Глава 3. Приемы и правила стрельбы из стрелкового оружия

этого просвета не будет, то указательный палец одновременно с нажимом на спуск будет сбивать наводку оружия.

Указательный палец накладывается на спусковой крючок своей первой фа­лангой у сгиба. При правильной хватке именно это место и ляжет на спусковой крючок (см. фото 2).

Средний палец плотно обхватывает рукоят­ку пистолета, причем значительная часть веса оружия приходится на вторую фалангу этого пальца. Безымянный палец и мизинец так же обхватывают рукоятку пистолета и вторыми фалангами вжимают пистолет в ладонь по оси канала ствола.

Приобретение устойчивых навыков, автома­тизма в хватке (однообразном удержании руко­ятки оружия) является обязательной ступенью в обучении и тренировке стрелка. Необходимо указать, что после нескольких тренировок вы­рабатывается мышечное чувство, обеспечи­вающее стрелку нужный автоматизм хватки. Однако, несмотря на это, стрелок должен по­стоянно учитывать влияние, которое хватка мо­жет оказать на стрельбу. Только при этом усло­вии стрелок сумеет грамотно подходить к ана­лизу своей стрельбы, что необходимо для улучшения ее результатов.

Фото 2. Ногтевая фаланга

указательного пальца у сгиба

накладывается на хвост

спускового крючка

Современное боевое оружие имеет спуск с натяжением пружины в пределах двух кило­граммов. При неплотном удержании оружия быстро и плавно выжать такой спуск, не сбивая наводки, трудно, а при выполнении скоростной стрельбы это почти невозможно. Таким обра­зом, необходимо плотно удерживать оружие в

руке. При этом необходимо категорически избегать мышечных перенапряжений, которые будут вызывать сотрясение руки. Правильное усвоение такой хватки требует тренировки. Для начинающего неопытного стрелка характерно то, что, усиливая давление указательного пальца на спуск, он одновременно усиливает мышечное сжатие рукоятки остальными пальцами. Это вызывает к моменту выстрела дрожание руки, которого в начале прицеливания не было. Избавиться от этой «болезни» можно, научившись производить нажим на спуск только од­ним указательным пальцем, не напрягая остальной части кисти.

Таким образом, сила сжатия рукоятки пистолета должна быть такой, чтобы рукоятка оружия плотно удерживалась рукой, но чтобы применяемое при этом мышечное усилие не было чрезмерным, не вызывало бы содрогания руки.

Для достижения стабильных и высоких результатов стрельбы необходимо, чтобы кисть руки привыкла к хватке, чтобы это ощущение стало обычным и уси­лие для удержания оружия привычным. Добиться такого положения можно только тренировкой, в процессе которой вырабатывается чувство «мышечной памяти», от которой в значительной степени зависит однообразие хватки.

Огневая подготовка

Первое время необходимо внимательно следить за тем, чтобы положение рукоятки в кисти руки было постоянным. При правильной хватке желательно, чтобы ствол оружия находился в одной вертикальной плоскости с предплечьем, являясь как бы его продолжением. При этом рукоятка глубоко вставлена в кисть руки, обеспечивая в то же время свободное взведение курка и независимую работу указательного пальца.

Правильность положения указательного пальца можно проверить, наблюдая за поведением пистолета при сгибании и разгибании пальца. Если при этом ствол «ходит» за пальцем, необходимо пересмотреть свою хватку и найти ошибку.

Движение пальца не будет вызывать ответных колебаний ствола только в том случае, если указательный палец нигде, кроме первой фаланги, не имеет соприкосновения с оружием и при этом давление пальца направлено строго вдоль оси канала ствола.

Следующая задача - приобретение навыков удержания руки с оружием сравнительно продолжительное время в горизонтальном положении.

Для развития группы мышц, от которых зависит устойчивость вытянутой ру­ки, достаточно заменить оружие другим предметом такого же или несколько большего веса.

Удерживать в вытянутой руке предмет 2-3 раза в день по несколько минут даже для самого занятого человека не составит трудности, а эффект от этих упражнений будет значительный. Такую тренировку надо начинать с небольшой нагрузки, продержав первый раз предмет от одной до полутора минут. При по­следующих тренировках можно время нагрузки постепенно, по мере «закалки» мускулов, увеличивать, прибавляя по 5-10 секунд. Упражнения с гантелей (или другими предметами) позволяют значительно быстрее приучить мышцы руки к усилиям, которые она испытывает при стрельбе, что тем самым способствуют быстрому улучшению результатов.

Когда рука, не испытывая усталости, удерживает оружие в горизонтальном положении в течение 18-20 секунд, подготовку участвующих в этой работе мышц можно считать в основном проведенной.

Статические силовые упражнения можно рекомендовать всем стрелкам во время перерыва в тренировочной работе с оружием. Они не заменяют трени­ровки с оружием, но являются весьма важным элементом физической подготов­ки стрелка. Тренировка с макетом по форме пистолета или пистолетом с утяже­лителем общим весом до 2 кг и длиной прицельной линии 40-50 см обеспечит, помимо физической подготовки, также тренировку в прицеливании и спуске курка.

Дыхание

Наиболее спокойным для организма, а, следовательно, и благоприятным для выстрела, является отрезок времени между выдохом и вдохом. Но эта ды­хательная пауза имеет обычно небольшую продолжительность. Ее недостаточ­но для производства выстрела.

Путем тренировки необходимо научиться затаивать дыхание до 20-25 се­кунд. Обычно тренированный стрелок не испытывает никаких затруднений при задержке дыхания на указанное время.

При спокойной целевой стрельбе (т.е. без ограничения времени) наиболь­ший процент хороших выстрелов получается при затрате времени от 3 до 9 се­кунд на выстрел.