Ответы

1.Физическая культура - производство, распределение и потребление, созданных человечеством материальных и духовных ценностей в области физического развития, совершенствования и воспитания.

Спорт – собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения, возникающие на основе этой деятельности, взятые в целом.

Неспециальное (непрофессиональное) физкультурное образование представляет процесс чаще всего самодеятельного образования (формирования) нового, более высокого, чем дано природой, уровня развития физических качеств, полученных человеком при рождении, от природы, а также образования (формирования) двигательных навыков, не данных человеку от рождения (гребля, плавание, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, бег на коньках), движения в акробатике, гимнастике, спортиграх и т.п.

Физическое воспитание – вид воспитания, имеющее своим специфическим содержанием обучение движениям и воспитание физических качеств человека.

Физическая подготовка – это процесс физического воспитания, имеющий выраженную прикладную направленность к трудовой или иной деятельности.

Физическая подготовка – это процесс физического воспитания, имеющий выраженную прикладную направленность к трудовой или иной деятельности.

Физическая подготовленность - результат физической подготовки, отражающий достигнутую работоспособность в сформированных двигательных умениях и навыках, способствующих эффективности целевой деятельности.

Физическое развитие – процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении индивидуальной жизни естественных морфо-функциональных свойств человеческого организма, основанных на них физических качеств и способностей. Физическое развитие характеризуется изменением трёх групп показателей: показатели телосложения, показатели здоровья, показатели развития физических качеств. Физическое развитие определяется законами: наследственности, возрастной ступенчатости, единства организма и среды, упражняемости, единства форм и функций организма.

Физическая рекреация – вид физической культуры: использование физических упражнений, а также видов спорта в упрощённых формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с одного вида деятельности на другой.

Двигательная реабилитация - вид физической культуры: целенаправленный процесс использования физических упражнений для восстановления или компенсации частично или временно утраченных двигательных способностей, лечения травм и их последствий.

2. Физическая культура это деятельность человека, направленная на укрепление здоровья и развитие физических способностей. Она развивает организм гармонично и сохраняет отличное физическое состояние на долгие годы. Физкультура является частью общей культуры человека, а также частью культуры общества и представляет собой совокупность - ценностей, знаний и норм, которые используются обществом для развития физических и интеллектуальных способностей человека.

сновными признаками физической культуры можно считать: систематические занятия физическими упражнениями для решения задач физического самосовершенствования; специальные физкультурные занятия, позволяющие с пользой применить их на практике; владение определенными двигательными умениями и навыками для решения лично значимых задач; владение достаточными организационно-методическими умениями построения своих самостоятельных физкультурно-спортивных занятий, т.к. самостоятельная физкультурная деятельность по праву считается высшей формой личной физической культуры.

Объект и субъект теории физической культуры. Объектом являются закономерности, факторы и средства физической культуры. Объект определяется содержанием учебной программы предмета. Субъектом является человек, на которого направлено воздействие всего объекта предмета.

3. Ценности физической культуры необходимо рассматривать как единство объективных и субъективных ценностей. Наиболее значимыми в формировании ценностных отношений личности к физической культуре являются:

1). Ценности объективных форм физической культуры:

- материальные ценности (спортивные сооружения, инвентарь для физкультурно-спортивной деятельности, предметы искусства);

- исторические ценности (истории великих спортивных побед, становление видов спорта, деятельность выдающихся людей в области физической культуры);

- ценности - общественные отношения (к спорту, к здоровью, к персоналиям-носителям физической культуры);

- информационные ценности (публикации, трансляции в СМИ).

2). Ценности субъективных форм физической культуры:

- физические ценности (физическое развитие, состояние организма в процессе физкультурно-спортивной деятельности),

- духовно-нравственные ценности (наличие высокого духовного идеала; жизненная установка на служение благородным целям: Отечеству, ближним; эстетическое отношение к миру; следование принципам гуманизма, справедливости, чести; стремление к саморазвитию; принятие объективных ценностей физической культуры),

- психические ценности (знания о двигательной активности, функционировании организма человека, способах здоровье сбережения; межличностное общение; личное самоутверждение).

Историчес­ки, в процессе удовлетворения личностных и общественных потребностей сформировались следующие структурные компоненты физической культуры:

1. Образовательная (Базовая) физическая культура;

2. Спортивная физическая культура (Спорт);

3. Рекреационная физическая культура;

4. Реабилитационная физическая культура;

5. Адаптивная физическая культура;

6. Профессионально-прикладная физическая культура.

4. Образование — это целенаправленная познавательная деятельность людей по получению знаний, умений, либо по их совершенствованию.

Общее «двигательное образование», или базовое физкультурное образование, которое предполагает совершенствование природных, естественных, а также формирование и развитие новых двигательных навыков и физических качеств на оптимальном для жизнедеятельности человека уровне. Оно сопряжено с усвоением минимума знаний.

Профессионально-прикладное физкультурное образование, которое направлено на формирование и совершенствование таких специфических двигательных навыков, которые позволяют человеку выполнять профессиональные функции эффективно, экономно, сохраняя достаточно длительное время высокую работоспособность. В содержание этого аспекта включаются средства и методы укрепления здоровья, противодействия неблагоприятным воздействиям условий и характера труда.

Спортивная деятельность есть упорядоченная организация деятельности по обеспечению максимального оздоровления и совершенствования человека в сфере спорта.

5. Специальные функции явления – способ его бытия, способность удовлетворять потребности общества или отдельной личности в виде деятельности.

Поскольку ФК является видом культуры общества и личности, то ей присущи общекультурные функции, вытекающие из закономерностей культуры и общества, характерные для каждого этапа его развития.

К общекультурным функциям относят: воспитательную, нормативную, преобразовательную, познавательную, ценностную, ориентационную, коммуникативную и др.

ФК как самостоятельная область знаний имеет свои специфические функции, их можно свести по признакам общности в следующие группы:

1.Образование надприродной телесности, общефизическое развитие и укрепление здоровья людей, совершенствование их физических качеств и способностей; формирование и совершенствование двигательных умений и навыков; противодействие неблагоприятным условиям жизни; сдерживание процессов инволюции, создание основы для ЗОЖ и т.п

2.Физическая подготовка людей к трудовой деятельности Отечества, воспроизведению здорового потомства.

3.Удовлетворение потребности людей в двигательной деятельности и рациональном использовании свободного времени.

4.Раскрытие функциональных резервов и адаптационных возможностей человека.

Функции ФК – являются главным назначением как вида культуры, средства и способа преобразовательной деятельности и прежде всего – физическое преобразование самого человека.

Под физическим преобразованием человека понимается целенаправленное изменение форм и функций организма человека под воздействием ФУ, применение научно обоснованных физиологией, педагогикой, психологией и ТиМ видов ФК.

По отношению к природе преобразовательная деятельность носит опосредованный характер, поскольку осуществляется через человека и его преобразующую деятельность. По отношению к обществу эта деятельность проявляется в области организации, то есть организации государственных и общественных органов ФК.

Частные функции – функции ее компонентов (реабилитации, рекреации, ФВ, спорта).

6. Система – целое, состоящее из частей, объединенных единой целью. Система ФК играет роль в приобщении людей к систематическим занятиям ФУ, передаче, усвоении, использовании и умножении многообразных ценностей ФК, в физическом совершенствовании человека.

Система ФК относится к социальным системам, а социальные системы создаются государством для удовлетворения или реализации различных потребностей: образование, труд…

Она относится к открытым системам, содержание и формы организации которых зависят от интенсивности и характера взаимодействия с окружающей социальной и природной средой.

В системе ФК можно выделить элементы, а также их взаимосвязи, взаимоотношения, характеризующие ее структуру.

В основе структуризации (изучения структуры) лежит роль выполняемых ФК задач с точки зрения общих целей системы.

ФК относят к отрасли сферы услуг.

Ее задачи делятся на 3 группы:

1.Задачи, которые направлены на реализацию целей системы;

2.Задачи подготовительного, вспомогательного и обеспечивающего характера;

3.Задачи по координации элементов системы.

В качестве составных частей системы ФК выделяют 3 блока:

1. Непосредственная реализация целей системы;

2. Обеспечение;

3. Управление.

Ядром всей системы ФК является деятельность по использованию средств, методов, форм по государственной и общественно-самодеятельной линии.

Составные части ФК можно рассматривать как подсистемы, которые обеспечивают управление ФК на федеральном или региональном уровне и включают системы научно-методического обеспечения, физкультурно-оздоровительной работы, спортивной рекреации, подготовку спортсменов.

Как всякая система она имеет вход, поведение и выход. Воздействие социальной среды на систему называется входными параметрами, а ее реакция на эти воздействия – выходными параметрами.

Чтобы система ФК функционировала извне, она получает соответствующие ресурсы: людские, материальные и др.

На ее выходе формируется определенная продукция, то есть результат – уровень физической подготовленности и состояния здоровья различных групп и контингентов населения, новые научные и методические знания и прочее.

Поведение системы проявляется в смене ее состояний, изменении ее характеристик в тот или иной момент времени.

Самодеятельность системы представляется как процесс преобразования общественных ресурсов. Продукция системы поступает во внешнюю среду и используется другими общественными системами.

7. Цель является центральным систематизирующим компонентом функционирования ФК в обществе. Под целью обычно понимают конечный результат, который должен быть достигнут к определенному сроку.

Цель системы ФК с этих позиций представляет мысленную модель того, каким должен стать человек в процессе и результате включения в разнообразные виды физкультурной деятельности, связанные с удовлетворением и формированием многообразных потребностей.

Общественные цели находят свое отражение в государственной политике в области ФК, которая базируется на конкретных концептуальных положениях, определяющих направленность и социальную организацию ФК.

Определение цели воспитания и образования в сфере ФК на государственном уровне во многом обусловлено сложившимися политическими и социально-экономическими условиями развития общества.

В настоящее время произошло смещение цели ФК в сторону психофизического развития личности, то есть формирования ее ФК, характеризующейся деятельностным подходом, самоопределением личности и творческому сохранению физкультурных ценностей.

ФК личности – социально - детерминированная область общей культуры человека представляющая собой качественное, системное, динамическое состояние, характеризующееся определенным уровнем специальной образованности, физического совершенства, мотивационно - ценностных ориентаций и социально-ценностных ориентаций, приобретенных в результате воспитания и интегрированной физкультурно-спортивной деятельности, культуре образа жизни, духовности и психофизическом здоровье.

ФК личности включает ряд элементов, которые тесно связаны между собой, дополняют и обуславливают друг друга:

• Знания и интеллектуальные способности;

• Физическое совершенство;

• Мотивационно - ценностные ориентации;

• Социально-духовные ценности;

• Физкультурно-спортивная деятельность.

8. Под физической культурой личности понимаются достигнутые результаты в физическом совершенствовании человека и степень использования приобретенных двига­тельных качеств, навыков и специальных знаний в повсед­невной жизни. Осознание необходимости развития физи­ческой культуры личности определяет возможности че­ловека по достижении цели собственного благополучия. Ведь физическая культура нужна каждому не только как определенный уровень его подготовленности, но и как фактор надежности в выполнении ежедневно возникаю­щих перед ним задач, готовности к конкуренции, обеспе­чению своего статуса в обществе. Обеспечение физичес­кой готовности личности к предстоящей деятельности во многом определяет возможности человека к самовыраже­нию своих творческих, интеллектуальных и других воз­можностей.

Показателями развития физической культуры личности являются:

- уровень основных физических качеств - силы, вы­носливости, быстроты, ловкости, гибкости;

- культура движений и широкий фонд жизненно не­обходимых двигательных умений и навыков, прежде все­го в беге, прыжках, метаниях, плавании, передвижении на лыжах;

- приобретенные знания в области физической куль­туры;

- устойчивые интересы и мотивы личности к физиче­скому совершенствованию;

- гигиенические навыки и привычки повседневно за­ботиться о своем здоровье, закаливании организма, фи­зической подготовленности;

- соблюдаемый режим физической активности.

Физическая культура реализуется в таких формах (компонентах), как физическое воспитание (связанное с освоением физических и духовных сил человека), спорт (их совершенствованием), физическая рекреация (поддержанием), двигательная реабилитация (восстановлением). Внутренним наполнением каждой из них является сочетание интеллектуального, социально-психологического и двигательного компонентов, а также определенной системы потребностей, способностей, деятельности отношений и институтов. Это определяет специфику каждого компонента физической культуры, где преобладающим моментом будет служить одухотворенность физического.

9. Задачи физического воспитания

Целью физического воспитания является "создание" здорового, жизнерадостного жизнестойкого, физически совершенного, творческого, гармонически развитого ребенка. В соответствии с возрастными, анатомо-физиологическими и психологическими особенностями теория физического воспитания решает оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи для формирования у ребенка рациональных, экономных, осознанных движений, накопления им двигательного опыта и переноса его в повседневную жизнь, воспитания всесторонне развитой личности.

Решение оздоровительных задач направлено на охрану жизни и укрепление здоровья ребенка, способствует гармоничному психосоматическому развитию, совершенствованию функций организма, повышению - посредством закаливания - его защитных сил и устойчивости к различным заболеваниям и неблагоприятным воздействиям внешней среды, увеличению работоспособности ребенка.

Оздоровительные задачи конкретизируются с учетом особенностей развития организма ребенка и направлены на:

формирование правильной осанки;

своевременное окостенение опорно-двигательного аппарата;

формирование изгибов позвоночника;

развитие свода стопы;

укрепление связочно-суставного аппарата;

развитие гармоничного телосложения;

регулирование роста и массы костей;

развитие мышц лица, туловища, ног, рук, плечевого пояса, кистей, пальцев, шеи, глаз, внутренних органов: сердца, кровеносных сосудов, дыхательных мышц и др.;

развитие мышц-разгибателей;

совершенствование деятельности сердечнососудистой и дыхательной системы;

развитие способности приспосабливаться к меняющейся нагрузке;

развитие подвижности грудной клетки, увеличение жизненной емкости легких;

тренировка механизмов терморегуляции;

обеспечение тренированности нервных процессов;

-совершенствование деятельности двигательного анализатора, органов чувств.

Важную оздоровительную роль играет развитие творчества в двигательной деятельности. Оно способствует раскрытию потенциальных возможностей организма, создает условия для реализации свободы действий, обеспечивает гармонию ребенка с самим собой, природой, окружающими людьми.

При гармоничной, творческой деятельности в головной мозг стекается информация из внешней и внутренней среды и создается обобщенная картина окружающего многообразного мира. Под его воздействием перестраивается работа организма, выбираются наиболее экономичные пути, требующие наименьших затрат энергии. Благодаря активизации механизмов саморегуляции головной мозг анализирует поступающую разнородную, многоплановую информацию, совершенствует и повышает оздоровительную деятельность организма.

К образовательным задачам относятся:

- формирование двигательных умений и навыков;

развитие психофизических качеств (таких как быстрота, сила, гибкость, выносливость, ловкость);

развитие двигательных способностей (функции равновесия, координации движений)

В процессе физического воспитания ребенок приобретает систему знаний о физических упражнениях, об их структуре, оздоровительном воздействии на организм; осознает двигательные действия; усваивает физкультурную и пространственную терминологию (исходные положения, колонна, шеренга и др.; вперед-назад, вверх-вниз и др.), знания о выполнении движений, о спортивных упражнениях и играх; познает названия предметов, снарядов, пособий, способы и правила пользования ими, а также свое тело. Кроме того, у ребенка формируется телесная рефлексия.

Физическое образование приобщает ребенка к большому спорту: он узнает о ведущих мировых и отечественных спортсменах.

Занимаясь физическими упражнениями, ребенок закрепляет знания об окружающей природе - живой и неживой (например, познает свойства воды, песка, снега, особенности времен года); расширяет словарный запас, развивает память, мышление, воображение.

Таким образом, решая образовательные задачи, педагог приобщает ребенка к основам кинестетического образования, готовит к поступлению в школу.

Воспитательные задачи. В процессе физического воспитания у детей формируются основы физической культуры:

потребность в ежедневных физических упражнениях;

навыки рационального использования физических упражнений в самостоятельной двигательной деятельности;

грациозность, пластичность, выразительность движений;

творчество;

навыки самоорганизации, взаимопомощи;

гигиенические навыки, привычка к самообслуживанию, к помощи воспитателю в проведении и организации разнообразных форм двигательной деятельности.

В процессе физического воспитания создаются благоприятные условия для воспитания положительных черт характера, таких, как организованность, скромность, отзывчивость, чувство собственного достоинства, справедливость, чувство товарищества, взаимопомощь, умение заниматься в коллективе, ответственность за порученное дело, волевые качества (смелость, решительность, уверенность в своих силах, выдержка, настойчивость в преодолении трудностей, самообладание).

Формируются также психические процессы, культура чувств, эстетическое отношение к физическим упражнениям, творчество, готовность к жизни.

Задачи физического воспитания решаются в единстве, что способствует всестороннему воспитанию ребенка, направленному на физическое, интеллектуальное, духовное, эмоциональное развитие; на психофизическую готовность к труду и учебе в школе.

10. Общие принципы системы ФК: принцип целостного развития, деятельностного подхода, вариативности и многообразия, оптимизации и непрерывности.Принципами обычно называют установки руководства, позволяющие реализовать задачи той или иной системы. Общими принципами реализации задач ФК личности, которые вытекают из целей системы ФК, являются:

1. Принцип целостного развития (Единство телесного, интеллектуального и социально-психологического компонентов в формировании ФК личности, которые обеспечивают взаимосвязь в развитии различных сфер человека. В основе лежат идеи формирования всесторонне развитой личности)

2. Принцип деятельностного подхода (Только включая человека в различные виды ФД и умело стимулируя его активность, можно осуществлять действенное развития ФК личности.)

3. Принцип вариативности и многообразия (Основан на индивидуализации и дифференциации, которые создают условия для проявления способностей людей в избранных ими формах физкультурно-спортивной деятельности, организуемой с учетом состояния здоровья, интересами и потребностями.)

4. Принцип оптимизации (Определяет необходимость постоянного приведения средств, методов, нагрузок, организационных форм занятий в соответствии с целями и содержанием педагогического процесса, индивидуальными особенностями, уровнем притязанием самого занимающегося.)

5. Принцип непрерывности (Обеспечивается преемственностью между целями, содержанием и организацией физкультурной деятельности при развитии ФК личности на каждом возрастном этапе ее жизнедеятельности, обеспечивающими освоение промежуточных задач при постоянном переходе к достижению конечной системной цели.)