- •Пластиковые карты при поездке за рубеж
- •Пластиковые карты
- •! Ваши расходы
- •Что делать если;
- • У Вас украли карту
- • Закончились деньги на Вашей карте
- • У карты истекает срок ее действия
- • Карта захвачена банкоматом
- •Как контролировать счет
- •Меры предосторожности
- •Введение Путешественники и туристы
- •Сайты независимых путешественников
- •Бэкпакеры
- •Бэкпакерские сайты
- •Как выбрать направление
- •Ресурсы
- •! Где взять время?
- •! Сколько нужно денег?
- •Возможности
- •Богатые и бедные страны
- •Безопасные и опасные страны
- •Рассказы самостоятельных путешественников
- •Интерактивные карты в сети Интернет
- •Как определить цель поездки
- •! Что где происходит?
- •Отдыхать
- •! Пляжный отдых
- •! Зимние пляжи
- •Таиланд
- •Индийский штат Гоа
- •! Летние пляжи
- •Испания
- •Хорватия
- •Черногория
- •! Погода
- •Пляжи по всему миру
- •! Секс-туризм
- •Нидерланды
- •Таиланд
- •! Экологический туризм
- •! Национальные парки мира
- •Активный туризм
- •Духовный туризм
- •Агарам Шри Ауробиндо
- •! Сайты последователей Шри Ауробиндо и Матери
- •Ашрам Ошо
- •! Сайты последователей Ошо
- •Ашрам Саи Бабы
- •Сайты последователей Саи Бабы
- •Рамана Ашрам (Раманашрам)
- •Сайты последователей Рамана Махарши
- •Работать
- •Волонтерские лагеря
- •Условия труда и отдыха
- •Как попасть в лагерь
- •! Волонтерские организации
- •Программа Саmр America
- •Программа Work and Travel
- •Оформление на программы Camp America и Work and Travel
- •Путешествовать
- •Спонтанные путешествия
- •Круговой маршрут
- •Вокруг света
- •Коллекционирование стран
- •Как получать паспорта и визы
- •Загранпаспорт
- •Как получить загранпаспорт
- •Срок действия паспорта
- •Получение загранпаспорта через турфирму
- •Фирмы, предлагающие помощь в оформлении загранпаспортов
- •Документы на детей
- •Справка о возвращении
- •Типы виз
- •Продление виз
- •Однократные и многократные визы
- •Шенгенская виза
- •! Правила использования шенгенской визы
- •Зачем нужны визы?
- •Безвизовые страны
- •Безвизовые для россиян страны
- •Бюрократические формальности
- •Сложно ли получить визу?
- •Визовая анкета
- •Фотографии
- •Консульский сбор
- •Срок изготовления визы
- •Иностранные посольства в России
- •Как вести себя в посольстве?
- •Правила маскировки
- •Три главных вопроса
- •Что делать при отказе?
- •Оформление визы через агентство
- •Адреса посольств и документы, необходимые для получения визы
- •Получение визы на границе
- •Страны, в которые россияне могут получить визу при въезде
- •Как преодолевать границы
- •Пограничный переход
- •Пограничный контроль
- •Показные деньги
- •Показной билет
- •Разрешения на посещение закрытых районов
- •Таможня
- •Таможенная декларация
- •Сертификат о прививках
- •Карантин
- •Контрабанда
- •Статья 188 Уголовного кодекса рф
- •Взятки и поборы на границе
- •Нелегальный переход
- •Граница
- •Пограничная зона
- •На нелегальном положении
- •Как избежать «провала»
- •Санкции нелегалам
- •Стоит ли нелегально переходить границы?
- •Как экономить деньги
- •Бумажные деньги
- •! Обмен валюты
- •Дорожные чеки
- •Представительства в России:
- •Банковские карты
- •! Дебетовые карты
- •Банкоматы (atm) основных видов платежных систем
- •! Кредитные карты
- •! Золотые и платиновые карты
- •! Комиссия
- •! Простые правила безопасности
- •Дисконтные карты
- •! Карточки для студентов и преподавателей
- •! Молодежные карточки
- •Денежные переводы
- •! Система Western Union
- •! Система MoneyGram
- •Как зарабатывать по пути
- •Спонсоры
- •Самозанятость
- •Работа по найму
- •Нелегальная работа
- •! Санкции нелегалам
- •Как перемещаться
- •По воздуху
- •Международные авиарейсы
- •! Крупнейшие мировые авиакомпании
- •! Специальные тарифы
- •! Льготные тарифы
- •! Авиабилеты для студентов
- •Распродажи авиабилетов
- •! Сайты по распродаже дешевых авиабилетов
- •Агентства по продаже билетов
- •Кругосветные авиаперелеты
- •Приобретение билетов через Интернет
- •Длительные перелеты
- •Чартеры
- •Малобюджетные авиакомпании
- •Внутренние рейсы
- •Как найти самый оптимальный вариант?
- •! Промежуточные остановки
- •! Смена авиакомпании
- •Возврат билета
- •Бронирование билета
- •Покупка билета
- •Подтверждение своей брони
- •По земле
- •На поезде
- •! Железные дороги по всему миру
- •! Пересечение границы на поезде
- •! Железные дороги Европы
- •Дневные поезда
- •Ночные поезда
- •График движения
- •Расписания
- •Расписания в сети Интернет
- •Европейские железные дороги
- •Вокзалы
- •! Билеты
- •Льготные билеты
- •Дисконтные карты
- •Проездные билеты
- •Проездной EuroDomino
- •Международные проездные
- •Проездные InterRail
- •Купить железнодорожный проездной в Москве
- •Билет на «одну остановку»
- •! Железные дороги Азии
- •Таиланд
- •Малайзия
- •Вьетнам
- •Индонезия
- •Камбоджа
- •! Железные дороги Северной и Центральной Америки
- •Мексика
- •! Железные дороги Южной Америки
- •Аргентина
- •Боливия
- •! Железные дороги Африки
- •! Железная дорога Австралии
- •! Железная дорога Океании Новая Зеландия
- •На автобусе
- •Поезд или автобус?
- •! Подготовка к поездке
- •! Ночные автобусы
- •! Условия поездки
- •Туристические автобусы
- •! Автобус в Европе
- •Малобюджетные автобусные компании
- •Проездные Eurolines
- •Проездные Busabout
- •Междугородные автобусы в сша
- •Автобусы в Австралии и Океании
- •Автобусные компании в России
- •Крупнейшие автобусные компании в Европе
- •Маршрутные такси
- •На автомобиле
- •На собственной машине
- •Необходимое оборудование и документы
- •Налоги и сборы
- •Страховка автогражданской ответственности
- •Горючее
- •Дополнительные затраты
- •На автомобиле вокруг света
- •Покупка автомобиля за границей
- •Вождение по доверенности
- •Аренда автомобиля
- •Международная классификация автомобилей
- •Стоимость аренды
- •Общая сумма расходов
- •Возможные проблемы
- •Дополнительные страховки
- •Аренда автомобиля с шофером
- •Автозаправочные станции
- •Правила дорожного движения
- •Дорожные знаки
- •Парковка
- •Воровство и угоны машин
- •Аварии и поломки
- •Последовательность действий при аварии
- •На попутных машинах
- •Техника голосования
- •Внешний вид
- •Позиция
- •Табличка
- •Общение с полицией
- •Групповой автостоп
- •В машине
- •Пересечение городов
- •Ночной автостоп
- •Автостоп в Азии и Африке
- •Агентства автостопа в Европе
- •Клубы автостопа
- •На велосипеде
- •Велотуры и велопоходы
- •Типы велосипедов
- •Веломагазины
- •Техника велопутешествия
- •Багаж велотуриста
- •На своем велосипеде
- •Перевозка на общественном транспорте
- •Правила безопасности
- •Покупка велосипеда за границей
- •Аренда велосипеда
- •Велосипедные клубы
- •На мотоцикле/ мотороллере
- •За границу на своем мотоцикле
- •Покупка мотоцикла за границей
- •Аренда мотоцикла/ мотороллера/мопеда
- •! Байкеры в сети Интернет
- •На своих двоих
- •Пешеходные прогулки
- •Вокруг света
- •По воде
- •На круизных лайнерах Круизы
- •Работа на круизных судах
- •На морских паромах
- •Европейские паромы
- •! Стоимость проезда
- •! Льготные билеты
- •! Паромные линии
- •Крупнейшие европейские пароходные компании:
- •Азиатские паромы
- •Крупнейшие азиатские паромные компании
- •Паромы в Австралии и Океании
- •Паромные компании
- •Американские паромы
- •Билетный контроль
- •На речных и озерных паромах
- •! Российские речные круизы
- •Компании, организующие речные круизы в России
- •На пассажирских морских судах
- •На грузовых судах
- •! Круизы на грузовых судах
- •На моторных шхунах и парусных яхтах Аренда яхты или моторной лодки
- •Продажа и аренда лодок и барж
- •На попутной яхте или барже
- •Как найти ночлег
- •Стандартные варианты
- •Европейская система звезд
- •Системы обслуживания
- •Качество обслуживания
- •Малобюджетные отели
- •Условия проживания
- •Как забронировать номер в отеле?
- •Бронирование отелей
- •Крупнейшие сети отелей
- •! Как найти подходящий отель уже на месте?
- •Апартаменты
- •! Апартаменты в Европе
- •Пансионы
- •! Гостиницы в&в
- •Частные комнаты
- •Молодежные общежития
- •Международная организация хостелов
- •Местные отделения iyhf
- •! Российские хостелы
- •! Независимые хостелы
- •По всему миру
- •Отели «Backpackers»
- •Христианские общежития и приюты
- •Кемпинги
- •! Категории кемпингов
- •Условия проживания
- •Кемпинг в Европе
- •! Кемпинги в сети Интернет
- •! «Дикий» кемпинг
- •Дома на колесах
- •Караван-парки и аренда караванов
- •Обмен домами
- •Интернет-клубы взаимного гостеприимства
- •Нестандартные варианты
- •Вокзалы
- •Аэропорты
- •Городские парки
- •Заводы и учреждения
- •Ночлежки
- •Полицейские участки
- •Дома местных жителей
- •Буддистские монастыри
- •Христианские церкви
- •Церкви в мусульманских и западных странах
- •Христианские монастыри
- •Русская православная церковь за рубежом
- •Православные церкви по всему миру
- •Под открытым небом
- •Как не умереть с голоду
- •Общепит
- •Рестораны
- •Категории ресторанов
- •Этнические рестораны
- •Рестораны быстрого питания (фастфуд)
- •Вегетарианские рестораны
- •Студенческие столовые
- •Кофейни
- •Пиццерии
- •Уличные кухни (снэк)
- •Сам себе повар
- •Супермаркеты
- •Сети супермаркетов Европы
- •! Супермаркеты в сша
- •Специализированные продуктовые магазины
- •Продовольственные рынки
- •Бесплатная еда
- •Подножный корм
- •Христианские благотворительные столовые
- •Буддистские монастыри
- •Сикхские храмы
- •Как поддерживать связь с домом
- •Телефон Междугородный и международный телефоны
- •Телефонные карточки
- •Сотовый телефон
- •Роуминг
- •! Как выбрать тариф?
- •Как контролировать текущий баланс?
- •Как сэкономить на роуминге?
- •Интернет
- •Интернет-кафе
- •Выход в Интернет через сотовый телефон
- •Как правильно экипироваться
- •Полезные и необходимые вещи
- •Деньги и документы
- •Умывальные принадлежности
- •Полезные мелочи
- •! Туристическое снаряжение
- •Спальный мешок
- •Палатка
- •Примус или газовая горелка
- •Комплект посуды
- •Фильтр для очистки воды
- •Аптечка первой помощи
- •Аппаратура Сотовый телефон
- •Фотоаппарат
- •Пленочный фотоаппарат
- •Цифровой фотоаппарат
- •Видеокамера
- •Радио/плеер
- •Ноутбук/карманный компьютер
- •Приемник gps
- •Зарядные устройства
- •Снаряжение для туристов и путешественников
- •Как выбрать путеводитель
- •Путеводители для диванных путешественников
- •Путеводители наглядные
- •Путеводители информационные
- •Путеводители для туристов
- •Путеводители для отдыха
- •Путеводители для самостоятельных путешественников
- •Путеводители для бэк-пакеров
- •Где купить путеводитель
- •Путеводители и сети Интернет
- •Как общаться с людьми
- •Местные жители
- •Гости и клиенты
- •Хэлперы
- •Попрошайки
- •Стереотипы
- •«Дадзыбао»
- •Легенды
- •Полицейские
- •Иностранцы Попутчики
- •Иностранные туристы
- •Работники российских учреждений
- •Бывшие соотечественники
- •Эмигрантские организации
- •Как сберечь здоровье
- •Медицинское страхование
- •Страхование от несчастного случая
- •Страхование жизни
- •Угрозы здоровью путешественника
- •Вредное воздействие окружающей среды
- •Зараженная пища и вода
- •Венерические заболевания
- •Заражение от животных
- •Болезни от укусов насекомых
- •Паразиты
- •Международные организации по охране здоровья
- •Российские медицинские учреждения, специализирующиеся на диагностике и лечении тропических болезней
- •Как сохранить оптимизм
- •Опасности реальные и вымышленные
- •Что делать, если вас обворовали?
- •Что делать при потере сотового телефона
- •Стоит ли покупать ворованные вещи?
- •Грабители
- •Террористы
- •В полицейском участке
- •В тюрьме
- •Заключение
Болезни от укусов насекомых
По статистике, самая главная угроза жизни — это отнюдь не войны, землетрясения, извержения вулканов, наводнения и прочие стихийные бедствия, а простые комары. От укусов этих безобидных на вид насекомых погибает каждый второй житель планеты (!!!). Для того чтобы только перечислить все болезнетворные микробы и всех паразитов, которых могут переносить комары, нужно писать отдельную книгу. Здесь мы обратим внимание лишь на самые распространенные болезни, передаваемые москитами.
Малярия. Малярия (от mala aira -плохой воздух) — опасное для жизни заболевание — представляет основной риск здоровью туристов, посещающих тропические страны. Заражение происходит через малярийных комаров (anopheles).
Известны 4 формы малярии, из которых наиболее тяжелая — тропическая, распространенная преимущественно в странах Африки. Инкубационный период длится от 7 дней до 1 месяца при тропической малярии и до 3 лет при других формах.
Возбудитель болезни, малярийный плазмодий, размножается в печени и в крови человека, пожирая красные кровяные тельца. Это вызывает повышение температуры до 40°, лихорадку и недостаток кислорода в крови, что может привести к повреждению мозга. В зависимости от типа малярии приступы сильной лихорадки появляются каждые три (malaria tertiana) или четыре (malaria quartana) дня. Если малярию не лечить, то она может привести к летальному исходу. Средний уровень смертности около 2%.
У медиков нет единого мнения по поводу самого эффективного антималярийного лекарства. Российские врачи чаще всего рекомендуют делагил (Delagil). В странах распространения малярии у него есть много аналогов: Camoquin, Chloroquine, Cotecxin, Dawaquin, Deltaprim, Doraprime, Fan-sidar, Lariam, Orodar и др.
По мнению одних врачей, в тропических странах нужно все время пить антималярийные лекарства — для профилактики. Причем начинать лучше за неделю до поездки (в дозах, рекомендованных вашим врачом), а в период пребывания в опасной местности принимать суточную дозу один раз в неделю. И не прекращать прием противомалярийных препаратов сразу после выезда из опасной зоны, а продолжать его еще как минимум в течение месяца.
Другие врачи считают, что любые лекарства наносят вред печени, поэтому применять их стоит только в случае реального заражения. Поэтому у каждого из нас есть выбор — перестраховываться или полагаться на авось.
Прививок от малярии не существует. Эффективная профилактика состоит в максимальной защите от укусов комаров. Заходя в джунгли или путешествуя по сельской местности, особенно во влажных и сырых местах, или гуляя по вечерам, нужно по возможности закрывать тело, а открытые участки обрабатывать репеллентом. Большей частью малярийные комары держатся возле уровня земли и проявляют свою активность в ночные часы с 23.00 до 04.00. Поэтому особенно тщательно нужно защищать от укусов ноги, а спать под противомоскитной сеткой или под сильной струей вентилятора — она не только приносит прохладу, но и сдувает всех насекомых. Перед сном помещение также полезно обработать инсектицидами. Например, аэрозольными баллончиками типа «Дихлофос». Среди опытных путешественников широко распространено убеждение (пока, правда, не имеющее научного подтверждения), что защите от укусов помогает регулярный прием внутрь ежесуточно по 500 мг витамина В1 (начинать нужно за две недели до начала поездки и регулярно принимать в течение всего путешествия по малярийно опасным районам). Считается, что выделяющийся с потом избыток этого витамина действует как своеобразный репеллент.
В любом случае как во время пребывания в странах Южной и Юго-Восточной Азии или Африки, так и в течение 3 лет после возвращения оттуда при любом сильном повышении температуры следует сразу же обращаться к врачу. Российским врачам, не часто встречающим в своей практике малярийных больных, нужно сообщать о том, что вы были в тропиках.
Лихорадка денге. Болезнь передается комарами aede, которые кусают не только по вечерам, но и днем. Ранние симптомы: озноб, высокая температура, жар, увеличенные лимфатические узлы, мускульная боль и в некоторых случаях покраснение кожи лица. В этом случае нужно пить много жидкости и немедленно обращаться к врачу. Вылечиться самостоятельно невозможно.
Японский энцефалит. Симптомы: бредовое состояние, озноб, головная боль, рвота. Передается комарами, поэтому в качестве защиты может быть использована противомоскитная сетка и репеллент. Вероятность заражения невелика, но, если это произойдет, нужно срочно обращаться к врачу.
Для профилактики всех болезней, передаваемых кровососущими насекомыми, нужно защитить себя от укусов.
