3 Модуль: Потуги

- Особенности перехода схваток в потуги. Определенный ритм дыхания.

- Прохождение ребенка по родовым путям. Перемена состояния женщины во время потуг. (во время схваток у нас цель одна, во время потуг другая, тут надо буквально за одну схватку поменять ритм родов).

- Как правильно тужиться, выбор позы и ритма дыхания.

- Как не порваться в родах.

- Момент рождения. Переживание эмоционального и энергетического подъема у женщины. Важность телесного контакта между мамой и ребенком в первые часы после рождения.

- Первое прикладывание к груди

- Послеродовое восстановление в первые дни. Как не устать вместе с малышом.

- Профилактика послеродовых осложнений у женщины: кровотечений, воспалительных процессов.

4Й модуль: Партнерские роды или роды без помощника:

- выбор врача и роддома

- взаимодействие с медперсоналом

- почему важен помощник в родах

- выбор помощника. Его роль и функции

- что он должен знать и уметь

- помощь без стресса для помощника

- роды без дополнительной помощи

- вопросы врачу.

5Й модуль: Роды глазами ребенка

- введение понятий перинатальных матриц

- ребенок и схватки

- ребенок и потуги

- малыш после родов

- все об ощущениях и переживаниях малыша во время родов.

6Й модуль: Грудное вскармливание

- Важность грудного вскармливания для психологического и физического развития ребенка.

- Подготовка груди, первое прикладывание, значение молозива.

- Уход за грудью, питание, питьевой режим.

- Основные причины нарушения лактации.

- Массаж груди перед сцеживанием.

- Проблемы грудного вскармливания. Мало молока. Что делаем?

- Как вернуть ГВ, если мама с роддома уже кормит смесью.

- Лактостаз. Трещины на сосках.

- Прикорм. Сроки и способы введения.

- Отлучение от груди.

- Диета для кормящей мамы.

7Й модуль: Уход за новорожденным

- Особенности первого месяца.

- Организация быта.

- Первая аптечка малыша.

- Средства ухода и гигиены.

- Обработка пупка, купание.

- Постельные принадлежности, белье.

- Колики. Причины возникновения и способы борьбы с коликами.

Что вы сумеете и чему научитесь?

• Сможете правильно выбрать роддом и врача

• Узнаете о процессе и этапах родов

• Научитесь распознавать ложные схватки от родовых

• Отработаете навыки дыхания, которые позволят легче родить

• Узнаете о методах облегчения боли

• Научитесь применять методику расслабления на сильных схватках

• Узнаете, как избежать разрывов и родовых травм

• Сможете максимально естественно родить здорового малыша

• Поймете, когда же лучше ехать в роддом

• Избавитесь от страхов, связанных с родами.