Традиционные системы оздоровления

Итоговая работа

Тема: Аюрведа и беременность

Выполнил:

Е.Л. Лебедева

Преподаватель:

М.А. Суботялов

Красноярск 2012 год

Содержание:

Введение

• Снижение аппетита, тошнота, слабость

• Кожные патологии

• Ринит (насморк) беременных

• Проблемы желудочно-кишечного тракта при беременности

Заключение

Список литературы

Введение

«Непостижимое, тончайшее, неуловимое состояние перехода из мира энергий, нематериального – в материю, чудо во-площения, в- плоть, в-кровь, в ощутимое, в овеществленное, в крохотный комочек клеток, вбирающий, впитывающий в себя энергию воплощающейся высшей Души.

Ощущение себя каналом, через который течет тончайший поток энергий, золотой дождь, вливающийся в клеточки, принадлежащие уже не мне, пропитывающий все мое тело, меняющий его, проникающий в мою душу, очищающий, высветляющий меня.

Я хожу, говорю, ем, учусь и сплю, а крошечное чудо во мне растет, каждую минуту в нем появляется что-то новое. Этот комочек клеток меняется непостижимо быстро, через три недели - это уже человечек, у которого бьется сердце. У меня теперь два сердца. Я в два раза больше чувствую, слышу, вижу…

Я хожу окруженная тонким облаком света, я вижу его даже с закрытыми глазами, я чувствую его, даже когда сплю. Мне хочется замереть, застыть и вслушаться в себя, в жизнь, зародившуюся во мне, ощущать, как она растет, как меняется, как наполняется светом, становится ярче, плотнее. Хочется оставаться в этом одиночестве вдвоем, наедине с этим чудом, не упустить ни мгновения из мелькающих дней.

Он человек, который меняется.. Только эти изменения происходят внутри меня.

Я – связующее начало для двух миров: тонкого и грубого, нематериального и материального, мира предков и мира живущих.

Я – беременная женщина.

Я – в самом начале.

Я наслаждаюсь своим состоянием. Я всегда так носила своих детей. У меня все сладко замирает внутри, когда я прислушиваюсь к себе и понимаю, что это на долгие и короткие девять месяцев. Мне не хочется делиться этим ощущением, пусть это будет тайной – пока.

Ходить, рвать рябину и знать, что дарю ей будущие плоды, делюсь своим состоянием, не хочу обидеть ни одну. Беременная женщина – символ плодородия, Богородица, счастливо то дерево, с которого она срывает плоды.

Я будто в толще океана, в глубине. Я погружаюсь в него и хожу в нем, общаюсь из него, сквозь толщу воды и света. Мой океан особенный, он светлый, солнечный. И выплывать мне совсем не хочется. Хочется мягкости, плавности, неторопливости, наполненности событием, со-бытием, делом, которое делаю уже не одна.

Ощущение «внутри себя» есть и снаружи, огромное облако света вокруг меня, передвигающееся вместе со мной, с тем, кто во мне, но не я.

Он еще не ребенок, не малыш, не маленький, он - нечто неизведанное, загадочное, пришедшее не столько ко мне, сколько через меня в этот мир. Я – послушный проводник, я буду делать то, что он хочет.

Я так люблю тебя, родное мое существо, потому что ты уже существуешь, уже сущий между нами, сущий во мне. Никогда не ведала такого наслаждения - счастья тела и души, когда внутри тебя свет и дух захватывает…»

Беременность- это особое время для женского организма и для окружающего ее мира. Это великолепная возможность узнать себя изнутри и почувствовать, насколько могущественна Вселенная. Именно поэтому, если организм матери и ребенка встречается с определенными сложностями этого периода, то она должна в первую очередь прислушаться к своему внутреннему миру и только потом прибегать к воздействию на организм посторонних субстанций. Лечение насущных сложностей в этот период сводится к благоприятному настрою, полноценному питанию и применению натуропатических средств (масла, растительные препараты, специи, препараты, изготовленные по древним рецептам аюрведы, медикаментозные препараты, не вредящие организму матери и плода). Что касается острых случаев, то для их решения женщине следует прибегнуть к помощи специалистов. И даже в подобных случаях ищите доктора, который максимально осознает риск состояния здоровья обоих и цели, с которыми он прибегает к тем или иным действиям.

В своей работе я попробую рассказать о некоторых «насущных сложностях», с которыми мне посчастливилось договориться в этот период, благодаря высшим силам.

Зачатие, беременность, вынашивание ребенка и родовой процесс - это очень естественно, просто к этим событиям необходимо серьезно готовиться обоим родителям, работать над собой вместе и по отдельности, разбирать завалы обид, непонимания, злобы и гордыни, которые являются главными препятствиями на пути рождения и жизни человека. Проблемы в эти периоды не возникаю ниоткуда, это всплывают какие-то сильные обиды, неразрешенные конфликты, глубокие страхи, внутренние противоречия и отсутствие знания.

Снижение аппетита, тошнота, слабость

Такие симптомы могут возникать в организме беременной женщины в первый триместр беременности, сопровождать беременность весь период, носить спонтанный характер или не появиться вовсе. У женщин разных типов конституции сила и вид симптомов может проявляться по - разному. В силу того, что при беременности происходит дисбаланс Вата доша, то наблюдение за верной диетой и особенностями своего организма в этом аспекте - будет правильным решением. Так же такое состояние в начале беременности может объясняться тем, что при формировании тканей, органов и систем органов нового организма, слизь «кочует» по телу женщины. В этот волшебный период в организме мамы происходят различные метаморфозы, иногда объяснимые иногда нет, поэтому, необходимо слушать свое тело и принимать любое изменение состояния. Обратите свой взор внутрь себя, внутри Вас теплится новая жизнь, пусть она станет для вас путеводителем не только на ближайшие 10 лунных месяцев, но и на всю оставшуюся жизнь.

Что касается душевного аспекта вышеописанного состояния - большая роль, на мой взгляд, должна отводиться готовности обоих супругов к развитию в семье новой жизни. Если в других проявлениях нашего тела, мы меньше говорим о прямой зависимости состояния души и тела, то сейчас призываю Вас обратить на это особое внимание. Будьте созвучны себе, окружающему миру и вдохновите близких быть созвучными Вам. Открывайте близкому человеку свое сердце, делитесь своими тревогами и опасениями, радостями и счастьем, рассказывайте о своем состоянии, о том, что Вы чувствуйте. Это очень благоприятно для женщины, для мужчины и для их совместного созвучия в семейных отношениях, особенно в период беременности. Помните, что мужчина и женщина, очень разные по своей природе, можно сказать, это разные формы жизни. С добротой и мягким сердцем спрашивайте его обо всем, что Вас волнует. Эта сонастроенность будет расти день ото дня.

Я с любовью и благодарностью принимаю любое изменение своего состояния, я верю, что жизнь несет мне только добро, внимание и заботу. Я живу и дышу радостью жизни и питаюсь любовью.

• Вата-диета, с учетом Вашего состояния и желания. Если Вы вегетарианка и вдруг появилось желание съесть невегетарианскую пищу, то сделайте это, чрезмерный аскетизм в этот период неуместен. Просто учтите это желание - не погружаясь в него. Слушайте себя и ищите гармонию во всем.

• Утренний прием слабосоленой воды, комнатной температуры или теплой минеральной воды, без газа (например, Ессентуки № 17)

• Теджес по ½ перед едой, или вместо нее

Кожные патологии

Кожа является, пожалуй, одним из самых объемных органов в организме человека и занимает 1,8 - 2 квадратных метров его поверхности. Его обратная и прямая связь с внутренними органами, а так же с характером и восприятием жизни человека очень показательна, в особенности у женщин. Так как многие женщины воспринимают события жизни гораздо ярче, чем мужчины, то и уходу за кожей они уделяют особое внимание. А так как кожный покров находится на поверхности, то и сигнализирует он нам об отклонениях телесных и духовных гораздо быстрее и нагляднее, чем остальные органы в организме, в особенности во время беременности, когда в теле и в мыслях происходит масса глубоких и разных изменений.