Моим любимым дочерям Алине и Софии посвящаю эту книгу.

Предисловие автора

Мой опыт ведения тренинга насчитывает десять лет и более

2000. тренинг-часов. За это время было все. Были удачные и неудач­ные программы, были довольные и не совсем довольные группы, были возмущенные и даже шокированные участники, были раз­личные соведущие, изменились мои взгляды на суть, цели, задачи и методы тренинга и т. д.

Я сам как личность претерпел эволюцию, мой подход к тренин­говым занятиям изменился, мои программы стали другими — все это различные следствия моего соприкосновения, а иногда и пол­ного погружения в тренинг и его активную среду. Однако есть в моей жизни один проект, который во многом остается постоянной величиной и, более того, в каком-то смысле сам нарезает мою жизнь ровными пластами толщиной в один год. Это летние выездные семинары, которые получили название «Летняя Школа экспери­ментального тренинга»¹.

Появился этот проект в 2000 году, когда мне или одному из двух моих друзей — Андрею Старовойтову или Роману Власенко (уже не помню точно кому, но в любом случае выражаю им благодар­ность) — пришла в голову мысль провести что-нибудь на природе. Точно помню, что тогда мы сидели в кафе, была зима, мы выпили немного вина, настроение было активно-приподнятое и хотелось чего-то глобального.

Так возникла сама идея.

Примечательно, что, несмотря на большое число мыслей, ко­торые роились тогда в голове у каждого из нас, мы сошлись в глав­ном: проект должен носить экспериментальный характер, то есть каждый раз он должен представлять собой некий эксперимент как

¹ Сейчас название изменилось, и они называются «Крымская школа экспери­ментального тренинга: летний проект».

-7-

с самими тренинговыми процедурами, так и с участниками. Это было основной идеей.

В дальнейшем появился еще ряд требований.

Например: а) все используемые нами упражнения должны быть авторскими; б) ни одна из процедур не должна была использовать­ся когда-либо ранее; в) ведущие сами должны участвовать во всех мероприятиях на равных правах.

Некоторые из требований были придуманы нами позднее, не­которые появились в самом начале. Например, то, что мы, как ведущие, должны быть еще и участниками всего того, что проис­ходит, было решено после первого года существования проекта. Тогда большинство приехавших к нам людей заявили: «Экспери­менты вы проводите, так хоть сами в них участвуйте...»

Вот с тех пор мы и начали участвовать. Так честнее.

К слову, фиксация материала (мы ведь преследовали и чисто научные цели) происходила всегда ретроспективно, задним числом. Мы вспоминали, а чтобы сохранить чистоту и объективность по­лученного материала, делали это порознь и затем сопоставляли результаты.

К особенностям нашего проекта можно отнести и лояльное отношение к алкоголю. Более того, на первых пяти семинарах вино было одной из составных частей организации самой Летней Шко­лы. Мы, как организаторы, привозили его в значительных количе­ствах (счет шел на двадцатилитровые канистры). При этом кани­стры подавались к обеду и к ужину и разливались как порции компота, без ограничения добавки.

Тем не менее следует отметить, что наши семинары никогда не превращались в попойки и не теряли своего научного уровня. На­оборот, будучи адаптогеном, вино позволяло участникам практи­чески с первогоже дня уходить от прессинга социального, расслаб­ляться и регрессировать, сливаться с природой и «сливать в при­роду» (по выражению одного из наших участников), обретать за­ново себя и других. Естественно, увлечение алкоголем не было повальным. Кто хотел — пил, кто считал это ненужным, соответ­ственно, не пил. Да и вино, которое мы использовали на семинаре, было хорошим: сухое красное, качественное и дорогое¹.

Интересен и тот факт, что, когда мы, уже оставшись с одним из соорганизаторов вдвоем, на шестой год существования Летней

¹ Спешу сказать спасибо д-ру. мед. наук О. А. Гильбурду, в большинстве случа­ев с сибирской щедростью спонсирующему эту часть программы семинара.

Школы решили обойтись без спиртного, оно было завезено туда «контрабандой» (в сумках участников) и само организовало «круг но интересам». С двенадцати до трех часов ночи на нашем семина­ре начал действовать «Коньячный клуб», членство в котором было закрытым (в силу ограниченности количества коньяка).

Короче говоря, «сухого закона» у нас на Летней Школе никогда не было, и ретроспективно влияние алкоголя можно оценить ско­рее как положительное. Без него многие процессы, о которых я буду рассказывать ниже, не произошли бы вовсе или не были бы столь отчетливо видны.

Кроме того, поскольку одной из целей проекта было наблюдение за «инстинктивным» поведением человека в природных условиях обитания, то алкоголь как раз и позволял нашим участникам в кратчайшие сроки «приблизиться» к состоянию природности, «биологичности».

Еще к одной особенности Летней Школы относится то сочета­ние подходов, которое на ней традиционно используется. Среди направлений центральными являются арт-терапия, телесно-ори­ентированная психотерапия, психодраматические и театральные техники, системная семейная психотерапия, психотренинг и тре­нинг личностного роста, йога, элементы психодинамической те­рапии, системные расстановки Б. Хеллингера и пр. Все перечис­ленное завязано в рамках конкретного семинара в тугой узел экс­периментального тренинга, причем так завязано, что часто невоз­можно разложить по подходам и техникам то, что происходит в тот или иной момент времени.

Единственная структура, которую возможно определить и на­щупать в Летней Школе, состоит в самом расписании занятий. Это расписание было составлено еще в рамках первого года существо­вания проекта и до сих пор остается неизменным. Наверное, в нем заложен некий биологический и психологический смысл.

Итак, утро у нас всегда начинается с йоги (для тех, кто может проснуться, — ведь это половина седьмого), и идет это мероприя­тие до завтрака. После завтрака работает трехчасовая телесно-ори­ентированная группа, которая заканчивается с началом обеда. Затем происходит дневная, тренинговая, часть и, наконец, вечером (где-то примерно около восьми) начинаются ночные постановки и вечерние мероприятия. Все это длится до двенадцати или до часа ночи и завершается разбором полетов возле костра. Таково распи­сание дня, которое, повторюсь, в течение уже семи лет остается неизменным.

-9-

Несколько слов скажу еще об одном мощнейшем ресурсе наше­го летнего семинара. Безусловно, им является крымская природа и тот ландшафт, который мы тщательно подбираем, исходя из на­ших тренингово-терапевтических целей.

Мы проводили семинар в районе села Многоречье (2000 и

2000. гг.) — это живописнейшее место с кристально чистыми род­никами (не случайно именно в этом месте находится водосбор, питающий ялтинское водохранилище). Затем мы переместились в Чернореченский каньон (2002 и 2003 гг.) один из наиболее протя­женных каньонов горного Крыма, в котором протекает самая полноводная крымская река Черная (питает весь город Севасто­поль). А в последнее время мы облюбовали окрестности села Тер­новка (район знаменитого Мангуп-Кале) и обосновались рядом с красивейшими горными озерами, чьи берега поросли буковыми лесами.

Специально подбираемые заповедные крымские уголки, как мы выяснили на собственном и чужом опыте, давали и дают участни­кам нашего проекта мощнейший энергетический подъем, они стали самостоятельной частью программы. Более того, знакомству с местностью (а не знакомству с группой, как это принято) мы всегда уделяли львиную долю первого дня семинара.

Теперь несколько слов о самих участниках.

Традиционно в проекте принимало участие от 12 (самая малень­кая группа 2006 г.) до 25—30 человек (все остальные годы). Среди участников есть постоянный костяк (7—12 человек, те, кто ездил на Летнюю Школу три и большее количество раз) и новички. В основ­ном это психологи, психотерапевты, врачи и бизнесмены. Часть людей — из Крыма, другие приезжают с материковой Украины и из России. Естественно, что люди прибывают к нам с абсолютно раз­ными целями. Однако среди этих целей можно выделить и общий знаменатель — это стремление качественно и активно отдохнуть, а также продвинуться в самопознании себя и собственных ресурсов.

Вот такой у нас контингент.

Что касается ведущих, то так получилось, что из всех основате­лей данного проекта среди организаторов остался только я. Один из друзей целиком и полностью погрузился в бизнес-психологию и ушел в крупную торговую компанию, другой переключился на йогу и ведет собственные семинары. Однако несмотря на то что среди руководства проекта появились новые люди (Андрей Любар­ский, главный сексопатолог АР Крым), сам проект не потерял свой первоначальный экспериментальный дух, в нем по-прежнему

-10-

сильны идеи новаторства и творческого поиска. Проект идет к новым достижениям и, надеюсь, перерастет в масштабное лонги­тюдное исследование поведения человека в природных условиях. Для этого лично я и все участники, в прошлом и настоящем непо­средственно связанные с проектом, готовы создавать максимально креативную среду.

Теперь перейду к характеристике содержания самой книги.

Книга разбита на главы, каждая из которых посвящена отдельной Летней Школе, причем проекты приведены в тексте книги в хро­нологическом порядке. Сделано это для того, чтобы читатель смог в динамике проследить изменения программ проектов и понять преемственность и связь между темами Летних Школ.

Так как при написании этой книги я в основном использую собственную память, некоторые из фрагментов того или иного года, возможно, окажутся мною забыты, на других, наоборот, будет сде­лан чрезмерный акцент. Что поделаешь, человеческая память из­бирательна.

Конечно, я подстраховался и проинтервьюировал несколько постоянных участников нашей программы. Это помогло мне вос­становить часть первоначально забытых подробностей, утерянных упражнений и вытесненных процедур. Однако полностью воссоз­дать все фрагменты Летних Школ так и не получилось. Даже не­смотря на то, что я пытался вспоминать каждый проект день за днем. Все равно есть чувство, что часть событий навсегда утеряна. Может, это и к лучшему.

Тем не менее основную канву, суть каждого года я, конечно же, сохранил. Как эта суть воспроизведена в тексте, судить уже вам.

Помимо отдельных глав, в книге есть еще достаточно объемное приложение. В этом приложении я собрал все авторские упраж­нения и тренинговые процедуры, которые мне «сдавали» мои студенты и слушатели различных семинаров. Так как мне в голо­ву достаточно давно пришла мысль о том, что неплохо бы исполь­зовать творческий потенциал неофитов, я практически с первых своих обучающих семинаров («Тренинг для тренеров») предлагал участникам разрабатывать собственные, авторские упражнения. Некоторые из них действительно были самостоятельно созданы участниками групп, в авторстве других я сомневаюсь. Тем не менее в этой книге собраны самые интересные из сдаваемых упражнений и теперь я предлагаю их заинтересованному читате­лю. Для удобства тренинговые процедуры систематизированы по рубрикам.

- 11 -

Если вдруг среди всего перечня авторских упражнений встре­тится хорошо известная в тренинговом мире процедура, прошу меня извинить. Недаром академик В. И. Вернадский говорил о том, что мы живем в разумной атмосфере и схожие мысли приходят одновременно в самые разные головы. Особенно это верно тогда, когда эти мысли начинают «витать в атмосфере» и их может извлечь любой желающий, погруженный в эту атмосферу.

Теперь скажу несколько слов о достижениях нашего проекта.

В 2005 году за летний проект «Лабиринт» я был награжден Пре­зидиумом Верховной Рады АР Крым специальной премией. Это было приятно.

И наконец, самая трогательная часть — благодарности.

Хочу выразить благодарность Роману Власенко (бизнес-тренер, консультант) и Андрею Старовойтову (канд. психол. наук, арт-те­рапевт, телесно-ориентированный терапевт) за интеллектуальное, эмоциональное и творческое сотрудничество при подготовке и проведении совместных проектов от Крымской Школы экспери­ментального тренинга (2000—2006 гг.). Особую признательность хочу высказать Андрею Любарскому (главный сексопатолог-андро­лог АР Крым) за созданное им поле комфорта при содействии и соведении проекта в 2007 году. Также хочу сказать спасибо всем участникам, которые верили в нас и, несмотря на все наши предос­тережения, раз за разом отправлялись с нами в Крымские горы.

Отдельная благодарность д-ру мед. наук Олегу Гильбурду (г. Сур­гут, Россия) за конструктивную критику происходящего, препода­вателю ТНУ им. В. И. Вернадского Анатолию Морозову за помощь в обустройстве и организации лагеря, фермеру Василию Субботину за предоставление частных лесных угодий для проведения семина­ров в 2005—2007 годах.

Отмечу и постоянных участников нашего летнего проекта. Это Галина Савченко (психоаналитик, г. Санкт-Петербург), Юлия Кова­ленко (психолог, начальник отдела маркетинга, г. Киев), Елена Зга­ма (психоаналитик, психолог, г. Алушта), Наталья Крутько (психо­лог, г. Симферополь), Антон Власенко (судья, г. Феодосия), Людми­ла Жаринова (психолог, г. Ялта), Татьяна Чубова (менеджер по пер­соналу, г. Симферополь), Яна Павлова (психолог, г. Симферополь).

Всем вам спасибо!