методика ее направленного развития в физическом воспитании. Додел
- •57. Характеристика правильной осанки и методика ее формирования в процессе физического воспитания.
- •58. Урочные формы занятий, их отличительные черты. Типы урочных занятий в зависимости от решаемых задач.
- •59. Научно-методические основы построения урока физической культуры (динамика работоспособности занимающихся, структура урока, содержание и продолжительность частей урока).
- •60. Неурочные формы занятий, их отличительные черты. Характеристика малых и крупных неурочных форм занятий.
- •62. Самоконтроль как один из видов контроля в процессе физического воспитания.
- •63. Задачи, содержание, методические особенности и организация физического воспитания детей раннего возраста.
- •64. Физическое воспитание детей дошкольного возраста (задачи, содержание, формы занятий).
- •65. Задачи и методика направленного использования физической культуры в зрелом возрасте.
- •66. Задачи и методика направленного использования физической культуры в пожилом возрасте.
- •67. Физическое воспитание в учреждениях общего среднего образования.
- •68. Технология составления поурочного календарно-тематического плана-графика на четверть.
- •69. Планирование как вид практической (конструктивной) деятельности учителя физической культуры.
- •71. Технология составления годового плана-графика, распределения разделов программы по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» в учреждениях общего среднего образования.
- •72. Технология составления плана-конспекта урока по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» в учреждениях общего среднего образования.
- •74. Подготовка учителя к уроку по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» (заблаговременная и непосредственная).
- •75. Методы организации деятельности учащихся на уроках по учебному предмету «Физическая культура и здоровье».
- •76. Методика проведения подготовительной и заключительной частей урока по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» в учреждениях общего среднего образования.
- •78. Методика оценки результатов учебной деятельности учащихся на уроках по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» в учреждениях общего среднего образования.
- •80. Цель, задачи и содержание педагогического анализа урока по учебному предмету «Физическая культура и здоровье» в учреждениях общего среднего образования.
- •81. Плотность урока физической культуры и методика ее определения.
- •82. Физкультурно-оздоровительные мероприятия и их организация в режиме учебного дня в учреждениях общего среднего образования.
- •85. Организационно-методические основы физического воспитания учащихся в семейном быту.
- •88. Задачи, содержание и организация занятий по учебной дисциплине «Физическая культура» студентов подготовительного учебного отделения.
- •89. Задачи, содержание и организация занятий по учебной дисциплине «Физическая культура» студентов спортивного учебного отделения.
- •90. Задачи, содержание и организация занятий по учебной дисциплине «Физическая культура» студентов специального учебного отделения.
- •61. Педагогический контроль, его объекты, виды, формы и организация в физическом воспитании.
- •77. Методика проведения основной части урока по учебному предмету «Физическая культура и здоровье».
- •87. Задачи, содержание и организация занятий по учебной дисциплине «Физическая культура» студентов основного учебного отделения.
- •16. Система физической культуры в Республике Беларусь.
41. Этап начального разучивания двигательного действия в физическом воспитании (цель, задачи и особенности методики).
. Цель — сформировать у ученика основы техники изучаемого движения и добиться его выполнения в общих чертах.
Основные задачи. -Сформировать смысловое и зрительное представления о двигательном действии и способе его выполнения. -Создать двигательные представления по основным опорным точкам путем освоения подводящих упражнений или структурных элементов изучаемого действия. -Добиться целостного выполнения двигательного действия в общих чертах. -Предупредить или устранить значительные искажения в технике двиг-го действия.
В зависимости от особенностей и сложности изучаемой техники действия, физической подготовленности занимающихся двигательное действие разучивается по частям или в целом. На этом этапе разучивания действия широко применяют подводящие упражнения в условиях, облегчающих выполнение движений.
Как правило, обучение начинается с ведущего звена техники. Если же ведущее звено существенно зависит от подготовительных фаз, то вначале разучиваются эти фазы. В отдельных случаях изучение техники действия начинается с завершающих фаз, если необходимо предупредить травмирование.
Освоение действия может протекать без ошибок и с появлением ошибок. На этапе начального разучивания наиболее типичны следующие двигательные ошибки: а) лишние, ненужные движения; б) искажение движения по амплитуде и направлению; в) нарушение ритма двигательного действия; г) закрепощенность движения.
Основной путь исправления ошибок: необходимо указать на ошибку, показать правильное исполнение и предоставить ученику дополнительные попытки овладеть правильным способом выполнения. Если это не дало результата, следует вернуться к подводящим упражнениям, использовать коррегирующие (в частности, контрастные) задания.
Продолжительность этапа начального разучивания двигательного действия зависит от: 1) степени сложности техники изучаемого действия; 2) уровня подготовленности занимающихся;
их индивидуальных особенностей; 4) возможности использовать положительный эффект переноса навыков.
42. Этап углубленного разучивания двигательного действия в физическом воспитании (цель, задачи и особенности методики).
2. Этап углубленного разучивания. Цель — сформировать полноценное двигательное умение.
Основные задачи.-Уточнить действие во всех основных опорных точках как в основе, так и в деталях техники.-Добиться целостного выполнения двигательного действия на основе сознательного контроля пространственных, временных и динамических характеристик техники.-Устранить мелкие ошибки в технике, особенно в ее основном звене.
На этом этапе широко используется комплекс разнообразных средств. Применяются упражнения для укрепления мышечной системы и всего организма с учетом особенностей изучаемого двигательного действия.
Используются подводящие упражнения, которые подготавливают к освоению основного действия путем его целостной имитации либо частичного воспроизведения в упрощенной форме. Подводящие упражнения обычно представляют собой элемент, часть, связку нескольких движений изучаемого двигательного действия. Необходимо, чтобы по форме и характеру движений эти упражнения имели возможно большее сходство с основной частью изучаемого движения. Длительность применения подводящих упражнений зависит от сложности разучиваемого двигательного действия и подготовленности занимающихся. В применении подводящих упражнений не должно быть перерывов, в противном случае произойдет забывание ранее выученного движения и эффект воздействия их снизится.
Эффективность использовании различных упражнений достигается при четком соблюдении следующих моментов: а) цели и задачи упражнения; б) структурная взаимосвязь с основными двигательными действиями; в) дозирование упражнений; г) контроль и самоконтроль выполнения.
В рамках одного занятия обучение на этом этапе необходимо планировать в первой половине основной части урока, когда еще не наступило значительное утомление.