Помощь подросткам в прекращении курения 59

Татьяна Андреева Как помочь подросткам освободиться от курения

Книга для врача-педиатра и психолога-консультанта

Автор Андреева Т.И. Редактор Красовский К.С.

ISBN 5- 0000??

Это издание предназначено, во-первых, для тех, кто работает в школе, и кто хотел бы помочь решению табачной проблемы, во-вторых, для тех, кто занимается консультированием подростков по разным проблемам. Возможно, не всегда курящие подростки, желающие освободиться от курения, заявляют об этом в ходе визита к врачу или консультации у психолога. Более того, они вряд ли заявят о своем желании бросить курить завучу по воспитательной работе или классному руководителю, пытающемуся внушить им, что курить запрещено. Однако если вопрос ставится таким образом, что большинство курильщиков нуждаются в помощи для прекращения курения, независимо от того, каков их возраст, а врач или психолог сообщает обращающимся за помощью подросткам, что они могут проконсультироваться, в том числе, и по вопросам прекращения курения, то количество таких обращений вскоре может неожиданно возрасти. Подростков, желающих освободиться от курения, больше, чем можно предположить.

Автором данного руководства является кандидат медицинских наук Андреева Татьяна Ильинична. В 1996-1998 гг. она работала руководителем Центра профилактики алкогольной и наркотической зависимости «Выбор» (г. Казань). С 1998 года - директор проектов Информационного центра по проблемам алкоголя и наркотиков (г. Киев). В 1994 году стажировалась в области наркотических проблем в Нидерландах. Она была участницей многих международных конференций и семинаров в области профилактики злоупотребления веществами. Она является автором ряда книг, брошюр и статей на тему профилактики потребления легальных и нелегальных наркотиков и оказания помощи зависимым лицам.

ISBN 5- 0000???

© Информационный центр по проблемам алкоголя и наркотиков (ИЦПАН).

Содержание

Предисловие 6

Глава 1. Почему нужно оказывать помощь подросткам в прекращении курения 8

Что будет, если не помогать курильщикам бросать курить? 8

Почему нужно оказывать помощь подросткам? 9

Являются ли подростки особой группой курильщиков, отличной от других 9

Глава 2. Какие факторы влияют на начало и прекращение курения 11

От чего зависит начало курения 11

Потребности, которые удовлетворяются с помощью курения 12

От чего зависит прекращение курения подростками и молодыми взрослыми 12

Глава 3. Никотин и никотиновая зависимость 15

Глава 4. Возможные действия в отношении курящих подростков 17

Подготовительные шаги 17

Как помощь в отказе от курения может быть организована в масштабах населенного пункта или страны в целом 17

Что можно делать на базе учебного заведения 18

Из чего состоит оказание помощи 19

Глава 5. Сбор информации, или Диагностика табачной зависимости 20

Оценка желания курильщика освободиться от курения 20

1. Группа курильщиков в стадии предразмышления 21

2. Группа курильщиков в стадии размышления 22

3. Группа курильщиков в стадии готовности к прекращению курения 22

4. Группа «действия» 23

5. Группа «бывших» курильщиков 23

6. Группа «сорвавшихся» 23

Ценность данной модели 23

Вопросы о курении 24

Причины прекращения курения 24

Прошлое состояние здоровья и факторы риска 25

Семейное здоровье 25

История начала курения 26

Продолжительность курения 26

Нынешний уровень потребления сигарет 27

Уровень зависимости от никотина 28

Предыдущие попытки отказа от курения 32

Использование медикаментов 33

Потребности, которые удовлетворяются с помощью курения 34

Что курильщику нравится в курении, и что не нравится 36

Беспокойство по поводу курения 37

Плюсы и минусы отказа от курения 38

Поддержка и препятствия 38