30. Порядок применения формы одежды при проведении занятий по физической подготовке. (Инструкция прил.21, стр.139).

Для проведения учебных занятий по физической подготовке, утренней физической зарядки, спортивных мероприятий, в зависимости от температуры воздуха, устанавливается форма одежды в соответствии с условиями применения формы одежды согласно приложению 20:

№ 1 – спортивная форма;

№ 2 – летняя повседневная (боевая) форма одежды, без головного убора, с обнаженным торсом или в майке (тельняшке);

№ 3 – летняя повседневная (боевая) форма одежды, в куртке с расстегнутой верхней пуговицей, без головного убора (разрешается использовать спортивную шапочку);

№ 4 – зимняя повседневная (боевая) форма одежды, в куртке с расстегнутым воротником и ослабленным поясным ремнем (разрешается использовать спортивную шапочку).

№ 5 – летняя или зимняя повседневная (боевая) форма одежды, в куртке с расстегнутой верхней пуговицей, в бронежилете (без воротника и пахового фартука) и шлеме.

Условия применения форм одежды:

Температура воздуха, °С	Формы одежды
+ 10 и выше	№ 1, № 2 или № 5
от + 10 до – 10	№ 1, № 3 или № 5
от – 10 и ниже	№ 4 или № 5

31. Порядок выставления военнослужащему и курсанту индивидуальной оценки по физической подготовленности. (Инструкция стр.61 п.166).

«отлично» – если более половины оценок «отлично», а остальные – не ниже «хорошо»;

«хорошо» – если более половины оценок не ниже «хорошо», а остальные – не ниже «удовлетворительно» или половина оценок «отлично» и половина оценок «удовлетворительно»;

«удовлетворительно» – если половина и более оценок «удовлетворительно» при отсутствии неудовлетворительных оценок;

«неудовлетворительно» – если получена одна и более «неудовлетворительная» оценка.

32. Порядок выставления общей оценки курсантам. (Инструкция стр.62 п.168).

Общая оценка по физической подготовке курсантам, слушателям, руководителям занятий по физической подготовке слагается из оценок, полученных за физическую и методическую подготовленности, при этом выставляется:

«отлично» – если оценка за физическую подготовленность «отлично», за методическую – не ниже «хорошо»;

«хорошо» – если оценка за физическую подготовленность «хорошо», за методическую – не ниже «удовлетворительно»;

«удовлетворительно» – если оценка за физическую подготовленность «удовлетворительно», за методическую – не ниже «удовлетворительно»;

«неудовлетворительно» – если не выполнены требования на оценку «удовлетворительно».

33. Особенности организации и проведения комплексного занятия. (Инструкция стр.39 п.74, 75).

 Комплексные занятия должны быть направлены на совершенствование двигательных навыков, развитие физических качеств, воспитание настойчивости и упорства, смелости и решительности у военнослужащих.

 Подготовительная часть занятия включает в себя упражнения в зависимости от того, какие приемы и действия будут отрабатываться в основной части занятия;

Основная часть комплексного занятия организуется на трех и более учебных местах одновременно или с последовательным переходом личного состава подразделения с одного учебного места на другое.

В содержание комплексных занятий включаются ранее разученные упражнения из разных тем физической подготовки в различных сочетаниях. Вначале отрабатываются упражнения на развитие быстроты, ловкости, приемы и действия, связанные с тонкой двигательной координацией, упражнения на силу, а затем на выносливость. Конкретные варианты комплексирования упражнений определяет руководитель занятия в соответствии с периодами и задачами обучения, уровнем физической подготовленности военнослужащих и материальной обеспеченностью занятия.

Заключительная часть занятия включает в себя бег, ходьбу, упражнения в глубоком дыхании и на расслабление мышц, подведение итогов занятия.