- •Питання до екзамену.
- •Дайте визначення поняття “масаж”.
- •Яких гігієнічних вимог повинен дотримуватися масажист? Вимоги до масажиста.
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання масажу голови.
- •Розкрити суть методики та техніки виконання масажу шиї.
- •Дайте визначення показання до застосування масажу. Загальні покази до призначення масажу:
- •Опишіть гігієнічні вимоги до пацієнта.
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання самомасажу шиї.
- •Дайте визначення протипоказання до застосування масажу. Загальні протипоказання до призначенню масажу
- •Яких основних помилок не слід припускатися при виконанні погладжування?
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання масажу грудей .
- •Перерахуйте основні прийоми класичного масажу.
- •Які основні методичні вказівки для виконання погладжування?
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання самомасажу грудей.
- •Які гігієнічні вимоги до приміщення, де проводиться масаж та інвентаря? Вимоги до приміщень та інвентаря.
- •Дайте визначення прийому розтирання.
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання масажу живота.
- •Які гігієнічні вимоги до масажного стола, на якому проводиться масаж? Вимоги до масажного стола.
- •В чому полягає фізіологічна дія розтирання? Фізіологічна дія розтирання
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання самомасажу живота.
- •Опишіть методи масажу.
- •Яке значення має прийом розтирання під час сеансу масажу?
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання масажу верхніх кінцівок.
- •Що зумовлює напрямок виконання більшості прийомів класичного масажу?
- •Які основні методичні вказівки для виконання розтирання?
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання самомасажу верхніх кінцівок.
- •Перерахуйте основні системи масажу.
- •Які основні методичні вказівки для виконання розтирання? Методичні вказівки до виконання прийому розтирання:
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання масажу нижніх кінцівок.
- •Опишіть характеристики масажу.
- •Яких основних помилок не слід припускатися при виконанні розтирання?
- •Методичні рекомендації
- •Дайте визначення поняття “система масажу”.
- •В чому полягає фізіологічна дія розминання? Фізіологічна дія розминання
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання самомасажу спини.
- •Перерахуйте основні системи масажу.
- •Які механізми впливу масажу виявляються при виконанні розминання?
- •Опишіть види та значення спортивного масажу.
- •Які гігієнічні вимоги до приміщення, де проводиться масаж та інвентаря?
- •Які основні методичні вказівки для виконання розминання?
- •Дайте характеристику показань до застосування масажу голови.
- •Опишіть режим роботи масажиста.
- •Яких основних помилок не слід припускатися при виконанні розминання? Основні помилки при виконанні розминання
- •Дайте характеристику показань до застосування масажу шиї.
- •Що зумовлює напрямок виконання більшості прийомів класичного масажу?
- •Яких помилок не слід припускатися при виконанні прийому «рухів»?
- •Опишіть техніку та методику масажу грудей.
- •Дайте визначення фізіологічного впливу вібрації на організм. Фізіологічна дія
- •Дайте характеристику показань до застосування масажу спини.
- •Яким чином впливає масаж на шкіру?
- •Охарактеризуйте положення спортсмена і масажиста під час масажу верхніх кінцівок, нижніх кінцівок і таза.
- •Опишіть основні прийоми масажу та їх значення для організму.
- •Розминання. Дати визначення його фізіологічного впливу на організм та допоміжних прийомів.
- •Охарактеризуйте положення спортсмена і масажиста під час масажу голови, шиї і обличчя.
- •Охарактеризуйте основні види масажу.
- •Вібрація. Дати визначення його фізіологічного впливу на організм та допоміжних прийомів.
- •Фізіологічна дія
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання області попереку та таза.
- •Методичні рекомендації
- •Дайте визначення прийому погладжування.
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання масажу грудей .
- •85. Опишіть основні правила проведення масажу.
Які основні методичні вказівки для виконання погладжування?
Методичні вказівки до виконання прийому погладжування
Погладжування - це обов'язковий прийом, з якого починають і яким завершують кожний сеанс класичного масажу.
Погладжування може виконуватися в якості проміжного етапу масажу для полегшення переходу від одного прийому до іншого.
Погладжування можна вважати не тільки лікувально-профілактичною, але й діагностичною маніпуляцією, оскільки при його виконанні рука масажиста знайомиться з тілом пацієнта і звикає до нього, що дає змогу оцінити тонус шкіри, її рухомість, чутливість, пітливість, наявність додаткових утворів, ущільнень, болючості тощо.
Погладжування, в основному, виконується в повільному темпі - 15-30 рухів за хвилину.
Важливим є те відчуття, з яким встановлюється й переривається контакт з тілом пацієнта. Руки слід опускати на тіло пацієнта надзвичайно плавно й повільно. В ідеалі Ви можете відчути тепло або енергію, які випромінюються тілом пацієнта, ще до того, як Ваші руки торкнуться його. Відповідно також це може відчути пацієнт.
Перед тим, як торкнутися тіла пацієнта, слід переконатися, що руки є максимально розслабленими.
Погладжування можна проводити, не дотримуючись напрямку відтоку лімфи, оскільки при ньому практично не чиниться тиску на підлягаючі тканини.
На погладжування відводиться біля 3-5% часу сеансу масажу.
Під час сеансу масажу не обов'язково застосовувати всі різновиди і підприйоми погладжування: слід вибирати найефективніші для даної ділянки і для даного пацієнта.
Погладжування, яке виконується повільно й ритмічно, викликає подразнення рецепторів на значній поверхні шкіри, що викликає адаптацію нервових закінчень і зниження їх збудливості - досягається гальмування центральної нервової системи, розслаблення-м'язів і заспокоєння пацієнта.
При погладжуванні руки масажиста повинні повертатися у вихідне положення найкоротшим шляхом, що дає можливість втрачати менше зусилля і не виконувати надлишкову роботу.Питання про доцільність застосування кремів і масел при виконанні прийому погладжування є дискутабельним. На нашу думку, залежно від мети масажу і його різновиду, зазначені речовини можна використовувати
Розкрийте суть методики та техніки виконання самомасажу грудей.
Які гігієнічні вимоги до приміщення, де проводиться масаж та інвентаря? Вимоги до приміщень та інвентаря.
Найкраще робити масаж в спеціальному масажному кабінеті або ізольованому теплому приміщенні з температурою не менш +20 ... +22 ° С. При недостатньому опаленні порушується комфорт пацієнта, до того ж охолодження тіла веде до підвищення м'язового тонусу. Приміщення для масажу повинно бути сухим і світлим. При поганому освітленні масажист швидко втомлюється, тому джерело світла слід розташовувати так, щоб світло не дратувало очі масажиста і падало на пацієнта під кутом. Переважно природне освітлення, хоча можна використовувати і лампи денного світла.
Масажна кімната повинна бути обладнана необхідним інвентарем. Обов'язкова наявність умивальника з гарячою і холодною водою, мила, дзеркала, рушників, простирадл, двох стільців, письмового стола, реєстраційного журналу, графина з питною водою, склянки, ширми, шафи для зберігання халатів і білизни, вішалки для верхнього одягу. Також необхідно мати аптечку першої допомоги: спиртові розчини йоду, зеленки, клей БФ-6, бинти, вату, лейкопластир, 3%-ий водний розчин аміаку, валеріанові краплі, перекис водню, ножиці, пінцет, пісочний годинник (на 3, 5, 10, 25 хвилин). Необхідний набір змащувальних засобів: масла, крему, і дез. розчини для обробки кушетки. У кабінеті бажано мати лампи з червоним, зеленим і синім світлом. Поруч з кабінетом повинна бути кімната з туалетом масажиста і умивальником для ніг для пацієнта.