«Лёгкие люди». Импровизация и раскрепощение.
Тренинг творческой группы «мир наизнанку».
Мы долго думали, называть ли наш тренинг «актерским». Не секрет, что в некоторой части ролевого движения бытует мнение, будто ролевая игра ничего или почти ничего общего не имеет с актерской деятельностью. Мы, мол, играем не на сцене, не по воле режиссера, не по прописанным текстам и понятия завязка, кульминация и развязка частенько мы можем определить уже только после окончания игры. Возможно, все действительно так, но как ты, ни оценивай ролевую деятельность, а так или иначе большинство наших игр отлично подытоживается словом «творчество». И, даже если опустить процесс написания легенд и «миров», изготовление костюмов и антуража, мастерское планирование хода игры (кстати, последнее с каждым годом все больше и больше начинает напоминать на совмещение творческой деятельности драматурга и режиссера), то остаемся еще мы – игроки и игротехники. И вот в нашей деятельности актерский опыт нам может очень и очень помочь. Начнем с того, что актерские техники уже давно и успешно применяются в совершенно разнообразных тренингах - от менеджерских тимбилдингов до курсов пикапа. Ну а нам то, ролевикам, которые свою деятельность описывают словами «играть» и «роль», сам Бог велел. Тем более что свободы, в первую очередь свободы импровизации, у нас гораздо больше, чем у актера (а умение хорошо импровизировать, как известно – высшая ступень актерского мастерства), а вот теоретических знаний, что совершенно логично, меньше.
Давайте для начала прикинем, какие у нас есть инструменты, с которыми мы «работаем»? В смысле мы как игроки. Ведь осознание того, с чем мы работаем, и на что можем влиять – первый шаг к уверенности.
Есть некий условный сценарий. По крайней мере, в виде завязки сюжета и описания игрового мира.
Есть роль. Персонаж в комплексе своих целей, желаний, мировоззрения, привычек и т.д.
Есть другие игроки (персонажи) с которыми так или иначе мы вступаем во взаимодействие (я – как игрок и я как персонаж, этот нюанс может оказаться важным в процессе).
Есть я сам. И «я» - тоже комплекс характеристик, параметров и свойств, внешних (физических) и внутренних (психических).
Говорить будем, конечно, о себе любимых, тем более, что как ты ни работай с остальными инструментами а альфа и омега истины – все равно ты сам.
Все ли согласны, что то, чем мы занимаемся можно назвать творчеством? А раз это творчество, то для успешной деятельности нам нужно уметь ввести себя в это творческое состояние. Умные театральные педагоги выделили четыре замечательных элемента этого творческого состояния. Все они в театральной педагогике имеют приставку «сценическое» и без этой приставки выглядят излишне объемными категориями, зато так они больше подходят нам (впрочем, если вам удобно, то слово «сценический» можно просто мысленно добавлять)
СВОБОДА. В первую, очередь, конечно, свобода физическая, мускульная. В первую, потому что при желании и некоторых усилиях этого вида свободы добиться легче. Тело становится раскованнее, пластичнее, податливее, и человек становится увереннее в себе. Однако, для меня, по итогу долгих наблюдений, до сих пор еще вопрос, что же порождает «зажимы»: психологический зажим порождает мускульные или тело где-то зажато, не оттренировано, несовершенно и это порождает психологический зажим.
У меня, например, часто повторяется такая ситуация: я волнуюсь перед выходом в игру (уже не суть почему) или перед выходом на сцену. Первый мощный зажим, который я чувствую – плечевой пояс-грудная клетка. Следствие - сбивается дыхание, сбивается сердечный ритм и т.д. Все это добавляет состояние тревоги.
Мускульный зажим.
И все же, как ни крути, но воздействовать на психологический зажим, снимая мускульный, куда проще, чем в обратную сторону. И есть целый пул упражнений для этих целей, достаточно, кстати, простых (чуть позже мы их коснемся).
Психологический зажим.
Простоты ради давайте сузим их пока до «волнения и страха перед сценой». В принципе, сюда укладывается любой страх оказаться в центре внимания, будь то компания, публичное выступление, ролевая игра и т.д. Тут тоже есть масса хитростей. Например, первое домашнее упражнение в актерской студии – это учиться подходить к незнакомым людям на улице: сначала с простыми вопросами (время, как проехать и т.д.), потом с дурацкими (градус в зависимости от растущей уверенности в себе можно повышать ), а дальше – больше (гуляем по улице в дурацком виде, устраиваем сумасшедшие перфомансы и т.д.). Все по желанию. А можно, например, в больших компаниях приятелей потихоньку заставлять себя быть в центре внимания (встать на воображаемую табуреточку и рассказать анекдот, к примеру, или смешную историю). Это начальный этап, который поможет со временем раскрепоститься в жизни и, разумеется, в игре.
Но если мы говорим о ролевой игре, то тут у нас, как у нас, как и у актеров, есть отличный помощник – роль, которую мы играем. В наших руках находится мощнейшее оружие против страха публичности – цепочка внимания образа, который мы играем. Коротко говоря, пойми свою роль и своего персонажа – начни жить его проблемами – отвлекись от своих.
Этого аспекта касаются два других «кита» творчества – ВНИМАНИЕ и ВЕРА. С моей точки зрения, для ролевика они еще более важны, чем для актера. Мы же занимаемся хобби и занимаемся в свое удовольствие, нам гораздо важнее _захотеть_ и _заставить_ себя поверить в предлагаемые мастером обстоятельства, поверить, что твой персонаж именно такой, какой он есть и со всем вниманием отнестись к каждой черточке персонажа. Да, мы всё про нюансы понимаем, но до старта игры у нас есть масса возможностей добыть из мастера все, что нам необходимо. Ну а если не удалось все, то максимально поверить в то, что есть на руках. Потому что нельзя хотеть успеха, входя в игру со скептической улыбкой, постоянно пожимая плечами. И вряд ли после этого возможно почувствовать себя удовлетворенным. Вот тут уж никаких упражнений не существует, все – на откуп игрока и в его власти. Просто нужно помнить: надо учиться серьезно относиться к вымыслу так, как если бы это был не вымысел, а самая настоящая правда. «Серьезно» и «если бы» — в этих двух словах вся магия!
Вот скажу еще, разве, два слова о внимании. Да, нужно быть внимательным к своему персонажу, скрупулезно его разбирать до игры, почувствовать, понять, заполнить все возможные пустые места в его характере и реакциях, найти и обосновать для себя причины его поступков. Но не менее важно внимание и умение концентрироваться внутри игры, ведь вокруг вас – другие игроки и ваше внимание к ним, к их персонажам – залог того, что вы как минимум не потеряете нить происходящего, а возможно и найдете массу новых «завязок», контактов и информации.
И тут самое время упомянуть четвертую составляющую творчества – ГОТОВНОСТЬ И ЖЕЛАНИЕ ДЕЙСТВОВАТЬ. Это – главный строительный материал любой игры и инструмент для раскрытия образа. Тут, я думаю, комментарии излишни. Говорят, «действие – это жизнь, бездействие — отсутствие жизни». И если в реальной жизни вопрос быстроты и решительности действий – вопрос дискуссионный, то в сжатом временными рамками поле игры – это наиболее важный вопрос. Действовать ли? – Да, разумеется! А вот на вопрос _как_ действовать вы без труда ответите, если со вниманием отнесетесь к вышеперечисленным пунктам и правильно используете «инструменты» о которых мы говорили в самом начале.
***
А теперь давайте деятельность игрока развернем несколько иначе. Так мы чуть ближе подойдем к процессу непосредственно игровой деятельности и добавим в копилку еще несколько приемов по подготовке игрока к процессу игры. Говорят, что научить взрослого человека играть – это значит провести его через три этапа:
- прийти в себя
- выйти из себя
- повести себя к партнеру
ПРИЙТИ В СЕБЯ.
Собственно это и есть то самое обретение свободы. Это работа с телом и психикой, умение найти ту легкость и непринужденность поведения, которая свойственна детям, актерам, гениям и просто свободному человеку.
Про психологические зажимы и некоторые приемы мы уже немного поговорили. Но начальный этап всегда – снятие зажимов телесных, разогрев. Самое забавное, что методики эти используются не только в психологии, актерском мастерстве, но и в некоторых боевых искусствах. Тут упражнений масса и гуглятся они несложно. Но есть парочка очень простых приемов, которые работают как «скорая помощь» перед самым стартом игры.
Вообще, на финишной прямой подготовки к игре, перед игрой полезно на пару минут сосредоточиться и понять, мешает ли вам что-то полностью отдаться персонажу и игре. Я не сосредоточен и почему? Я испытываю страх и волнение? Где «прячется» этот страх? Где он превратился в мышечный зажим? И когда мы нашли этот «узел», срочно начинаем его разбивать. Чаще всего он, как я говорила выше «прячется» в плечевом поясе и грудной клетке и блокирует верхнюю часть тела.