- •Питання до екзамену.
- •Дайте визначення поняття “масаж”.
- •Яких гігієнічних вимог повинен дотримуватися масажист? Вимоги до масажиста.
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання масажу голови.
- •Розкрити суть методики та техніки виконання масажу шиї.
- •Дайте визначення показання до застосування масажу. Загальні покази до призначення масажу:
- •Опишіть гігієнічні вимоги до пацієнта.
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання самомасажу шиї.
- •Дайте визначення протипоказання до застосування масажу. Загальні протипоказання до призначенню масажу
- •Яких основних помилок не слід припускатися при виконанні погладжування?
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання масажу грудей .
- •Перерахуйте основні прийоми класичного масажу.
- •Які основні методичні вказівки для виконання погладжування?
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання самомасажу грудей.
- •Які гігієнічні вимоги до приміщення, де проводиться масаж та інвентаря? Вимоги до приміщень та інвентаря.
- •Дайте визначення прийому розтирання.
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання масажу живота.
- •Які гігієнічні вимоги до масажного стола, на якому проводиться масаж? Вимоги до масажного стола.
- •В чому полягає фізіологічна дія розтирання? Фізіологічна дія розтирання
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання самомасажу живота.
- •Опишіть методи масажу.
- •Яке значення має прийом розтирання під час сеансу масажу?
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання масажу верхніх кінцівок.
- •Що зумовлює напрямок виконання більшості прийомів класичного масажу?
- •Які основні методичні вказівки для виконання розтирання?
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання самомасажу верхніх кінцівок.
- •Перерахуйте основні системи масажу.
- •Які основні методичні вказівки для виконання розтирання? Методичні вказівки до виконання прийому розтирання:
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання масажу нижніх кінцівок.
- •Опишіть характеристики масажу.
- •Яких основних помилок не слід припускатися при виконанні розтирання?
- •Методичні рекомендації
- •Дайте визначення поняття “система масажу”.
- •В чому полягає фізіологічна дія розминання? Фізіологічна дія розминання
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання самомасажу спини.
- •Перерахуйте основні системи масажу.
- •Які механізми впливу масажу виявляються при виконанні розминання?
- •Опишіть види та значення спортивного масажу.
- •Які гігієнічні вимоги до приміщення, де проводиться масаж та інвентаря?
- •Які основні методичні вказівки для виконання розминання?
- •Дайте характеристику показань до застосування масажу голови.
- •Опишіть режим роботи масажиста.
- •Яких основних помилок не слід припускатися при виконанні розминання? Основні помилки при виконанні розминання
- •Дайте характеристику показань до застосування масажу шиї.
- •Що зумовлює напрямок виконання більшості прийомів класичного масажу?
- •Яких помилок не слід припускатися при виконанні прийому «рухів»?
- •Опишіть техніку та методику масажу грудей.
- •Дайте визначення фізіологічного впливу вібрації на організм. Фізіологічна дія
- •Дайте характеристику показань до застосування масажу спини.
- •Яким чином впливає масаж на шкіру?
- •Охарактеризуйте положення спортсмена і масажиста під час масажу верхніх кінцівок, нижніх кінцівок і таза.
- •Опишіть основні прийоми масажу та їх значення для організму.
- •Розминання. Дати визначення його фізіологічного впливу на організм та допоміжних прийомів.
- •Охарактеризуйте положення спортсмена і масажиста під час масажу голови, шиї і обличчя.
- •Охарактеризуйте основні види масажу.
- •Вібрація. Дати визначення його фізіологічного впливу на організм та допоміжних прийомів.
- •Фізіологічна дія
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання області попереку та таза.
- •Методичні рекомендації
- •Дайте визначення прийому погладжування.
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання масажу грудей .
- •85. Опишіть основні правила проведення масажу.
Дайте визначення прийому погладжування.
Погладжування - це один із основних прийомів класичного масажу який характеризується тим, що кисть, яка масує, ковзає по шкірі, не зсуваючи шкірної складки.
Розкрийте суть методики та техніки виконання масажу грудей .
МАСАЖ ГРУДЕЙ
При масажуванні шкіри грудної клітки не слід торкатися грудних залоз, соска. Необхідно уникати енергійних прийомів під час проведення масажу в місцях прикріплення ребер до груднини. Потрібно доповнювати масажні рухи спеціальними фізичними вправами.
Техніка масажу. Положення пацієнта — лежачи на спині або на боці, а також сидячи.
Спочатку проводять підготовчий масаж — погладжування (поверхневе, площинне, потім обхоплювальне знизу вгору і назовні до пахвових ямок), потім вибірковий масаж — масажують великі грудні, передні зубчасті, зовнішні міжреброві м'язи, м'язи на рівні діафрагми. Масажні рухи проводять у напрямку від ключиці й груднини до пахвових ямок і плечового суглоба. Застосовують погладжування, колове розтирання, поперечне розминання, рублення в ділянці великого грудного м'яза; вібрацію — методом трясіння та точкову вібрацію за показаннями.
Масаж зовнішніх міжребрових м'язів. Проводять погладжування, розтирання, переривчасту вібрацію в напрямку від груднини по ходу міжребрових проміжків до хребта.
Масаж діафрагми. Проводять стабільну непереривчасту вібрацію, пальці від вказівного до мізинця вводять у праве й ліве підребер'я і ними проводять вібрацію, дія тільки непряма.
Завершуючи масаж, проводять (у положенні пацієнта лежачи на спині) погладжування площинне, обхоплювальне знизу вгору, трясіння, стиснення; рухи мають бути ритмічними й безболісними.
Масаж міжребрових нервів. Проводять погладжування, граблеподібне розтирання, вібрацію.
Больові точки:
біля хребта, зовні від остистих відростків у місцях виходу нервів;
по пахвовій лінії — у місцях виходу на поверхню проривних гілок;
спереду на лінії з'єднання груднини з ребровими хрящами — точки відповідають місцю виходу на поверхню проривних передніх гілок.
Масаж грудних залоз (за показаннями). Проводять прогладжування, розтирання, переривчасту вібрацію, пунктирування; при в'ялій, розтягнутій грудній залозі — рухи від соска до основи грудної залози, при недостатній секреторній діяльності — від основи залози до соска.
85. Опишіть основні правила проведення масажу.
86.