Судейская коллегия соревнований.

1. Рефери должен полностью контролировать всех судей и руководить ими, инструктировать по всем специальным вопросам или особенностям правил. Решает все вопросы, возникающие при проведении соревнований.

Рефери может вмешиваться в соревнования на любой стадии с целью гарантии соблюдения Правил ФИНА и выносить решения по всем протестам в ходе соревнования. Он может заменить любого судью, если сочтёт это необходимым.

2. Главный судья. Проверяет готовность места для проведения соревнований; принимает меры по обеспечению безопасности участников и зрителей; распределяет судей по участкам работы и контролирует выполнение ими своих обязанностей.

3. Стартёр даёт старт участникам заплыва; решает, правильно ли взят старт. Если стартёр решит, что старт взят неверно, он должен отозвать пловцов после стартового сигнала.

4. Судья при участниках. Предупреждает спортсменов о времени старта; готовит участников очередного заплыва, проверяя их фамилии по карточкам; организованно выводит участников к месту старта.

5. Главный секретарь. Несёт ответственность за правильное оформление документации соревнований; работает с заявками участников и картотекой; составляет стартовый протокол; во время соревнований оценивает результаты участников (определение мест, начисление очков); готовит итоговый протокол соревнований.

6. Судьи на поворотах. Каждый судья на повороте следит, чтобы пловцы соблюдали соответствующие правила поворота. В заплывах на дистанции 800 и 1500 метров каждый судья учитывает число отрезков, пройденных пловцом по его дорожке, и показывает ему с помощью цифровых таблиц число оставшихся отрезков.

7. Судья по технике плавания. Следит за соблюдением участниками соревнований требований к технике конкретного способа плавания в соответствии с правилами.

8. Старший судья-секундометрист. Перед началом соревнований организует проверку секундомеров; распределяет судей секундометристов по дорожкам; проверяет умение работать с секундомером. Каждый секундометрист фиксирует время пловца на указанной ему дорожке.

9. Судья на финише. Занимает место на одной линии с финишем. После каждого заплыва принимает решение о том, в каком порядке финишировали участники заплыва.

10. Судья по награждению разрабатывает церемонию награждения.

Педагогический контроль на занятиях плаванием.

Состояние здоровья контролируется по следующим признакам: желание выполнять упражнения, состояние сна, аппетита, переносимость нагрузок (бледность или покраснение лица, вялость в движениях), данные медицинского обследования (два раза в год медицинский осмотр), оценка функционального состояния подсчет ЧСС, оценка техники производится визуально, уровень физических качеств по результатам тестов и соревнований.

Структура и содержание урока по плаванию.

Урок по плаванию состоит из трех частей проводимых на суше и в воде: подготовительная-8-10 мин. включает построение, расчёт, О.Р.У. и С.Ф.П. для подготовки организма для предстоящей работы. Основная часть- 25-30 мин. решаются задачи урока. Заключительная часть 5мин. упражнения на восстановление, подведение итогов урока, построение. Учебные прыжки в воду.

Делятся на три группы: 1 соскоки – вход в воду ногами с бортика, тумбочки вышки (солдатик), 2. Спады (сидя) - вход в воду руками и головой вниз (щучка), прыжки - вниз ногами и руками и головой с бортика, тумбочки, вышки без движения руками. Помогает снять страх перед водой, подготовится к успешному освоению стартового прыжка, повысить эмоциональность занятий.

Приёмы транспортировки тонущего

1. За волосы транспортируют потерявшего сознание, движения выполняются ногами и свободной рукой. 2). На спине за подбородок - лежа на спине, взять пострадавшего за подбородок и плыть на спине, работая ногами и свободной рукой. 3). Снизу под руку - лежа на боку, взять пострадавшего за подбородок и транспортировать, выполняя движения ногами и свободной рукой. 4). Спасающий продевает под обе руки свою руку и берет пострадавшего за дальнюю руку и транспортирует, работая ногами и свободной рукой. 5). Пострадавший кладет сзади обе руки на плечи спасающего и помогает ему плыть, работая ногами.

Приёмы освобождения от захватов тонущего.

1. Захват за туловище, под руки - спасающий ладонью одной руки упирается в подбородок и отталкивает голову назад, 2. Захват за туловище сверху рук - спасающий делает резкое движение руками в стороны- вверх, 3. Захват за руки - выполняется резкое движение в стороны, надавливая на большие пальцы рук тонущего, 4. Захват за туловище сзади - вместе с тонущим погрузится под воду, когда захват ослабнет всплыть на поверхность.

Плавание в усложненных условиях.

Плавание в одежде - следует использовать способы плавания без выноса рук из воды и по возможности снять лишнюю одежду, при сильном течение нельзя плыть против него, а наоборот использовать силу течения для быстрого выхода из воды, при попутной волне следует плыть брассом, при боковой или встречной - кролем или на боку, вдох делать в сторону от надвигающейся волны.

Транспортировка грузов.

Вес груза, с которым можно плыть в средне 9кг., с тяжелым грузом легче плыть, прикрепив его к поясу, чтобы не замочить груз его держат в руках, а плывут на спине, работая ногами или на боку, работая ногами и одной рукой, транспортировать груз при помощи подручных средств - толкая его перед собой или тянуть за собой.