- •Питання до екзамену.
- •Дайте визначення поняття “масаж”.
- •Яких гігієнічних вимог повинен дотримуватися масажист? Вимоги до масажиста.
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання масажу голови.
- •Розкрити суть методики та техніки виконання масажу шиї.
- •Дайте визначення показання до застосування масажу. Загальні покази до призначення масажу:
- •Опишіть гігієнічні вимоги до пацієнта.
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання самомасажу шиї.
- •Дайте визначення протипоказання до застосування масажу. Загальні протипоказання до призначенню масажу
- •Яких основних помилок не слід припускатися при виконанні погладжування?
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання масажу грудей .
- •Перерахуйте основні прийоми класичного масажу.
- •Які основні методичні вказівки для виконання погладжування?
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання самомасажу грудей.
- •Які гігієнічні вимоги до приміщення, де проводиться масаж та інвентаря? Вимоги до приміщень та інвентаря.
- •Дайте визначення прийому розтирання.
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання масажу живота.
- •Які гігієнічні вимоги до масажного стола, на якому проводиться масаж? Вимоги до масажного стола.
- •В чому полягає фізіологічна дія розтирання? Фізіологічна дія розтирання
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання самомасажу живота.
- •Опишіть методи масажу.
- •Яке значення має прийом розтирання під час сеансу масажу?
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання масажу верхніх кінцівок.
- •Що зумовлює напрямок виконання більшості прийомів класичного масажу?
- •Які основні методичні вказівки для виконання розтирання?
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання самомасажу верхніх кінцівок.
- •Перерахуйте основні системи масажу.
- •Які основні методичні вказівки для виконання розтирання? Методичні вказівки до виконання прийому розтирання:
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання масажу нижніх кінцівок.
- •Опишіть характеристики масажу.
- •Яких основних помилок не слід припускатися при виконанні розтирання?
- •Методичні рекомендації
- •Дайте визначення поняття “система масажу”.
- •В чому полягає фізіологічна дія розминання? Фізіологічна дія розминання
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання самомасажу спини.
- •Перерахуйте основні системи масажу.
- •Які механізми впливу масажу виявляються при виконанні розминання?
- •Опишіть види та значення спортивного масажу.
- •Які гігієнічні вимоги до приміщення, де проводиться масаж та інвентаря?
- •Які основні методичні вказівки для виконання розминання?
- •Дайте характеристику показань до застосування масажу голови.
- •Опишіть режим роботи масажиста.
- •Яких основних помилок не слід припускатися при виконанні розминання? Основні помилки при виконанні розминання
- •Дайте характеристику показань до застосування масажу шиї.
- •Що зумовлює напрямок виконання більшості прийомів класичного масажу?
- •Яких помилок не слід припускатися при виконанні прийому «рухів»?
- •Опишіть техніку та методику масажу грудей.
- •Дайте визначення фізіологічного впливу вібрації на організм. Фізіологічна дія
- •Дайте характеристику показань до застосування масажу спини.
- •Яким чином впливає масаж на шкіру?
- •Охарактеризуйте положення спортсмена і масажиста під час масажу верхніх кінцівок, нижніх кінцівок і таза.
- •Опишіть основні прийоми масажу та їх значення для організму.
- •Розминання. Дати визначення його фізіологічного впливу на організм та допоміжних прийомів.
- •Охарактеризуйте положення спортсмена і масажиста під час масажу голови, шиї і обличчя.
- •Охарактеризуйте основні види масажу.
- •Вібрація. Дати визначення його фізіологічного впливу на організм та допоміжних прийомів.
- •Фізіологічна дія
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання області попереку та таза.
- •Методичні рекомендації
- •Дайте визначення прийому погладжування.
- •Розкрийте суть методики та техніки виконання масажу грудей .
- •85. Опишіть основні правила проведення масажу.
Дайте характеристику показань до застосування масажу шиї.
Масаж ділянки шиї. Проводять погладжування (пацієнт перебуває в положенні сидячи або лежачи на животі, спираючись лобом на свої кисті) — площинне, обхоплювальне, гребенеподібне, щипцеподібне, напрямок усіх рухів — зверху вниз; розтирання — прямолінійне, колове, методом пиляння, перетинання, штрихування; розминання — поперечне, поздовжнє, методом натискання, щипкове, методом зсовування, розтягування; вібрацію — методом пунктирування, постукування, поплескування, трясіння окремими пальцями.
Показання: захворювання серцево-судинної системи, центральної і периферійної нервової системи, органів дихання, внутрішніх органів, травми і захворювання хребта, захворювання шкіри та її ушкодження, післяопераційний період, а також з косметичною або гігієнічною метою.
Методичні рекомендації
Масаж шиї проводять 3-10 хв за показаннями.
Кожний прийом масажу слід чергувати з погладжуванням.
Потрібно дотримувати обережності при масажуванні передньої поверхні шиї, ділянки сонних артерій.
При масажуванні пацієнт не повинен затримувати дихання
Що зумовлює напрямок виконання більшості прийомів класичного масажу?
Яких помилок не слід припускатися при виконанні прийому «рухів»?
Опишіть техніку та методику масажу грудей.
МАСАЖ ГРУДЕЙ
При масажуванні шкіри грудної клітки не слід торкатися грудних залоз, соска. Необхідно уникати енергійних прийомів під час проведення масажу в місцях прикріплення ребер до груднини. Потрібно доповнювати масажні рухи спеціальними фізичними вправами.
Техніка масажу. Положення пацієнта — лежачи на спині або на боці, а також сидячи.
Спочатку проводять підготовчий масаж — погладжування (поверхневе, площинне, потім обхоплювальне знизу вгору і назовні до пахвових ямок), потім вибірковий масаж — масажують великі грудні, передні зубчасті, зовнішні міжреброві м'язи, м'язи на рівні діафрагми. Масажні рухи проводять у напрямку від ключиці й груднини до пахвових ямок і плечового суглоба. Застосовують погладжування, колове розтирання, поперечне розминання, рублення в ділянці великого грудного м'яза; вібрацію — методом трясіння та точкову вібрацію за показаннями.
Масаж зовнішніх міжребрових м'язів. Проводять погладжування, розтирання, переривчасту вібрацію в напрямку від груднини по ходу міжребрових проміжків до хребта.
Масаж діафрагми. Проводять стабільну непереривчасту вібрацію, пальці від вказівного до мізинця вводять у праве й ліве підребер'я і ними проводять вібрацію, дія тільки непряма.
Завершуючи масаж, проводять (у положенні пацієнта лежачи на спині) погладжування площинне, обхоплювальне знизу вгору, трясіння, стиснення; рухи мають бути ритмічними й безболісними.
Масаж міжребрових нервів. Проводять погладжування, граблеподібне розтирання, вібрацію.
Больові точки:
біля хребта, зовні від остистих відростків у місцях виходу нервів;
по пахвовій лінії — у місцях виходу на поверхню проривних гілок;
спереду на лінії з'єднання груднини з ребровими хрящами — точки відповідають місцю виходу на поверхню проривних передніх гілок.
Масаж грудних залоз (за показаннями). Проводять прогладжування, розтирання, переривчасту вібрацію, пунктирування; при в'ялій, розтягнутій грудній залозі — рухи від соска до основи грудної залози, при недостатній секреторній діяльності — від основи залози до соска.
Яким чином впливає масаж на внутрішні кістки?
Яке значення має прийом вібрації під час сеансу масажу?
Дайте характеристику показань до застосування масажу живота.
Яким чином впливає масаж на суглоби?
Дія масажу на суглоби, зв'язки, сухожилля. Суглоби — одна з форм соеди-нения кісток (мал. 2). Основна частина суглоба, в якій, власне, і відбувається сочле-нение двох кісток, називається суглобовою сумкою. За допомогою сполучних тканин вона кріпиться до м'язових сухожиль.
Малюнок 2. Суглоб (схема) : 1 - суглобова сумка, 2 - внутрішньосуглобова рідина, 3 - надкост-ница, 4 і 5 - суглобові поверхні, покриті хрящем.
Суглобова сумка має два шари: внутрішній (синовиальный) і зовнішній (фіброзний). Синовиальная рідина, що виділяється внутрішнім шаром, зменшує тертя і поддержи-вает живлення хрящової тканини, яка покриває суглобові поверхні кісток. У глуби-не зовнішнього шару або біля нього знаходяться зв'язки.
Під впливом масажу покращується постачання суглоба і довколишніх тканин кров'ю, прискорюється освіта і рух синовиальной рідини, і в результаті связ-ки стають еластичнішими.
Внаслідок перенесених перевантажень і мікротравм в суглобах можуть спостерігатися малорухомість, набряклість, зморщування суглобових сумок, зміна складу сино-виальной рідини. За допомогою масажу, що веде до поліпшення живлення суглобових тканин, можна не лише позбавитися від цих хворобливих явищ, але і попередити їх. Крім того, вчасно проведений масаж попереджає ушкодження хрящової тканини, що веде до виникнення артрозу.
Під впливом масажу можна збільшити амплітуду рухів в тазостегновому, плечовому, ліктьовому, міжхребцевих суглобах.
