Задание 2. Индекс Пинье – индекс оценки телосложения.

Расчет индекса осуществляется по формуле, учитывающей значение окружности грудной клетки на вдохе, длины и массы тела.

ИП=Н- (М+ОГКвдох),

где Н – рост тела (см); М – масса тела (кг); ОГКвдох – окружность грудной клетки на вдохе.

2. ИП= 169-( 48+90)= 31

Критерии оценки индекса Пинье отражены в табл. 4.

Таблица 4

Значение индекса Пинье для различных типов телосложения

Значение индекса		Интерпретация индекса
≤ 10,9		Очень крепкое
11,0 – 15,9		Крепкое
16,0 – 20,9		Гармоничное
21,0 – 25,9		Среднее
26,0 – 30,9		Слабое
≥ 31		Очень слабое

Если полученное значение индекса телосложения Пинье более 26-ти, то это астенический тип, если в пределах от 16-ти до 25-ти – нормальный, если менее 15-ти – гиперстенический.

Задание 3. Индекс Эрисмана (ИЭ). Индекс предназначен для оценки развития грудной клетки и рассчитывается по формуле

ИЭ=ОГКn-Н/2,

где ОГКп – окружность грудной клетки в паузе (см); Н – рост тела (см).

3. ИЭ = 86,5-169/2=2

Интерпретация индекса дана в табл. 5.

Таблица 5

Критерии оценки индекса развития грудной клетки

Значение индекса		Интерпретация индекса
юноши	девушки
2 и менее	0 и менее	Недостаточное развитие
3-6	1-4	Среднее развитие
7 и более	5 и более	Хорошее развитие

Задание 4. Оценка экскурсии грудной клетки (ЭКГ). Показатель ЭГК характеризует развитие органов дыхания. Рассчитывается показатель по формуле

ЭГК= ОГК вдох- ОГК выдох,

где ОГКвдох – окружность грудной клетки на вдохе; ОГКвыдох – окружность грудной клетки на выдохе.

4. ЭГК= 90-83=7

Таблица 6

Оценка экскурсии грудной клетки

Значение	Интерпретация результата
5 и менее	Недостаточное развитие
5-8	Среднее развитие
8 и более	Хорошее развитие

2.2. Оценка функциональной подготовленности

Функциональная подготовленность – характеризует состояние основных систем жизнеобеспечения организма, их работоспособность. К наиболее информативным величинам, исследование которых представляет наименьшие трудности, относятся частота сердечных сокращений (ЧСС), артериальное давление (АД), частота дыхания (ЧД), время задержки дыхания [3]. Функциональное состояние – комплекс показателей, определяющий уровень жизнедеятельности организма, системный ответ организма на физическую нагрузку, в котором отражается степень инте- грации и адекватности функций выполняемой работе. При исследовании функционального состояния организма, занимающегося физическими упражнениями, наиболее важны изменения систем кровообращения и дыхания, именно они имеют основное значение для решения вопроса о допуске к занятиям спортом и о допустимых параметрах физической нагрузки, от них во многом зависит уровень физической работоспособности. Оценка функций дыхания. Для оценки состояния дыхательной системы и в целях самоконтроля используются функциональные пробы с задержкой дыхания.